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SUMMARY:Trainingscamp von power & pace auf Mallorca 2024
DESCRIPTION:Im April des kommenden Jahres ist es wieder so weit: Das Trainingscamp von power & pace begibt sich zum dritten Mal an die Mittelmeerküste auf Mallorca und lädt zu zwei Wochen Triathlon pur im Kreise der Triathlon-Community ein. In Capdepera bietet sich eine weitere Möglichkeit\, sich persönlich kennenzulernen und gemeinsam ein Rundum-sorglos-Training zu erleben. Wir arbeiten uns auch für in diesem Camp wieder mit unserem langjährigen Partner Hannes Hawaii Tours zusammen. Die sportliche Leitung übernimmt Triathlet und Sportwissenschaftlicher Sven Bockstatt für diese 14 Tage.   \n\n\n\nIhr habt große Lust auf das Camp bekommen und möchtet euch schon für das Camp vormerken lassen? Dann meldet euch noch heute beim Team von Hannes Hawaii Tours. \n\n\n\n\nReiseanfrage senden\n\n\n\n\nSven stellt sich vor:\n\n\n\n\n\n\n\nIch arbeite als Leistungsdiagnostiker und Trainer bei einem kleinen Freiburger Unternehmen namens leistungsdiagnostik.de. Dort betreue ich zusammen mit meinem Chef Athleten und Athletinnen verschiedenster Leistungsniveaus auf ihrem Weg zu sportlichen Zielen. Diese Range geht von Laufanfängern bis zu Hawaiiqualifikanten und -Finishern. \n\n\n\nDas erwartet euch im Camp\n\n\n\nIm Camp könnt ihr euch auf jeden Fall auf eine spaßige Atmosphäre mit mir freuen – für mich steht der Spaß am Sport für Athleten immer im Vordergrund. Gute Ergebnisse werden auf diesem Weg gewöhnlich eher erreicht\, als wenn man zu „verkopft“ an die Sache herangeht. \n\n\n\nNatürlich ist die sportwissenschaftliche Basis trotzdem nie aus dem Auge zu verlieren! So bekommt ihr wichtige Inputs über alle Themen\, die euch interessieren. \n\n\n\nVon Training und Leistungstestung\, über die richtige Wettkampfverpflegung bis zu Regeneration und technischen Analysen in den Einzeldisziplinen werden wir versuchen\, jedem Campteilnehmer auf seinem individuellen Level gerecht zu werden. \n\n\n\n\nMehr über das Mallorca-Camp
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LOCATION:High Noon: Training in der Mittagspause
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SUMMARY:Podcast: Auf den Punkt fit für den Wettkampf
DESCRIPTION:Wir wollen es alle: Am Tag X unseres Saisonhighlights in bestmöglicher Verfassung an der Startlinie stehen. Wie das gelingen kann\, vielleicht sogar mehrmals im Jahr\, und warum man sich von Perfektion verabschieden sollte\, das besprechen triathlon-Redakteurin Anna Bruder und Björn Geesmann in dieser Episode. \n\n\n \n\n\n\nWerbung: Pillar \n\n\n\nPillar ist ein Unternehmen für Mikronährstoffe. Die Produkte bewegen sich zwischen pharmazeutischen Interventionen und klassischer Nahrungsergänzung für Sportler und sollen dabei helfen\, euch gesund durch die Vorbereitung und fit an die Startlinie zu bringen. Unsere Kollegin Anna Bruder ist begeistert von Triple Magnesium. Sie nimmt dieses jeden Abend ca. 30 Minuten vor dem Schlafengehen und profitiert dann nicht nur von einem erholsamen Schlaf\, sondern auch von einem besseren Wohlbefinden am folgenden Morgen. \n\n\n\nWenn ihr Pillar kennenlernen oder das Triple Magnesium beispielsweise auch ausprobieren möchtet\, geht ihr jetzt auf pillarperformance.shop und erhaltet mit dem Code POWER 15 % auf eure erste Bestellung. \n\n\n\n\n\n\n\npower & pace bei Instagram:@power.pace \n\n\n\nAnna Bruder auf Instagram:@aennabroo \n\n\n\nDie aktuelle Ausgabe triathlon 220:spomedis.de \n\n\n\nZum YouTube-Kanal von power & pace:power & pace \n\n\n\nNoch Fragen? coach@powerandpace.de
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SUMMARY:Athletik für Triathleten 2024-A-23
DESCRIPTION:Jeden Donnerstag um 19 Uhr gibt es auf diesem Kanal eine neue Athletikeinheit. Nach dem Konzept “power & pace” der Zeitschrift triathlon\, von tri-mag.de und vom Sportinstitut HYCYS trainieren viele Triathletinnen und Triathleten für die Saison 2024. Athletik-Coach Ulrike Syring arbeitet seit vielen Jahren in der Fitnessbranche\, holte mehrere Landesmeistertitel im Triathlon in Rheinland-Pfalz und finishte bei großen Events wie der Challenge Roth und dem New York City Marathon. \n\n\n\n \n\n\n\n\nZur Athletik-Einheit
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