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SUMMARY:Podcast: Draußen Rad fahren im Winter: warm und gesund bleiben
DESCRIPTION:Marcus Baranski ist der Experte\, wenn es um das Radfahren geht. Heute: draußen Radfahren und wie ihr euch am besten warm haltet\, gesund bleibt und die Fahrt in vollen Zügen genießen könnt. Warm Anziehen heißt oft\, sich von der Ästhetik ein wenig zu verabschieden\, denn dick eingepackt ist nicht immer schick. Aber das spielt keine Rolle\, wenn es bedeutet\, länger draußen Rad fahren zu können. Welche Erfahrungen Marcus bisher gemacht hat und worauf es zu achten gilt\, erfahrt ihr in der aktuellen Folge. \n\n\n\n \n\n\n \n\n\n\nWerbung: Unser heutiger Presenter AG1Informiere dich jetzt auf athleticgreens.com/power&pace\, teste AG1 völlig risikofrei mit 60 Tagen Geld-zurück-Garantie und sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 zur Unterstützung des Immunsystems & 5 praktische Travel Packs! Gesundheitsbezogene Angaben zu AG1 und unser Angebot findest du auf: athleticgreens.com/power&pace. \n\n\n\nNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Bitte achte auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Für beste Ergebnisse täglich einen Messlöffel (12 g) in kaltem Wasser auflösen und konsumieren. Außer Reichweite von Kindern aufbewahren. Sollte nicht von schwangeren oder stillenden Frauen und Kindern unter 18 Jahren konsumiert werden. Die tägliche Mengenempfehlung nicht überschreiten. \n\n\n\nDas Buch von Marcus\, auf Wunsch sogar mit persönlicher Widmung\, für euch selbst oder als Weihnachtsgeschenk für Familie und Freunde bekommt ihr hier:derbaranski.shop \n\n\n\nAlles rund um power & pace:powerandpace.de \n\n\n\nMarcus Baranski auf Instagram:@der_baranski \n\n\n\nJule Bartsch auf Instagram:@julebartsch.tri \n\n\n\npower & pace bei Instagram:@power.pace \n\n\n\nDie aktuelle Ausgabe 205:tri-mag.de/t205 \n\n\n\nZum YouTube-Kanal von power & pace:power & pace \n\n\n\nNoch Fragen? coach@powerandpace.de
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SUMMARY:Athletik für Triathleten 2023-A-06
DESCRIPTION:Der neue Trainingsmonat hat begonnen und so geht auch das Athletiktraining in die nächste Runde. In der heutigen Einheit hat sich eure Trainerin Ulrike Syring wieder eine schöne Kombination an Übungen überlegt\, um euch beim Triathlontraining zu unterstützen. Anders als in der letzten Woche wird es heute etwas intensiver. Rollt die Matte aus\, 19 Uhr geht’s auf YouTube wieder los. \nWas ihr braucht sowie den Link zur Einheit findet ihr rechtzeitig hier im Event. \n\n\n\nZum YouTube-Kanal
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