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SUMMARY:Podcast: Das Briefing für das Januar-Training – inklusive Spezialpläne
DESCRIPTION:Das neue Jahr beginnt mit dem\, was ihr normalerweise gewohnt seid: Gewohnte Umfänge\, gewohnte Intensitäten in euren Trainingskategorien\, um euch bestmöglich auf die anstehende Saison vorzubereiten. Coach Björn Geesmann gibt euch auf den Weg\, was jetzt wichtig ist\, welche Komponenten an Bedeutung gewinnen und für welche Renndaten die Spezialpläne bereits verfügbar sind. \n\n\n \n\n\n\nWerbung: Unser heutiger Presenter AG1Informiere dich jetzt auf athleticgreens.com/powerpace\, teste AG1 völlig risikofrei mit 60 Tagen Geld-zurück-Garantie und sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 zur Unterstützung des Immunsystems & 5 praktische Travel Packs! Gesundheitsbezogene Angaben zu AG1 und unser Angebot findest du auf: athleticgreens.com/powerpace. \n\n\n\nNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Bitte achte auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Für beste Ergebnisse täglich einen Messlöffel (12 g) in kaltem Wasser auflösen und konsumieren. Außer Reichweite von Kindern aufbewahren. Sollte nicht von schwangeren oder stillenden Frauen und Kindern unter 18 Jahren konsumiert werden. Die tägliche Mengenempfehlung nicht überschreiten. \n\n\n\nJule Bartsch auf Instagram:@julebartsch.tri \n\n\n\npower & pace bei Instagram:@power.pace \n\n\n\nDie aktuelle Ausgabe 206:tri-mag.de/t206 \n\n\n\nZum YouTube-Kanal von power & pace:power & pace \n\n\n\nNoch Fragen? coach@powerandpace.de
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