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SUMMARY:Zwift-Ride 2024-04: G2-Pyramide (2-4-6-4-2 min)
DESCRIPTION:Endlich wieder Dienstag! Willkommen zum wöchentlichen Zwift-Ride. Heute gibt es ein Wiedersehen mit der G2-Pyramide. Es warten 2\, 4\, 6\, 4 und 2 min G2 auf uns. Das wird gut und vor allem abwechslungsreich. Schaut das Webinar während des Rides – das Event findet ihr im Kalender auf powerandpace.de/events! \n\n\n\nZum Event auf Zwift
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SUMMARY:Webinar: Verletzungsprävention und -management mit Physiotherapeut Valentin Hoepfner
DESCRIPTION:Besser als Verletzungen auszukurieren ist\, ihnen vorzubeugen. Um einen geschärften Blick auf die Verletzungsprävention zu bekommen und zu lernen\, wie wir vorgehen können\, haben wir für das aktuelle Webinar den Physiotherapeuten Valentin Höpfer von RunningPhysios zu Gast. Die Aufzeichnung steht euch jetzt zur Verfügung: \n\n\n\n\nZur Aufzeichnung\n\n\n\n\nÜber folgende Themen hat Valentin gesprochen: \n\n\n\nRP_Verletzungsmanagement/Prävention \n\n\n\nAgenda: \n\n\n\nI. Einführung \n\n\n\nII. Häufige Laufverletzungen im Triathlon \n\n\n\nIII. Verletzungsprävention (Was tun\, damit du dich nicht verletzt?) \n\n\n\nIV. Verletzungsmanagement (Was tun\, wenn du dich bereits verletzt hast?) \n\n\n\nV. Rolle genetischer Faktoren \n\n\n\nVI. Rolle der Ausrüstung beim Verletzungsmanagement \n\n\n\nVII. Abschluss \n\n\n\n \n\n\n\nDie Anmeldung ist geöffnet. Anmeldung\, Teilnahme und Zugriff auf die Aufzeichnung sind im PRO-Level möglich.
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