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SUMMARY:Aufzeichnung des Webinars: Verpflegung auf dem Weg zum Renntag mit Caroline Rauscher von NFT-Sport
DESCRIPTION:Ernährungsexpertin Caroline Rauscher von NFT-Sport geht mit euch durch die letzten Tage vor dem Renntag. Sie erklärt\, wie eure Verpflegung je nach Distanz in dieser Zeit aussehen sollte\, damit ihr gut versorgt an die Startlinie treten könnt. \n\n\n\nFolgende und weitere Themen werden im Webinar besprochen: \n\n\n\n\nTaperingphase\n\n\n\ndie Rennwoche\n\n\n\ndas Frühstück am Renntag\n\n\n\nWettkampfverpflegung testen\n\n\n\n\n\nZur Aufzeichnung
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