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SUMMARY:Aufzeichnung – Webinar: Verpflegungsstrategie für Halbmarathon und Marathon mit Caroline Rauscher von NFT-Sport
DESCRIPTION:Passend zu den im Spätsommer und Herbst anstehenden Laufevents im Rennkalender erhaltet ihr von unserer Ernährungsexpertin Caroline Rauscher von NFT-Sport wichtige Einblicke in die Ernährung. Sie gibt euch die Tipps und Hinweise für eine optimale Verpflegungsstrategie für den Halbmarathon und Marathon. Im Anschluss könnt ihr eure eigenen Strategien dank der Laufpläne von Coach Björn Geesmann direkt im Training üben. \n\n\n\nDie Aufzeichnung steht euch jetzt zur Verfügung. \n\n\n\n\nZur Aufzeichnung\n\n\n\n\nDie Podcast-Episoden von Pasta-Party\, die wir im Webinar empfohlen haben\, sind folgende: \n\n\n\n\nMarathonernährung\n\n\n\nRaceday Frühstück
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SUMMARY:Podcast: Sonderfolge – Community-Chat: Tobias Leupold – vom Ball- zum Einzelsport
DESCRIPTION:Eine Schulterverletzung zwang Tobias Leupold dazu\, vom Tennis und Basketball zu neuen Sportarten zu finden. Über das Radfahren kam er unerwartet zum Triathlon. Aber das Triathlonfieber scheint ihn anfangs nicht zu packen … Als Gast bei Team-Managerin Jule Bartsch erzählt Tobias seine Geschichte und wie er auf die verrückte Idee kam\, innerhalb von zwei Wochen die Challenge Roth und den Ötztaler Radmarathon zu bewältigen. \n\n\n \n\n\n\nAlle Trainingspläne für Triathlon sowie für euer Laufevent im Spätsommer oder Herbst findet ihr wie gewohnt auf powerandpace.de/trainingsplan für einen monatlichen Mitgliedsbeitrag von 29 oder 58 Euro. \n\n\n\nWerbung in eigener Sache: power & pace Trophy 2023 \n\n\n\nWir laden euch zum gemeinsamen Saisonabschluss 2023 bei der power & pace Trophy am 3. September in Norderstedt im Hamburger Norden ein. Meldet euch jetzt mit dem Team-/Vereinsnamen „power & pace” an\, kommt in die Wertung der Trophy im Volks- oder olympischen Triathlon und sichert euch die Chance auf den Sieg als Schnellste oder Schnellster über die jeweilige Distanz. Wir freuen euch auf ein Triathlonfest im Kreise der Community. \n\n\n\nAlle wichtigen Informationen zum Event findet ihr HIER. \n\n\n\nZur Anmeldung geht es dann im zweiten Schritt HIER lang. \n\n\n\nAlles rund um power & pace:powerandpace.de \n\n\n\npower & pace bei Instagram:@power.pace \n\n\n\nJule Bartsch bei Instagragm:@julebartsch.tri \n\n\n\nDie aktuelle triathlon special zur Challenge Roth:tri-mag.de/roth2023 \n\n\n\nZum YouTube-Kanal von power & pace:power & pace \n\n\n\nNoch Fragen? coach@powerandpace.de
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