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SUMMARY:Webinar-Aufzeichnung: Freiwasserschwimmen mit Carolin Lehrieder
DESCRIPTION:Die Freiwassersaison kann hoffentlich in den nächsten Tagen eröffnet werden. Die Sailfish-Athletin Carolin Lehrieder gibt euch wichtige Hinweise\, Tipps und Tricks\, damit euch der Wiedereinstieg in die Open-Water-Season gut gelingt und ihr euch schnell an das Schwimmen draußen gewöhnt. Wie gewohnt erhaltet ihr hier die Aufzeichnung des Webinars. \n\n\n\n\nZur Aufzeichnung\n\n\n\n\n \n\n\n\nDie 13 Termine der Sailfish Swim Nights in Langen findet ihr auf tri-mag.de. Los geht es am Donnerstag\, 18. Mai 2023.
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SUMMARY:Aufzeichnung: Live-Q&A im Mai
DESCRIPTION:In dieser Live-Q&A steht euch euer Coach Björn Geesmann wie gewohnt für all eure Fragen rund um das Triathlontraining zur Verfügung\, bevor ihr geradewegs auf die Wettkampfsaison zusteuert. Die Aufzeichnung der Live-Q&A steht euch jetzt zur Verfügung. \n\n\n\n\nJetzt anschauen
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SUMMARY:Podcast: Depression und Triathlon 
DESCRIPTION:Community-Mitglied Thomas Kricheldorf gibt im Gespräch mit Team-Managerin Jule Bartsch tiefe Einblicke in seine Erfahrungen und Vergangenheit mit Depression. Er stellt sehr offen und klar dar\, worin der Ursprung der Erkrankung bei ihm lag\, welche Entwicklung sie genommen hat und wie ihm letztlich auch der Triathlonsport bis heute hilft\, weiter zu heilen. Eine sehr ehrliche\, direkte Unterhaltung\, mit der Thomas Betroffene allgemein und vor allem in der Triathlon-Community erreichen möchte\, um zu zeigen\, dass es Wege und Möglichkeiten aus dieser Erkrankung heraus gibt. \n\n\n \n\n\n\nFalls ihr beim Hören oder bereits beim Lesen des Titels und der Folgenbeschreibung merkt\, dass die Worte euch triggern oder euch dabei nicht wohlfühlt\, schaltet ihr die Folge vermutlich besser ab oder hört sie gar nicht erst an. Alles selbstverständlich nach eurer eigenen Einschätzung\, was euch guttut. In dieser Episode wird stellenweise sehr tiefgründig über das Thema Depression gesprochen. Solltet ihr vermuten\, selbst betroffen zu sein\, oder glaubt\, Menschen zu kennen\, die betroffen sind\, könnt ihr verschiedene Anlaufstellen nutzen oder weiterleiten.Die Deutsche Depressionshilfe liefert auf deutsche-depressionhilfe.de umfangreiche Informationen zum Thema. \n\n\n\nWeitere Hilfe findet ihr HIER. \n\n\n\nWerbung: Sailfish – exklusiver Schwimmpartner von power & pace \n\n\n\nAuf sailfish.com findet ihr nicht nur den passenden Neoprenanzug für Training und Wettkampf. Sailfish hat auch einen Youtube-Kanal „sailfish_triathlon“\, auf dem ihr wertvolle Tipps und Tricks rund um das Thema Schwimmen im Triathlon findet. Ganz aktuell gibt es eine neue Serie mit dem Namen „sailfish Academy“ – 7 Videos mit sailfish-Gründer Jan Sibbersen zum Thema Freiwasser\, Schwimmtechnik\, Equipment und vieles mehr. Und wer noch einen neuen Neo für die Wettkampfsaison braucht – aktuell gibt es auf sailfish.com zu jedem Triathlon-Neo einen kostenlosen\, wasserdichten Rucksack dazu. \n\n\n\npower & pace bei Instagram:@power.pace \n\n\n\nJule Bartsch auf Instagram:@julebartsch.tri \n\n\n\nDie aktuelle Ausgabe 210:tri-mag.de/t210 \n\n\n\nZum YouTube-Kanal von power & pace:power & pace \n\n\n\nNoch Fragen? coach@powerandpace.de
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SUMMARY:Athletik für Triathleten 2023-A-28
DESCRIPTION:Jeden Donnerstag um 19 Uhr gibt es auf diesem Kanal eine neue Athletikeinheit. Nach dem Konzept “power & pace” der Zeitschrift triathlon\, von tri-mag.de und vom Sportinstitut HYCYS trainieren viele Triathletinnen und Triathleten für die Saison 2023. Athletik-Coach Ulrike Syring arbeitet seit vielen Jahren in der Fitnessbranche\, holte mehrere Landesmeistertitel im Triathlon in Rheinland-Pfalz und finishte bei großen Events wie der Challenge Roth und dem New York City Marathon. \nFür diese Einheit benötigt ihr: ein kleines Gewicht ein kleiner Ball ein Pad (oder andere instabile Unterlage) \n\n\n\nZur Athletik-Einheit
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