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SUMMARY:Podcast: Shit happens: Rettung in scheinbar aussichtslosen Wettkampfsituationen
DESCRIPTION:An einem Wettkampftag kann trotz guter Vorbereitung viel passieren\, das man im Vorfeld als kleinere oder größere Katastrophe eingestuft hätte. Eine Panne\, Magenprobleme\, misslungenes Pacing – all das muss nicht zwangsläufig zu einem DNF führen. triathlon-Redakteurin Anna Bruder bespricht mit Coach Björn Geesmann mögliche Szenarien und Problemlösungen. \n\n\n \n\n\n\nWerbung in eigener Sache: Unsere Community-Meetups bei den großen deutschen Triathlonevents 2024 \n\n\n\nDie Challenge Roth steht vor der Tür. Wir sind in der Rennwoche mit einem eigenen Expo-Stand mittendrin und freuen uns\, wenn ihr vorbeischaut. Euch erwarten viele coole Aktionen\, unter anderem ein Live-Talk mit Coach Björn Geesmann und Gästen sowie ein Community-Treffen. \n\n\n\nGenauere Informationen zum wann und wo findet ihr wie gewohnt in unserem Eventkalender auf unserer Website. \n\n\n\nUm immer auf dem Laufenden zu bleiben\, könnt ihr HIER unseren Newsletter abonnieren. \n\n\n\n\n\n\n\npower & pace bei Instagram:@power.pace \n\n\n\nAnna Bruder bei Instagram:@aennabroo \n\n\n\nDie neue Ausgabe triathlon 221:tri-mag.de/t220 \n\n\n\nZum YouTube-Kanal von power & pace:power & pace \n\n\n\nNoch Fragen? coach@powerandpace.de
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SUMMARY:Athletik für Triathleten 2024-A-27
DESCRIPTION:Jeden Donnerstag um 19 Uhr gibt es auf diesem Kanal eine neue Athletikeinheit. Nach dem Konzept “power & pace” der Zeitschrift triathlon\, von tri-mag.de und vom Sportinstitut HYCYS trainieren viele Triathletinnen und Triathleten für die Saison 2024. Athletik-Coach Ulrike Syring arbeitet seit vielen Jahren in der Fitnessbranche\, holte mehrere Landesmeistertitel im Triathlon in Rheinland-Pfalz und finishte bei großen Events wie der Challenge Roth und dem New York City Marathon. \n\n\n\nFür diese Einheit benötigt ihr: Triggertools\, Faszienball (Tennisball)\, Faszienrolle \n\n\n\n\nZur Athletik-Einheit
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