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SUMMARY:Aufzeichnung – Webinar: Verpflegungsstrategie für Halbmarathon und Marathon mit Caroline Rauscher von NFT-Sport
DESCRIPTION:Passend zu den im Spätsommer und Herbst anstehenden Laufevents im Rennkalender erhaltet ihr von unserer Ernährungsexpertin Caroline Rauscher von NFT-Sport wichtige Einblicke in die Ernährung. Sie gibt euch die Tipps und Hinweise für eine optimale Verpflegungsstrategie für den Halbmarathon und Marathon. Im Anschluss könnt ihr eure eigenen Strategien dank der Laufpläne von Coach Björn Geesmann direkt im Training üben. \n\n\n\nDie Aufzeichnung steht euch jetzt zur Verfügung. \n\n\n\n\nZur Aufzeichnung\n\n\n\n\nDie Podcast-Episoden von Pasta-Party\, die wir im Webinar empfohlen haben\, sind folgende: \n\n\n\n\nMarathonernährung\n\n\n\nRaceday Frühstück
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SUMMARY:Podcast: Das Briefing für das Augusttraining
DESCRIPTION:Das Augusttraining ist ganz klassisch aufgebaut und bietet euch alles\, was ihr am Triathlon so schätzt! Der Trainingsplan hilft euch konkret\, die aktuelle Form zu halten und jederzeit mit dem Trainingsplanbaustein der akuten Wettkampfvorbereitung (spontan) einen weiteren Wettkampf mit in die späte Saison aufzunehmen. Außerdem stehen euch die Lauftrainingspläne mit Rad und Schwimmen oder auch mit ausschließlichem Lauffokus zur Verfügung. Die Gestaltung eures sportlichen Spätsommers steht euch völlig frei! \n\n\n \n\n\n\nAlle Trainingspläne für Triathlon sowie für euer Laufevent im Spätsommer oder Herbst findet ihr wie gewohnt auf powerandpace.de/trainingsplan für einen monatlichen Mitgliedsbeitrag von 29 oder 58 Euro. \n\n\n\nWerbung: power & pace Trophy beim TriBühne Triathlon am 3. September 2023 \n\n\n\nDas Augusttraining bietet alles\, was man sich im Triathlon wünscht. Bekanntlich trainiert es sich noch viel besser mit einem nächsten Rennen auf dem Zettel. Wenn dieses Rennen dann noch Community-Action verspricht … was will man mehr?! Gemeinsam mit uns könnt ihr am 3.9.2023 bei der power & pace Trophy im Norden Hamburgs den Saisonabschluss feiern. Melde dich jetzt noch bis zum 26.8. an und erlebe einen einzigartigen Triathlon\, der jedes Jahr mit viel Herzblut und Leidenschaft veranstaltet wird. \n\n\n\nHier lang zur direkten Anmeldung für die power & pace Trophy. \n\n\n\nErfahre mehr über das Event in unserem Kalender. \n\n\n\npower & pace bei Instagram:@power.pace \n\n\n\nJule Bartsch bei Instagram@julebartsch.tri \n\n\n\nDie aktuelle triathlon special zur Challenge Roth:tri-mag.de/roth2023 \n\n\n\nDie Trainingspläne für den August findest du in gedruckter Form in unserer Doppelausgabe triathlon 212:tri-mag.de/t212 \n\n\n\nZum YouTube-Kanal von power & pace:power & pace \n\n\n\nNoch Fragen? coach@powerandpace.de
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