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SUMMARY:Aufzeichnung – Webinar: Motivationstipps für die Praxis mit Psychologin Viktoria Vida
DESCRIPTION:Motivation ist ein wichtiger Aspekt im Trainingsalltag. In unserem interaktiven Webinar mit Psychologin Viktoria Vida habt ihr die Möglichkeit\, eure eigenen Motivationsherausforderungen mit ihr zu besprechen und hilfreiche Tipps für die Praxis für euch passend von Viktoria zu erhalten.  \n\n\n\nIhr möchtet mehr über Viktorias Arbeit erfahren oder sie direkt kontaktieren\, um Unterstützung für eure Motivation zu bekommen? Besucht ihre Website athleticjoy.de oder schreibt ihr eine E-Mail an info@athleticjoy.de. \n\n\n\n\nZur Aufzeichnung
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SUMMARY:Podcast: Training für alle Typen
DESCRIPTION:Verschiedenste Gründe können dazu führen\, dass wir unseren Trainingsplan nicht so umsetzen können\, wie wir es uns wünschen. Schlaf- oder Zeitmangel sowie ein eng getakteter Alltag gehören dazu. triathlon-Redakteurin Anna Bruder und Coach Björn Geesmann skizzieren in dieser Episode fünf verschiedene Szenarien und dazugehörige Trainingstypen. Vielleicht findet ihr euch in einem davon wieder und erfahrt\, wie ihr euren Trainingsplan bestmöglich auf eure Situation anpassen könnt. \n\n\n \n\n\n\nAlle Trainingspläne findet ihr auf powerandpace.de/trainingsplan für einen monatlichen Mitgliedsbeitrag von 35 oder 70 Euro. \n\n\n\nWerbung in eigener Sache: power & pace Trophy 2024 beim Ingolstadt Triathlon \n\n\n\nAm 9. Juni 2024 findet die fünfte power & pace Trophy statt. Wir treffen uns beim Ingolstadt Triathlon\, um zusammen ein Wochenende vollgepackt mit Triathlon zu erleben. Meldet euch für den Einzelstart über die Sprint-\, die olympische oder die Mitteldistanz an\, gebt “power & pace” (bitte berücksichtigt die korrekte Schreibweise) als Vereins-/Teamnamen an und schon werdet ihr für die Trophy-Wertung berücksichtigt.Wir freuen uns auf dieses Sommerwochenende mit euch in Ingolstadt! Alle Informationen zum Event findet ihr in unserem Kalender auf der Website und direkt beim Veranstalter. \n\n\n\npower & pace bei Instagram:@power.pace \n\n\n\nAnna Bruder bei Instagram:@aennabroo \n\n\n\nDie neue Ausgabe 217:tri-mag.de/t217 \n\n\n\nZum YouTube-Kanal von power & pace:power & pace \n\n\n\nNoch Fragen? coach@powerandpace.de
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SUMMARY:Athletik für Triathleten 2024-A-12
DESCRIPTION:Jeden Donnerstag um 19 Uhr gibt es auf diesem Kanal eine neue Athletikeinheit. Nach dem Konzept “power & pace” der Zeitschrift triathlon\, von tri-mag.de und vom Sportinstitut HYCYS trainieren viele Triathletinnen und Triathleten für die Saison 2024. Athletik-Coach Ulrike Syring arbeitet seit vielen Jahren in der Fitnessbranche\, holte mehrere Landesmeistertitel im Triathlon in Rheinland-Pfalz und finishte bei großen Events wie der Challenge Roth und dem New York City Marathon. \n\n\n\nFür diese Einheit benötigt ihr: \n\n\n\nMiniband und einen Gegenstand (z.B. Kettlebell) \n\n\n\n\nZur Athletik-Einheit
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