Die Feiertage sind da und wir alle befinden uns im Weihnachtsurlaub. Damit ihr weiterhin gut unterhalten seid, während ihr auf der Rolle ordentlich Trainingsstunden...
Mit dem neuen Jahr starten wir in unsere wöchentliche Routine uns treffen uns weiterhin immer mittwochs um 19 Uhr auf Zwift und YouTube, um gemeinsam zu trainieren, zu schwitzen und uns auszutauschen.
Nach den Leistungstests im Dezember bleibt es auch im Januar spannend. Klar ist: Die lockeren Trainingsmonate sind vorbei. Jetzt geht es für dich in die Vollen. Die ersten vier Wochen des neuen Jahres zeigen dir, warum du diesen Sport so liebst und dass es an der Zeit ist, sich auf die Saison zu freuen.
Über den Jahreswechsel hinaus treffen wir uns auf Zwift und YouTube immer mittwochs um 19 Uhr, um gemeinsam zu trainieren, zu schwitzen und uns auszutauschen.
Dürfen wir vorstellen? Unsere Kollektion für die neue Saison ist da! Bei unserem Partner Trimtex findet ihr die Winterlaufkleidung für die kommenden Monate – und schon jetzt den Team-Racesuit für den Sommer 2023!
Es geht wieder los: Die beliebten Live-Rides von power & pace feiern ihr Comeback! Auf Zwift und YouTube treffen wir uns nach der langen Sommerpause traditionell jeden Mittwochabend um 19 Uhr, um gemeinsam zu trainieren, zu schwitzen und uns auszutauschen.
Unser Partner HYCYS hat ein unschlagbares Angebot für die Community zusammengestellt. Mit einem professionellen Bikefitting könnt ihr euch noch besser auf euer Saisonhighlight vorbereiten.
Wusstest du, dass April und Mai die umfangreichsten Trainingsmonate in deiner Vorbereitung sind? Dich erwarten vier vollgepackte Wochen im April – mit wettkampfspezifischen Einheiten, Koppeltraining und Annäherungsversuchen zu deinem Neoprenanzug.
Es kann endlich für die anstehende Wettkampfsaison geshoppt werden: Racesuits von Surpas, lange und kurze Trainingskleidung. Der Teamshop von Trimtex liefert euch alles, was das euer Triathletenherz begehrt.
Wenn die Grundlagen gelegt sind, wird das Triathlontraining spezifischer. In wenigen Monaten steht mit einem bestimmten Wettkampf dein persönliches Highlight im Kalender – dafür geht es nun an die Details. Wir zeigen dir, was dazugehört und worauf du in diesem wichtigen Trainingsblock achten solltest.
Am Samstagmorgen Punkt 10 Uhr fiel der virtuelle Startschuss – deutlich früher als für die Teilnehmenden des zweiten Renntages bei der Ironman Weltmeisterschaft 2022 auf Hawaii. Und dann ging es nur in eine Richtung: hoch! Jochen Schiller, Mitglied der ersten Stunde bei power & pace, gibt euch einen Einblick in den unvergesslichen Tag im Kreise der Community.
Periostitis, Plantarfaszitis, Tendinitis – das sind nur drei gruselig klingende Bezeichnungen für eine häufig auftretende Sportverletzung. Entzündungen sind lästig und langwierig. Wir erklären, wie sie entstehen, was du dagegen tun kannst und was du im Training beachten solltest.
Mit der richtigen Taktik kann man sich eine Menge Stress ersparen. Das beginnt bereits bei der Startaufstellung und endet bei der gewählten Schwimmtechnik. Für manchen Athleten geht es aber nicht nur ums Ankommen, sondern auch um eine möglichst schnelle Zeit. In diesem Beitrag lernst du verschiedene Strategien kennen.
Kollagene sind die Allesfixer in unserem Körper. Straffe, geschmeidige Haut, flexible Gelenke und stabile Knochen gehen auf ihr Konto. Und wer möchte all das nicht?