Home Das Forum von power & pace Die fünf Trainings-Kategorien CHAMPION Trainingsbereiche korrekt einstellen Antwort auf: Trainingsbereiche korrekt einstellen

#3023
Simon Scheel
Teilnehmer

Hey Max,

ich glaube nicht, dass ATL und CTL unbedingt ausgefüllt sein müssen. Ich habe es auch nicht. Es wäre nur dann wichtig, dass diese Parameter korrekt ausgefüllt sind, wenn man danach trainiert. So habe ich es verstanden. Vielleicht kann Björn aber hierzu noch was schreiben.

Zwecks Zonen beim Schwimmen, siehe Screenshot: