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SUMMARY:Webinar: Wie du deine Ziele 2024 erreichst – und wie nicht\, mit Viktoria Vida
DESCRIPTION:Zum neuen Saisonbeginn mal genauer zu überlegen und abzuwägen\, welche Ziele wirklich die passenden für das nächste Triathlonjahr sein können\, klingt clever\, passiert aber nicht jeden Herbst aufs Neue. In diesem Webinar mit Psychologin Viktoria Vida habt ihr genau dafür die Gelegenheit. Sie gibt euch wichtige Tipps und Hilfestellungen\, wie ihr eure Ziele erreicht und was es dabei zu berücksichtigen gibt. Das Event wird aufgezeichnet. \n\n\n\nDie Agenda:\n\n\n\n\nEin kurzer Überblick der Sportpsychologie: Do it yourself & get help.\n\n\n\nWie setze ich mir Ziele – und erreiche sie auch? Input aus der Forschung. \n\n\n\nPraxis-Übung: Learnings aus deiner letzten Saison – Reflexion deiner Saison 2023\n\n\n\nPraxis-Übung: deine Saison 2024!\n\n\n\n\nAnmeldung\, Teilnahme und Zugriff auf die Aufzeichnung sind im PRO-Level möglich. \n\n\n\n\nZur Aufzeichnung
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SUMMARY:Podcast: Mentale Tiefpunkte nach dem Saisonhighlight
DESCRIPTION:Vielleicht kommt es euch bekannt vor: Nach dem persönlichen Saisonhighlight\, auf das man sich viele Monate vorbereitet hat\, weicht die anfängliche Euphorie einer überwiegend negativen Gefühlslage. Die Gründe dafür können vielschichtig sein\, sei es die plötzlich fehlende Struktur\, Unzufriedenheit über die eigene Leistung oder einfach die Tatsache\, dass diese bestimmte sportliche Reise (vorerst) beendet ist. Björn Geesmann und triathlon-Redakteurin Anna Bruder nähern sich in dieser Episode dem Thema an und durchlaufen im Gespräch eine Form des Coaching-Prozesses. Die Denkanstöße kann jeder und jede Zuhörende auf sich selbst anwenden. Was sind eure Gedanken und Erfahrungen dazu? Schreibt es uns gern per Mail an coach@powerandpace.de. \n\n\n \n\n\n\npower & pace bei Instagram:@power.pace \n\n\n\nAnna Bruder bei Instagram:@aennabroo \n\n\n\nDie aktuelle triathlon:tri-mag.de/t214 \n\n\n\nZum YouTube-Kanal von power & pace:power & pace \n\n\n\nNoch Fragen? coach@powerandpace.de
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