Alle Links: Unsere Live-Rides zum Januar-Training

0

Mit dem neuen Jahr starten wir in unsere wöchentliche Routine uns treffen uns weiterhin immer mittwochs um 19 Uhr auf Zwift und YouTube, um gemeinsam zu trainieren, zu schwitzen und uns auszutauschen.

Alle Events des aktuellen Monats findet ihr hier in der Übersicht sowie im Eventkalender. Für eure bessere Planung könnt ihr euch jetzt schon für die kommenden Live-Rides anmelden und habt sie frühzeitig in eurem (Trainings-)Kalender stehen. Wir freuen uns auf die Mittwochabende mit euch. Am 4. Januar 2023 könnt ihr alle gemeinsam auf Zwift fahren, auf YouTube findet ihr Entertainment anstelle der Live-Show. Wir sehen uns am 11. Januar wieder live auf YouTube.

Es gibt Trikots!

In jedem Ride treten wir gemeinsam mit den Trikots von power & pace an – Gruppenfeeling pur! Wer bis zum Ende der Einheit durchhält, bekommt das Jersey geschenkt. Ihr findet es dann in eurer Garage.

Ride on!

DatumEinheitLive-RideLive-Show
04.01.2023, 19 Uhr 2023-Z-09: EB (2 x 3 x 4 min)Link zu Zwiftkeine Live-Show
11.01.2023, 19 Uhr2023-Z-10: IE (3 x 8 x 30s/30s)Link zu ZwiftLink zu YouTube
18.01.2023, 19 Uhr2023-Z-11: IE (2 x 8 x 40s/20s + 3 x 8 min)Link zu ZwiftLink zu YouTube
25.01.2023, 19 Uhr2023-Z-12: G2 (5 x 5 min)Link zu ZwiftLink zu YouTube
Vorheriger ArtikelEs geht ans Eingemachte
Nächster ArtikelPain-Cave-Entertainment: Deine Unterhaltung für die Indooreinheiten
Die Sportmanagement-Absolventin Jule Bartsch ist Projektleiterin des Trainingsprogramms power & pace. Mit dem Rookie-Programm 2021 feierte sie ihren Einstand im spomedis-Team. Die Triathletin ist seit Ende 2017 auf der Mitteldistanz unterwegs und konnte sich in ihrem ersten Rennen direkt für The Championship 2019 qualifizieren. Sie freut sich darauf, auch in Zukunft noch mehr Erfahrungen auf der Mitteldistanz zu sammeln.