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SUMMARY:Trainingscamp von power & pace auf Fuerteventura
DESCRIPTION:Anfang März starten wir offiziell in die Trainingscamp-Saison. Auch in diesem Jahr bauen wir hier auf die Expertise unseres langjährigen Partners Hannes Hawaii Tours und freuen uns auf zwei Wochen Triathlon pur unter kanarischer Sonne. Mit diesem Camp können wir als Community zusammenkommen und diese Zeit auf Fuerteventura genießen. Ulrike Syring wird zusammen mit Nils Flieshardt vor Ort für Stimmung sorgen. Beide freuen sich auf die sonnigen Wochen mit euch. \n\n\n\nDas Camp ist AUSGEBUCHT\, aber ihr könnt euch immer noch einen Platz in unserem zweiten Trainingscamp auf Mallorca sichern. Alle wichtigen Informationen erhaltet ihr im dazugehörigen Event. \n\n\n\n\nMehr über das Mallorca-Camp erfahren\n\n\n\nUlrike stellt sich vor:\nVom Schwimmen über die Leichtathletik kam Ulrike zum Triathlon. Sie hat ihre Liebe zum Sport zum Beruf gemacht und arbeitet seit vielen Jahren als Personal Trainerin\, Dozentin und Produktmanagerin in der Fitnessbranche.Ulrike holte mehrere Landesmeistertitel im Triathlon in Rheinland-Pfalz und finishte bei großen Events wie der Challenge Roth und dem New York City Marathon. \nUlrike ist als Athletik-Coach im Auftrag der Zeitschrift triathlon für das Athletik-Training der Trainingscommunity power & pace zuständig. Bei ihr hat schon so manch einer seine Liebe zum Athletiktraining entdeckt und auch ihr könnt sie in diesem Camp live bei den Athletikeinheiten erleben.Ihre große Stärke ist es in ihren Ausbildungen\, Trainings und Kursen Menschen zu motivieren und zu begeistern. Lasst euch von Ulrikes Begeisterung anstecken und habt ganz viel Spaß in diesem Camp! „Die Freude gemeinsam auf dieser Insel Sport treiben zu dürfen\, steht auf jeden Fall im Vordergrund – gemäß dem Motto unserer power & pace Community: Das ‘S’ in Triathlon steht für Spaß!“  \nNils stellt sich vor:\nNils Flieshardt ist Chefredakteur der Zeitschrift triathlon\, Co-Host des Podcasts Carbon & Laktat und seit knapp 20 Jahren als Radexperte im Einsatz. Wenn er nicht am Rechner oder im Sattel sitzt\, findet man Nils meist hinter der Kamera auf irgendeiner Rennstrecke oder in Laufschuhen an der Elbe. Als Triathlet ist er eher finish- als leistungsorientiert\, aber dafür auf allen Distanzen zu Hause. \n\n\nImpressionen aus dem diesjährigen Camp auf Fuerteventura mit power & pace\n\n\n\n\n      Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von YouTube. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen\, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie\, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.  Mehr Informationen   Inhalt entsperren Erforderlichen Service akzeptieren und Inhalte entsperren
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SUMMARY:Podcast: Zeit sparen beim Einzelzeitfahren: Tipps und Kniffe für das virtuelle Rennen
DESCRIPTION:In einem guten Monat starten wir gemeinsam beim großen Einzelzeitfahren am 12. April auf Zwift und YouTube. Worauf es in der Vorbereitung ankommt\, welches Equipment euch in der Zwift-Welt schnell macht und viele weitere Informationen erhaltet ihr in der heutigen Podcast-Episode mit Team-Managerin Jule Bartsch und dem absoluten Zwift-Racing-Experten triathlon-Redakteur Lars Wichert. \n\n\n \n\n\n\nDas große Einzelzeitfahren als krönender Abschluss der Indoorradsaison:Gemeinsam mit euch wollen wir die letzten Monate Indoorradtraining gebührend feiern und abschließen. Deshalb veranstalten wir zusammen mit der Zeitschrift triathlon und euch ein bisher nie dagewesenes Live-Event: Das große Einzelzeitfahren über 40 und 90 Kilometer findet am 12.4.23 ab 17:45 Uhr auf Zwift und YouTube statt. Seid dabei und erlebt einen einzigartigen Abend im Kreise der Triathlon-Community. Alle weiteren Informationen findet ihr auf tri-mag.de und powerandpace.de. \n\n\n\npower & pace bei Instagram:@power.pace \n\n\n\nJule Bartsch auf Instagram:@julebartsch.tri \n\n\n\nDie aktuelle Ausgabe 208:tri-mag.de/t208 \n\n\n\nZum YouTube-Kanal von power & pace:power & pace \n\n\n\nNoch Fragen? coach@powerandpace.de
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SUMMARY:Athletik für Triathleten 2023-A-19
DESCRIPTION:Jeden Donnerstag um 19 Uhr gibt es auf diesem Kanal eine neue Athletikeinheit. Nach dem Konzept “power & pace” der Zeitschrift triathlon\, von tri-mag.de und vom Sportinstitut HYCYS trainieren viele Triathletinnen und Triathleten für die Saison 2023. Athletik-Coach Ulrike Syring arbeitet seit vielen Jahren in der Fitnessbranche\, holte mehrere Landesmeistertitel im Triathlon in Rheinland-Pfalz und finishte bei großen Events wie der Challenge Roth und dem New York City Marathon. \nFür diese Einheit benötigt ihr: Eine Faszienrolle \n\n\n\nZur Athletik-Einheit
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