Home Das Forum von power & pace Allgemeine Trainingsfragen Bestimmung der Schwellenleistung beim Laufen Antwort auf: Bestimmung der Schwellenleistung beim Laufen

#3644
Simon Scheel
Teilnehmer

Servus,

du musst deine bereits errechnete Schwelle eintragen. Der Multiplikator daneben ist, genau wie bei der FTP, lediglich ein Hinweis für dich selbst mit welchem Wert du gerechnet hast.