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Aufzeichnung – Webinar: Analyse im Schwimmkanal mit Gerhard Budy
2024-02-27 00:00 - 2024-03-14 23:59 (Europe/Berlin)
Jeder hat schon mal vom Schwimmkanal gehört oder sogar selbst darin trainiert und eine Analyse durchführen lassen. Im aktuellen Webinar gibt euch Gerhard Budy, Veranstalter des Ingolstadt Triathlons und Betreiber des Schwimmkanals Ingolstadt, wichtiges Hintergrundwissen zum Thema “Analyse im Schwimmkanal”. Folgendes Programm steht für den Dienstagabend an:

Allgemeines zum Schwimmkanal

Training im Schwimmkanal: verschiedene Zielgruppen, verschiedene Ziele

Analyse:Wie funktioniert sie?

Worauf wird geachtet?

Praxisbeispiele

Ihr möchtet mehr über Gerhards Arbeit erfahren oder ihn direkt kontaktieren, um Unterstützung für eure Schwimmleistung zu bekommen? Besucht seine Website schwimmkanal-ingolstadt.de.

Hier geht’s zur Aufzeichnung

CSS-Test
2024-03-04 00:00 - 2024-03-10 23:59
In dieser Woche geht’s endlich wieder los mit den Leistungstests. Den Start macht der CSS-Test in der ersten Disziplin. Im CSS-Test kannst du eine Standortbestimmung über die 200 und 400 m vornehmen. Details zum Ablauf findest du in dem Download aller Schwimmeinheiten von power & pace, aktuell noch in deinem Trainingsplan auf Today’s Plan in der entsprechenden Einheit und in deinem Trainingskalender auf TrainingPeaks (MOVER: Mittwoch, 6.3.24; ALLROUNDER, CHAMPION, FINISHER,QUALIFIER: Freitag, 8.3.24).

Podcast: Jubiläumsfolge – 1 Jahr Community-Chat: Daniela Brink über Zuversicht und Selbstvertrauen
2024-03-07 00:00 - 23:59
Vom Mountainbike kommend, entdeckte Daniela Brink 2009 außerdem das Rennradfahren für sich, bevor sie mit ihrem ersten Crosstriathlon den Einstieg in den Triathlon fand. 2016 startete sie mit der Altersklassennationalmannschaft bei der Europameisterschaft über die Mitteldistanz bei der Challenge Walchsee. Ein Jahr später wurde sie Mutter und legte eine kurze Pause ein, um als Mitglied der ersten Stunde bei power & pace das Training für ihre erste Langdistanz zu beginnen. Danielas Weg bis zum Ironman Frankfurt sollte länger werden, als sie ursprünglich dachte. Sie bewältigte Herausforderungen und Rückschläge.Wie ihre Triathlonreise tatsächlich bis heute verlief und welche großen Pläne sie in diesem Jahr verfolgt, erzählt sie in aller Ruhe und mit einem Lächeln auf den Lippen in dieser neuen Episode von Community-Chat.

Alle Trainingspläne findet ihr mit eurer PRO-Mitgliedschaft bei power & pace in eurem TrainingPeaks-Account für einen monatlichen Mitgliedsbeitrag von 35 oder 70 Euro.

power & pace bei Instagram:@power.pace

Jule Bartsch auf Instagram@julebartsch.tri

Die aktuelle Ausgabe 218:tri-mag.de/t218

Zum YouTube-Kanal von power & pace:power & pace

Noch Fragen? coach@powerandpace.de

Athletik für Triathleten 2024-A-17
2024-03-07 19:00 - 19:45
Jeden Donnerstag um 19 Uhr gibt es auf diesem Kanal eine neue Athletikeinheit. Nach dem Konzept “power & pace” der Zeitschrift triathlon, von tri-mag.de und vom Sportinstitut HYCYS trainieren viele Triathletinnen und Triathleten für die Saison 2024. Athletik-Coach Ulrike Syring arbeitet seit vielen Jahren in der Fitnessbranche, holte mehrere Landesmeistertitel im Triathlon in Rheinland-Pfalz und finishte bei großen Events wie der Challenge Roth und dem New York City Marathon.

Für diese Einheit benötigt ihr:

Gymnastikball

Zur Athletik-Einheit
