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Yvonne
Teilnehmer

Hallo Ihr zwei,

ich bin Yvonne, gerade 40 geworden, komme aus dem Kölner Umland. Ich habe letztes Jahr Monat 10-12 nach dem Alrounder trainiert und ab Januar bis Juni mit einem Coach, weil ich ein vergünstigtest Coaching für Rookies gewonnen hatte. Ich bin dann beim Laufen leider gestürzt und habe mich etwas unglücklich an der Partellasehne verletzt und musste das Laufen für 3Monate ca. aussetzen und das Radfahren minimieren und den Fokus aufs Schwimmen legen und Krafttraining wurde wieder mehr. Da komme ich im übrigen auch her.

Diese Saison teste ich jetzt mal den Championsplan, da mir der Alrounder nach der letzten Saison etwas mau vorkam. Muss aber mal sehen wie sich das so entwickelt auch wegen des Knies.

Euch viel Erfolg

VG,

Yv