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SUMMARY:Podcast: Die vierte Disziplin im Trainingsplan: Das Athletiktraining
DESCRIPTION:Wenn ihr strikt nach Plan trainiert\, begebt ihr euch jeden Donnerstag auf die Turnmatte und absolvierte die wöchentliche Athletikeinheit eurer Trainerin Ulrike Syring. Worum es bei diesem Training wirklich geht\, wie bedeutsam die “vierte” Disziplin ist und inwiefern sie euch beim Schwimme\, Radfahren und Laufen unterstützt\, erläutert euch Ulrike Syring höchstpersönlich in der aktuellen Podcast-Episode. \n\n\n \n\n\n\nDas wöchentliche Athletiktraining startet jeden Donnerstag um 19 Uhr auf unserem YouTube-Kanal. \n\n\n\nDie Trainingslagerpläne für dein Camp gibt es wie immer auf powerandpace.de/trainingsplan \n\n\n\nAlle Trainingspläne findet ihr wie gewohnt auf powerandpace.de/trainingsplan für einen monatlichen Mitgliedsbeitrag von 29 oder 58 Euro. \n\n\n\nWerbung in eigener Sache: SWIM.DE und SWIM plusDas Schwimmen ist für viele Triathletinnen und Triathleten die größte Hürde. Technik\, Training und Tools – wie stelle ich all das im Alltag richtig an? Was hat es mit dem hohen Ellenbogen\, dem CSS-Test und diesem ominösen Gleiten wirklich auf sich? Hilfe gibt es auf der Website SWIM.DE. Hier findest du alles über das Schwimmtraining und ganz viel Lifestyle rund ums Wasser. Und mit dem Service SWIM plus findest du dazu spannende Themenwochen\, ein monatliches Webinar und viel mehr\, um dich in der ersten Disziplin noch schneller zu machen. Für die Hörerinnen und Hörer des Podcasts von power & pace haben wir ein besonderes Angebot: Mit dem Code POWERSWIM23 kannst du SWIM plus einen Monat lang kostenlos testen. Schau einfach vorbei auf SWIM.DE! \n\n\n\nMehr zum Mallorca-Camp gibt es HIER \n\n\n\npower & pace bei Instagram:@power.pace \n\n\n\nJule Bartsch auf Instagram:@julebartsch.tri \n\n\n\nDie aktuelle Ausgabe 207:tri-mag.de/t207 \n\n\n\nZum YouTube-Kanal von power & pace:power & pace \n\n\n\nNoch Fragen? coach@powerandpace.de
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SUMMARY:Wiederholung: Athletik für Triathleten 2023-A-14
DESCRIPTION:Jeden Donnerstag um 19 Uhr gibt es auf diesem Kanal eine neue Athletikeinheit. Nach dem Konzept “power & pace” der Zeitschrift triathlon\, von tri-mag.de und vom Sportinstitut HYCYS trainieren viele Triathletinnen und Triathleten für die Saison 2023. Athletik-Coach Ulrike Syring arbeitet seit vielen Jahren in der Fitnessbranche\, holte mehrere Landesmeistertitel im Triathlon in Rheinland-Pfalz und finishte bei großen Events wie der Challenge Roth und dem New York City Marathon. \nDiese Einheit ist eine Wiederholung\, die ihr heute in Ruhe noch mal absolvieren könnt. \nFür diese Einheit benötigt ihr: Einen Gymnastikball – alle Übungen können aber auch ohne Ball durchgeführt werden \n\n\n\nZur Athletik-Einheit
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CATEGORIES:Athletik
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