BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//powerandpace.de - ECPv6.15.18//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://powerandpace.de
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für powerandpace.de
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20231228T000000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20231228T235959
DTSTAMP:20260404T124507
CREATED:20231228T033000Z
LAST-MODIFIED:20231228T033000Z
UID:10001413-1703721600-1703807999@powerandpace.de
SUMMARY:Podcast: Die Jahresreflexion 2023: 6 Fragen\, um auf das eigene (Triathlon-) Jahr zurückzublicken
DESCRIPTION:Das Jahr 2023 ist fast am Ende angekommen. Dieser Zeitpunkt eignet sich immer wieder ganz wunderbar\, um auf die vergangenen 365 Tagen zurückzublicken und Erkenntnisse zu gewinnen. In diesem Jahr ist Psychologin Viktoria Vida bei Team-Managerin Jule Bartsch zu Gast und bringt 6 hilfreiche Fragen mit\, anhand derer ihr euer (Triathlon-)Jahr 2023 reflektieren könnt. Die beiden beantworten einige Fragen selbst und schauen auf einzelne Ereignisse zurück\, aus denen sie gelernt haben\, die sie weitergebracht oder ihnen womöglich Energie gekostet haben. \n\n\n \n\n\n\nEin Tipp von uns für diese Folge:Legt euch einen Block und einen Stift bereit. Ihr könnt während des Anhörens dieser Folge immer wieder auf Pause drücken und mitschreiben oder diese Folge abspeichern\, herunterladen und eure Gedanken zu einem anderen Zeitpunkt aufschreiben\, um dann euer Jahr zu reflektieren. Wir wünschen euch hilfreiche Erkenntnisse und dass ihr im besten Fall euer Jahr 2023 loslassen könnt\, um frisch in das neue Jahr zu starten. \n\n\n\nDie 6 Fragen für eure Jahresreflexion: \n\n\n\n\nWas war dein schönstes (Triathlon-)Erlebnis dieses Jahr?\n\n\n\nWelche Menschen haben dich besonders in deinem Training begleitet und unterstützt – und war das so nach deinem Geschmack?\n\n\n\nWas waren dieses Jahr meine größten Energiespender und Energieräuber?\n\n\n\nWenn dein Körper dir einen Tipp geben könnte hinsichtlich deiner Regeneration\, was würde er dir sagen?\n\n\n\nWelche Ergebnisse bin ich nicht mehr bereit zu tragen? Und was habe ich evtl. damit zu tun?\n\n\n\nWas war die größte Lektion für dich dieses Jahr?\n\n\n\n\nWenn ihr eure Lektion des Jahres mit der Community auf Instagram teilen möchtet\, könnt ihr unser Template nutzen und es in der Story posten. Verlinkt uns @power.pace. \n\n\n\nDie Folge mit Viktoria zum Thema Selbstmitgefühl könnt ihr jederzeit nachhören. Zur Folge: Selbstmitgefuehl im Sport und Alltag mit Psychologin Viktoria Vida \n\n\n\nCommunity-Umfrage: \n\n\n\nHier geht es zu unserer Mini-Umfrage\, in der ihr uns Feedback zum vergangenen Jahr mit power & pace geben könnt und außerdem eure Wünsche für das neue Jahr einschickt. Vielen Dank euch schon jetzt für eure Zeit und eure Teilnahme!Zur Umfrage: bit.ly/3NbCDSA \n\n\n\nWir wünschen euch einen friedlichen Jahresübergang und einen motivierten Start in das neue Jahr 2024! \n\n\n\nEuer Team von power & pace \n\n\n\nIhr wollt mehr über Viktoria Vida und ihre Arbeit erfahren oder direkt mit ihr in Kontakt treten? Besucht ihre Website oder schreibt ihr eine E-Mail an info@athleticjoy.de. \n\n\n\npower & pace bei Instagram:@power.pace \n\n\n\nJule Bartsch bei Instagram:@julebartsch.tri \n\n\n\nDie aktuelle triathlon special:tri-mag.de \n\n\n\nZum YouTube-Kanal von power & pace:power & pace \n\n\n\nNoch Fragen? coach@powerandpace.de
URL:https://powerandpace.de/event/podcast-die-jahresreflexion-2023-6-fragen-um-auf-das-eigene-triathlon-jahr-zurueckzublicken/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://powerandpace.de/wp-content/uploads/2024/10/Podcast_Coaching.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20231228T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20231228T194500
DTSTAMP:20260404T124507
CREATED:20231120T095247Z
LAST-MODIFIED:20241009T145504Z
UID:10001401-1703790000-1703792700@powerandpace.de
SUMMARY:Athletik für Triathleten Wiederholung 2024-A-03
DESCRIPTION:Jeden Donnerstag um 19 Uhr gibt es auf diesem Kanal eine neue Athletikeinheit. Nach dem Konzept “power & pace” der Zeitschrift triathlon\, von tri-mag.de und vom Sportinstitut HYCYS trainieren viele Triathletinnen und Triathleten für die Saison 2024. Athletik-Coach Ulrike Syring arbeitet seit vielen Jahren in der Fitnessbranche\, holte mehrere Landesmeistertitel im Triathlon in Rheinland-Pfalz und finishte bei großen Events wie der Challenge Roth und dem New York City Marathon. \n\n\n\nFür diese Einheit benötigt ihr:Faszienball (Tennis- oder Golfball) Yoga-Gurt (Bademantelgürtel) \n\n\n\n\nZur Athletik-Einheit
URL:https://powerandpace.de/event/athletik-fuer-triathleten-2024-a-08/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://powerandpace.de/wp-content/uploads/2024/10/PowerundPace_Athletik-2024.03.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR