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SUMMARY:Podcast: Lange Einheiten im Triathlontraining 
DESCRIPTION:In jedem Trainingsplan für einen Triathlon finden sich Einheiten\, die länger sind als andere. Wieso sie notwendig sind\, welches Ziel dahintersteckt und wie sie bestmöglich gestaltet werden sollten\, darüber spricht triathlon-Redakteurin Anna Bruder mit Björn Geesmann in dieser Episode. \n\n\n \n\n\n\nWerbung: Wettkampfreisen mit Hannes Hawaii Tours \n\n\n\nKULT seit 1982! Die legendären Duelle zwischen Mark Allen und Yves Cordier\, Dave Scott\, Scott Tinley\, Rob Barel oder Lothar Leder. Die ganz großen Namen gingen in Nizza seit jeher ein und aus. Wenn es ein Ort neben Kailua-Kona auf Hawaii verdient hat\, einen IRONMAN World Champion zu küren – dann Nizza! Der Allgäuer Hannes Blaschke schnupperte bereits 1984 zum ersten Mal internationales Triathlonflair an der Promenade des Anglais an der Côte d’ Azur. Daraus entstanden sind viele Life Time Memories. Seitdem kehrte Hannes mit seinem Unternehmen Hannes Hawaii Tours immer wieder an die Wiege des europäischen Triathlonsports zurück – zuletzt zur Ironman-70.3-WM 2019. Gerne stellt euch das Team des Reiseveranstalters sein Wissen und die jahrelange Erfahrung zur Verfügung und bietet euch den bekannten HHT-Service vor Ort an. Und das wie immer mit der gleichen Leidenschaft\, mit der auch ihr euren Sport betreibt. Unter dem Motto „We care 4 you!“ findet ihr unter hannes-hawaii-tours.de alles\, was ihr für eure Wettkampfreise zur Ironman-WM 2023 wissen müsst.Und was für die Männer in Nizza gilt\, das gilt natürlich weiterhin und in diesem Jahr besonders für die Frauen auf Hawaii. \n\n\n\npower & pace bei Instagram:@power.pace \n\n\n\nDie aktuelle Ausgabe 210:tri-mag.de/t210 \n\n\n\nZum YouTube-Kanal von power & pace:power & pace \n\n\n\nNoch Fragen? coach@powerandpace.de
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SUMMARY:Athletik für Triathleten 2023-A-09: Wiederholung des Athletiktests
DESCRIPTION:Jeden Donnerstag um 19 Uhr gibt es auf diesem Kanal eine neue Athletikeinheit. Nach dem Konzept “power & pace” der Zeitschrift triathlon\, von tri-mag.de und vom Sportinstitut HYCYS trainieren viele Triathletinnen und Triathleten für die Saison 2023. Athletik-Coach Ulrike Syring arbeitet seit vielen Jahren in der Fitnessbranche\, holte mehrere Landesmeistertitel im Triathlon in Rheinland-Pfalz und finishte bei großen Events wie der Challenge Roth und dem New York City Marathon. Für diese Einheit benötigt ihr:  \n\nden ausgedruckten Testbogen und einen Stift \nZollstock oder Maßband Trainingspläne \n\n\n\n\nZur Einheit\n\n\n\nAuswertungsbogen als Download
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