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SUMMARY:Podcast: Die 100. Podcast-Episode – Der TÜV für Triathleten
DESCRIPTION:Willkommen zur 100. Episode! Wenn das Training für die neue Saison beginnt\, muss an einiges gedacht werden. Coach Björn Geesmann erläutert im Gespräch mit triathlon-Redakteurin Anna Bruder\, welche Rahmenbedingungen erfüllt sein sollten\, damit ihr guten Gewissens durchstarten könnt. \n\n\n \n\n\n\nSchnellfahrzeug für dein Bike – willkommen im “Der Baranski Shop”!Rabattcodes oder unnötiges Zeug gibt es hier nicht. Dafür aber alles\, was ihr schon immer mal haben wolltet oder noch nicht kanntet. Marcus Baranski aka. “Der Baranski” hat gewachste Ketten\, Schmiermittel\, Computerhalterungen\, große (!) Kettenblätter und alles\, was ihr sonst noch braucht\, um schnell Rad zu fahren und dabei gut auszusehen. Schaut im Shop vorbei und findet die perfekte Kleidung\, um euch nach dem schnellen Training optimal auf der Couch zu erholen. Mit Jogginghosen\, Hoodies und vielem mehr von bester Qualität seht ihr auch abseits des Trainings verdammt gut aus. Hier geht’s zum Shop: derbaranski.shop. Und hier könnt ihr eure Sprechstunde bei Marcus buchen: Privatsprechstunde \n\n\n\n \n\n\n\nAnna Bruder auf Instagram:@aennabroo \n\n\n\nBjörn Geesmann auf Instagram:@bjoegee \n\n\n\npower & pace bei Instagram:@power.pace \n\n\n\nHier findet ihr den Athleten-TÜV als Printversion:triathlon 204 \n\n\n\nDie aktuelle Ausgabe – die triathlon special zum Ironman Hawaii 2022:tri-mag.de/kona2022 \n\n\n\nZum YouTube-Kanal von power & pace:power & pace \n\n\n\nNoch Fragen? coach@powerandpace.de
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SUMMARY:Athletik für Triathleten 2023-A-04
DESCRIPTION:Wir befinden uns schon in der Mitte des Monats November\, sodass jegliches Training langsam etwas anstrengender wird. Ob eure Athletiktrainerin es heute Abend ähnlich händelt\, findet ihr um 19 Uhr heraus. Trinkflasche auffüllen und Matte ausrollen – ihr kennt das Prozedere. Live auf YouTube senden wir die neue Trainingseinheit aus Ulrikes Wohnzimmer. \nFür diese Einheit braucht ihr: ein kleines Gewicht und ein Handtuch. \nViel Spaß! \n\n\n \n\n\n\n\nZur Athletik-Einheit
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