Home Das Forum von power & pace Indoortraining für Triathleten Zwift FTP-Test und Handling von Zwift und Garmin Antwort auf: FTP-Test und Handling von Zwift und Garmin

#3055
Simon Scheel
Teilnehmer

Hey Andy,

du fährst beim FTP-Test das Zwift-Protokoll bei dem 20 Minuten freie Fahrt hinterlegt sind. NICHT den Stufentest und auch NICHT das Workout aus TDP.

Vorab gibt es dann ein kleines Aufwärmprogramm mit verschiedenen Intensitäten, bei denen der ERG-Modus den Widerstand noch regelt. Sobald das “Intervall” der 20-Minuten anfängt, schaltet Zwift den ERG-Modus von alleine aus und du bist selbst für den Widerstand und die Leistung verantwortlich (Stichwort “schalten”).