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SUMMARY:Aufzeichnung: Live-Q&A im März
DESCRIPTION:Die Vorbereitung nähert sich der heißen Phase\, bevor die Wettkampfsaison ansteht. Jetzt habt ihr wieder die Gelegenheit\, weitere Fragen rund um den Triathlon an euren Coach Björn Geesmann zu stellen.  \n\n\n\n\nZur Video-Aufzeichnung
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SUMMARY:Podcast: Trial & Error im Triathlontraining
DESCRIPTION:Wir wissen mittlerweile\, dass Triathlon eine Fehlervermeidungssportart ist. Wenn im Wettkampf etwas im Hinblick auf die Ernährung oder das Equipment schiefgeht\, weiß man: „Hätte ich das mal vorher ausprobiert.“ In dieser Episode sprechen Björn Geesmann und Anna Bruder darüber\, welche Aspekte im Training getestet werden sollten\, um böse Überraschungen im Wettkampf möglichst zu vermeiden und erklären\, wie das Prinzip „Trial & Error“ zum Erfolg führt. \n\n\n \n\n\n\nAlle Trainingspläne erhaltet ihr mit eurer Mitgliedschaft bei power & pace über TrainingPeaks für einen monatlichen Beitrag von 35 oder 70 Euro. \n\n\n\nAlles rund um power & pace:powerandpace.de \n\n\n\npower & pace bei Instagram:@power.pace \n\n\n\nAnna Bruder auf Instagram:@aennabroo \n\n\n\nDie aktuelle Ausgabe triathlon 219:spomedis.de \n\n\n\nZum YouTube-Kanal von power & pace:power & pace \n\n\n\nNoch Fragen? coach@powerandpace.de
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SUMMARY:Athletik für Triathleten 2024-A-19
DESCRIPTION:Jeden Donnerstag um 19 Uhr gibt es auf diesem Kanal eine neue Athletikeinheit. Nach dem Konzept “power & pace” der Zeitschrift triathlon\, von tri-mag.de und vom Sportinstitut HYCYS trainieren viele Triathletinnen und Triathleten für die Saison 2024. Athletik-Coach Ulrike Syring arbeitet seit vielen Jahren in der Fitnessbranche\, holte mehrere Landesmeistertitel im Triathlon in Rheinland-Pfalz und finishte bei großen Events wie der Challenge Roth und dem New York City Marathon. \n\n\n\nFür diese Einheit benötigt ihr: \n\n\n\n(Yoga-) Gürtel oder Schal \n\n\n\n\nZur Athletik-Einheit
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