Freitag, 19. April 2024

Aktuelles

Hier findest du aktuelle Nachrichten von power & pace: Termine und Ankündigungen, News und Features, Ergebnisse und Erlebnisse unserer Mitglieder.

vEveresting: Die Community verschiebt eigene Grenzen

Am Samstagmorgen Punkt 10 Uhr fiel der virtuelle Startschuss – deutlich früher als für die Teilnehmenden des zweiten Renntages bei der Ironman Weltmeisterschaft 2022 auf Hawaii. Und dann ging es nur in eine Richtung: hoch! Jochen Schiller, Mitglied der ersten Stunde bei power & pace, gibt euch einen Einblick in den unvergesslichen Tag im Kreise der Community.
Jule Bartsch -

Monats-Update: Der September von power & pace im IRONMAN Virtual Club

Zum letzten Mal für dieses Jahr erscheint das heutige Monats-Update zum September von power & pace im Ironman Virtual Club. Wo ist die Community im Ranking gelandet und welche anderen Clubs sind mit auf dem Podium?
Jule Bartsch -
00:23:30

Ausblick-Talk in Kailua-Kona: Auf in die Saison 2023!

Es geht in eine neue Trainings-Saison mit den Plänen von power & pace. Die gewohnten und bewährten Trainingspläne bleiben natürlich bestehen. Dazu kommen viele weitere Inhalte, Aktionen und regelmäßige Termine, die euch fit und bereit für alle eure sportlichen Ambitionen machen.
Frank Wechsel -

Schnell sein lohnt sich

Noch bis zum 30. September 2022 könnt ihr eure Mitgliedschaft zum aktuellen Preis abschließen. Zum 1. Oktober 2022 gelten die neuen Preise.
Jule Bartsch -
00:27:17

Video-Tutorial: So kommst du zu deinem Trainingsplan, Schritt für Schritt

Dein Coach Björn Geesmann erklärt dir in diesem Video, wie du dich bei powerandpace.de anmeldest, um Mitglied zu werden, und wie du im Anschluss direkt deinen ersten Trainingsplan in deinen Trainingskalender auf Today's Plan laden kannst.
Björn Geesmann -

Die 5 Kategorien von power & pace

Zur Saison 2023 haben wir unsere Kategorien überarbeitet. Hier findest du unsere neue Aufteilung und welche Umfänge dich für welche Ziele erwarten.
Frank Wechsel -

Die power & pace Trophy in Bildern

Ein weiteres, unvergessliches Community-Wochenende liegt hinter uns. Hier findet ihr einige der schönsten Impressionen von zwei Tagen Triathlon pur.
Jule Bartsch -

Monats-Update: Der August von power & pace im IRONMAN Virtual Club

Wir sind so gut wie am Ende der aktuellen Triathlonsaison angekommen. Zeit für einen Rückblick auf den August im Ironman Virtual Club!
Jule Bartsch -
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Aktuell

Aktuelles

Das Apriltraining 2024: Wir erreichen die Spitze

Wusstest du, dass April und Mai die umfangreichsten Trainingsmonate in deiner Vorbereitung sind? Dich erwarten vier vollgepackte Wochen im April – mit wettkampfspezifischen Einheiten, Koppeltraining und Annäherungsversuchen zu deinem Neoprenanzug.
triathlon-Abotriathlon-Abo
Aktuelles

Trimtex-Teamshop bis 7. April 2024 geöffnet – die Saison kann kommen!

Es kann endlich für die anstehende Wettkampfsaison geshoppt werden: Racesuits von Surpas, lange und kurze Trainingskleidung. Der Teamshop von Trimtex liefert euch alles, was das euer Triathletenherz begehrt.
PROKnow-how

Tuning für die Topform: Spezifizierung im Training

Wenn die Grundlagen gelegt sind, wird das Triathlontraining spezifischer. In wenigen Monaten steht mit einem bestimmten Wettkampf dein persönliches Highlight im Kalender – dafür geht es nun an die Details. Wir zeigen dir, was dazugehört und worauf du in diesem wichtigen Trainingsblock achten solltest.

Lesetipp

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Nur keine Panik: Strategien gegen Angst im Wettkampf

Angst ist ein schlechter Begleiter. Trotzdem taucht sie vor Wettkämpfen regelmäßig auf. Das ist zumindest in gewissem Maße normal. Was aber ist Angst und wie bändigt man sie? Wir zeigen Strategien, die dabei helfen können, ruhiger ins Rennen zu starten.
PROKnow-how

Eiskalt in Form: Triathlontraining im Winter

Der Winter verlangt uns Triathleten schon einiges ab. Nicht immer fällt es leicht, das Training auch bei Minusgraden oder Nässe durchzuziehen. So kommst du gut durch die kalte Jahreszeit und sorgst mit den richtigen Trainingsinhalten dafür, im Sommer in Topform zu sein.

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Aktuelles

Alle Links: Unsere Live-Rides zum März-Training

Der letzte Live-Ride-Monat der aktuellen Saison bricht an – hier kommen alle Mittwochstermine im Überblick. 5 Mal noch, bis es wieder nach draußen geht.
Jule Bartsch -
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Aus drei mach eins: Lauftraining für Triathleten

Was tun, wenn zum Ende der Triathlonsaison noch reichlich Motivation vorhanden ist? Ab in die Laufschuhe! Wir zeigen dir, wie du dich erfolgreich auf die dritte Disziplin fokussierst und deine Form für ein zweites Saisonhighlight nutzen kannst.
PRO Anna Bruder -
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Zug um Zug: Richtig eintauchen beim Kraulschwimmen

Jeder Kraularmzug beginnt mit dem Eintauchen der Hand ins Wasser. Zeigt der Daumen dabei nach oben, nach unten oder zur Seite? Wir klären auf.
PRO Redaktion triathlon -

power & pace

power & pace ist eine Trainingscommunity von Triathletinnen und Triathleten aus Deutschland und dem deutschsprachigen Raum. Sie basiert auf den Trainingsplänen der Zeitschrift triathlon und ihren digitalen Präsenzen wie tri-mag.de, die von der spomedis GmbH publiziert werden. Im Rahmen einer Mitgliedschaft erhalten die Teilnehmer eine Trainingsbetreuung in digitaler Form mit zielgerichteten Trainingsplänen für das persönliche Saisonhighlight, Fachbeiträgen, Webinaren und mehr.

Rubriken

Du spielst nicht Triathlon. Du spielst Fußball, das macht Spaß! Triathlon ist Arbeit, bei der du dich am Straßenrand auskotzen kannst. Es ist die körperliche Brutalität der Besteigung des Mount Everest, ohne die großartige Aussicht vom Gipfel der Welt. Was für ein Mensch kommt immer wieder zurück, um mehr davon zu bekommen?

Chris McCormack

Zweifacher Ironman-Weltmeister

© spomedis GmbH, 2022

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