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SUMMARY:Trainingscamp von power & pace auf Fuerteventura
DESCRIPTION:Anfang März starten wir offiziell in die Trainingscamp-Saison. Auch in diesem Jahr bauen wir hier auf die Expertise unseres langjährigen Partners Hannes Hawaii Tours und freuen uns auf zwei Wochen Triathlon pur unter kanarischer Sonne. Mit diesem Camp können wir als Community zusammenkommen und diese Zeit auf Fuerteventura genießen. Ulrike Syring wird zusammen mit Nils Flieshardt vor Ort für Stimmung sorgen. Beide freuen sich auf die sonnigen Wochen mit euch. \n\n\n\nDas Camp ist AUSGEBUCHT\, aber ihr könnt euch immer noch einen Platz in unserem zweiten Trainingscamp auf Mallorca sichern. Alle wichtigen Informationen erhaltet ihr im dazugehörigen Event. \n\n\n\n\nMehr über das Mallorca-Camp erfahren\n\n\n\nUlrike stellt sich vor:\nVom Schwimmen über die Leichtathletik kam Ulrike zum Triathlon. Sie hat ihre Liebe zum Sport zum Beruf gemacht und arbeitet seit vielen Jahren als Personal Trainerin\, Dozentin und Produktmanagerin in der Fitnessbranche.Ulrike holte mehrere Landesmeistertitel im Triathlon in Rheinland-Pfalz und finishte bei großen Events wie der Challenge Roth und dem New York City Marathon. \nUlrike ist als Athletik-Coach im Auftrag der Zeitschrift triathlon für das Athletik-Training der Trainingscommunity power & pace zuständig. Bei ihr hat schon so manch einer seine Liebe zum Athletiktraining entdeckt und auch ihr könnt sie in diesem Camp live bei den Athletikeinheiten erleben.Ihre große Stärke ist es in ihren Ausbildungen\, Trainings und Kursen Menschen zu motivieren und zu begeistern. Lasst euch von Ulrikes Begeisterung anstecken und habt ganz viel Spaß in diesem Camp! „Die Freude gemeinsam auf dieser Insel Sport treiben zu dürfen\, steht auf jeden Fall im Vordergrund – gemäß dem Motto unserer power & pace Community: Das ‘S’ in Triathlon steht für Spaß!“  \nNils stellt sich vor:\nNils Flieshardt ist Chefredakteur der Zeitschrift triathlon\, Co-Host des Podcasts Carbon & Laktat und seit knapp 20 Jahren als Radexperte im Einsatz. Wenn er nicht am Rechner oder im Sattel sitzt\, findet man Nils meist hinter der Kamera auf irgendeiner Rennstrecke oder in Laufschuhen an der Elbe. Als Triathlet ist er eher finish- als leistungsorientiert\, aber dafür auf allen Distanzen zu Hause. \n\n\nImpressionen aus dem diesjährigen Camp auf Fuerteventura mit power & pace\n\n\n\n\n      Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von YouTube. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen\, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie\, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.  Mehr Informationen   Inhalt entsperren Erforderlichen Service akzeptieren und Inhalte entsperren
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SUMMARY:Podcast: Mentaltraining in der Praxis
DESCRIPTION:Ute Simon ist bereits zum dritten Mal zu Gast bei power & pace. Heute geht es in Sachen Mentaltraining ans Eingemachte. Ihr habt uns Situationen geschildert\, die euch derzeit mental herausfordern – sei es direkt im Training oder eine Alltagssituation\, die sich auf selbiges auswirkt. Anhand eines anonymen Fallbeispiels erläutert Ute Simon im Gespräch mit Jule Bartsch\, welche Bereiche für die Problemlösung interessant sein können. \n\n\n \n\n\n\nSeit über 15 Jahren steht die deutsche Marke Sailfish für Neoprenanzüge und Schwimmprodukte der Extraklasse. Sailfish ist auch in diesem Jahr wieder stolzer Partner unserer Community und hat zum Start in die Saison eine besondere Aktion im eigenen Onlineshop im Angebot. Wenn ihr euch im Monat Februar für einen Triathlonneoprenanzug auf sailfish.com entscheidet\, bekommt ihr einen Geschenkgutschein für euch oder eure Lieben im Wert von bis zu 100 EUR geschenkt. Einfach den ausgewählten Anzug in den Warenkorb legen und den kostenlosen Geschenkgutschein auswählen. Wenn ihr euch noch nicht sicher seid\, welcher Neo der richtige für euch ist\, probiert einfach den digitalen Neofinder auf sailfish.com aus. Mit ein paar einfachen Fragen werdet ihr zum richtigen Modell geführt\, gebt eure Körpermaße an und schon habt Ihr den perfekten Neo für euch gefunden. \n\n\n\nIhr wollt mehr über Ute erfahren und ihre Arbeit näher kennenlernen?Dann geht auf ihre Website simon-ute.com und besucht ihren YouTube-Kanal. \n\n\n\npower & pace bei Instagram:@power.pace \n\n\n\nUte Simon auf Instagram:@ute.on.tour \n\n\n\nJule Bartsch auf Instagram:@julebartsch.tri \n\n\n\nDie aktuelle Ausgabe 208:tri-mag.de/t208 \n\n\n\nZum YouTube-Kanal von power & pace:power & pace \n\n\n\nNoch Fragen? coach@powerandpace.de
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SUMMARY:Athletik für Triathleten 2023-A-20
DESCRIPTION:Jeden Donnerstag um 19 Uhr gibt es auf diesem Kanal eine neue Athletikeinheit. Nach dem Konzept “power & pace” der Zeitschrift triathlon\, von tri-mag.de und vom Sportinstitut HYCYS trainieren viele Triathletinnen und Triathleten für die Saison 2023. Athletik-Coach Ulrike Syring arbeitet seit vielen Jahren in der Fitnessbranche\, holte mehrere Landesmeistertitel im Triathlon in Rheinland-Pfalz und finishte bei großen Events wie der Challenge Roth und dem New York City Marathon. \nFür diese Einheit benötigt ihr: Eine Faszienrolle. \n\n\n\nZur Athletik-Einheit
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