Letzte Runde der Saison: Unsere Zwift-Rides im März

2

Die Vorbereitung auf euer Saisonhighlight nähert sich. Die Intensitäten sind schon seit Jahresbeginn deutlich gestiegen. Im März gehen wir mit den Testwochen in die heiße Phase. Zum gleichzeitigen Ende der Indoorsaison habt ihr in den kommenden vier Wochen noch mal die Möglichkeit, eure Dienstag-Radeinheiten im Kreise der Community zu absolvieren, als Zwift-Rides. Die Live-Rides wurden mit dem Ride am 20.2.24 für diese Saison 2024 beendet.

In diesem Beitrag erhaltet ihr den Überblick über alle Zwift-Ride-Termine im März – immer dienstags. Während ihr auf der Rolle sitzt, könnt ihr als PRO-Mitglieder an der monatlichen Live-Q&A am 19. März von 19 bis 20 Uhr und am Webinar zum Thema Laufökonomie mit unserem Redakteur Simon Müller am 26. März ebenfalls 19 bis 20 Uhr teilnehmen.

Über die Links zum jeweiligen Zwift-Event könnt ihr euch jetzt schon für die einzelnen Rides anmelden und seid sicher dabei.

Die Einheiten stammen aus den Trainingsplänen des ALLROUNDERs, CHAMPIONs, FINISHERs und QUALIFIERs. Genauere Hinweise, in welchem Trainingsplan ihr den jeweiligen Trainingsinhalt findet, lest ihr auch in der Beschreibung des jeweiligen Zwift-Events. Generell bleibt es dabei, dass ihr aus allen Kategorien jederzeit eingeladen seid, an allen Rides teilzunehmen – unabhängig davon, ob diese inhaltlich mit eurer Einheit im Trainingsplan übereinstimmen. Bitte achtet stets darauf, dass ihr auf euren Körper hört und gegebenenfalls die Rides kürzt oder Intensitäten für euch anpasst.

Erhaltet die Trikots!

In jedem Ride treten wir gemeinsam mit den Trikots von power & pace an – Gruppenfeeling pur! Wer bis zum Ende der Einheit durchhält, bekommt das Jersey geschenkt. Ihr findet es dann in eurer virtuellen Garage auf Zwift.

DatumEinheitZwift-RideOnline-Event
5.3.2024, 19 UhrZwift-Ride 2024-15: IE (3 x 8 x 40 s/20 s) – 1:30 hLink zu Zwiftkein Livestream
12.3.2024, 18:45 Uhr2. FTP-Test der Saison powered by Pillar Performance – 1:13 hLink zu ZwiftZum Livestream
19.3.2024, 19 UhrZwift-Ride 2024-16: EB–G2 (3 x 6 min + 3 x 5 min) – 1:30 hLink zu ZwiftZur Live-Q&A im März
26.3.2024, 19 UhrZwift-Ride 2024-17: KB – Abschlussride – 0:30 hLink zu ZwiftZum Webinar

2 Kommentare

Diese Website verwendet Akismet, um Spam zu reduzieren. Erfahre mehr darüber, wie deine Kommentardaten verarbeitet werden.