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SUMMARY:Podcast: Das Briefing für das Dezember-Training
DESCRIPTION:Die erste spannende Phase des Trainings kommt wieder auf euch zu: Es stehen Leistungstests in allen drei Disziplinen auf dem Menü. Im Schwimmen\, Radfahren und Laufen nehmt ihr ab dem 5. Dezember 2022 die Standortbestimmungen vor und schafft die Grundlagen für die nächsten Trainingsmonate. Euer Coach Björn Geesmann geht ins Detail\, warum die Tests wichtig sind\, was es mit einzelnen Trainingsbereichen auf sich hat und gibt gemeinsam mit Team-Managerin Jule Bartsch einen Ausblick auf den großen Live-FTP-Test am 7. Dezember. \n\n\n\n \n\n\n \n\n\n\nAdvent\, Advent …Noch vier Wochen bis Weihnachten – wusstet ihr\, dass ihr in unseren Shops das eine oder andere schöne Geschenk für Sportlerinnen und Sportler findet? Wandkalender und Abogutscheine\, Radflaschen und Kaffee\, Cape\, Halstücher und mehr – schaut einfach mal vorbei:powerandpace.de/shoptri-mag.de/shop \n\n\n\nZum Team-Shop von power & pace bei Trimtex geht’s hier lang:trimtex.eu \n\n\n\nHier findet ihr weitere hilfreiche Beiträge und Podcastfolgen für eure Triathlonsaison:Der CSS-Test im Schwimmen \n\n\n\nDas Webinar zu Today’s Plan mit Coach Björn Geesmann zu allen Funktionen & Einstellung der Trainingsbereiche für PRO-Mitglieder zum Nachschauen \n\n\n\nTÜV für Triathleten \n\n\n\nBjörn Geesmann auf Instagram:@bjoegee \n\n\n\nJule Bartsch auf Instagram:@julebartsch.tri \n\n\n\npower & pace bei Instagram:@power.pace \n\n\n\nDie aktuelle Ausgabe – die triathlon 205tri-mag.de/t205 \n\n\n\nZum YouTube-Kanal von power & pace:power & pace \n\n\n\nNoch Fragen? coach@powerandpace.de
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SUMMARY:Athletik für Triathleten 2023-A-05
DESCRIPTION:Der nächste Trainingsmonat geht zu Ende\, doch das Athletiktraining bleibt euch erhalten. In der heutigen Einheit hat sich eure Trainerin Ulrike Syring wieder eine schöne Kombination an Übungen überlegt\, um euch im Sommer gesund\, stark und optimal vorbereitet an die Startlinien der Saisonhighlights zu bringen. \n\n\n\nZur Athletik-Einheit
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