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Zwift-Ride 2022.12 (3 x 6 min EB und 3 x 5 min G2)

2. Februar um 19:00 - 20:30

Ab jetzt gibt es nur noch Vollgas: Heute fahren wir Intervalle im Entwicklungs- und G2-Bereich. Diese durften wir im vergangenen Monat schon kennenlernen. Nach dem Aufwärmen absolvieren wir zunächst 3 x die EB-Intervalle (jeweils 6 min EB + 4 min Pause im G1-Bereich). Im Anschluss pedalieren wir 10 min locker, bevor es noch dreimal für 5 min in den G2-Bereich geht. Immer mit jeweils 4-minütiger Pause. Auch unser heutiges Event streamen wir live auf YouTube!
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Details

Datum:
2. Februar
Zeit:
19:00 - 20:30
Veranstaltungskategorie:
Veranstaltung-Tags:
, , ,
Webseite:
https://powerandpace.de

Veranstaltungsort

Pain Cave