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SUMMARY:FTP-Test und AI Diagnostics – LIVE
DESCRIPTION:Frank Wechsel | powerandpace.de\n\n\n\nJetzt ist der perfekte Moment\, die Formentwicklung zu überprüfen. Für das Radfahren machen wir genau das gemeinsam – beim FTP-Test oder alternativ einer AI-Diagnostics-Session vor der Saison. Du kannst wie gewohnt in deinen vier Wänden mitfahren\, auf TrainingPeaks Virtual\, und den Livestream auf YouTube verfolgen. Dort begleiten dich Team-Managerin Jule Bartsch und Coach Björn Geesmann durch den Abend.  \n\n\n\nOder du bewirbst dich auf einen der Plätze\, um bei uns vor Ort in Hamburg diese wohl härtesten 20 Minuten der Saisonvorbereitung im kleinen Kreis der Community durchzupowern – eine Nachricht über unser Kontaktformular mit ein paar Angaben zu dir genügt. \n\n\n\n\nVorbereitungen treffen\n\n\n\nDamit um Punkt 19 Uhr auch bei dir zu Hause der Startschuss für diesen Leistungstest fallen kann\, gilt es einiges vorzubereiten. Wir haben dir eine Liste erstellt\, dir ihr Schritt für Schritt abhaken könnt\, damit du rechtzeitig auf deinem Rad auf dem Smarttrainer sitzt. Diese Liste beinhaltet Vorschläge\, die eure Vorbereitung möglichst vollständig abdecken können: \n\n\n\n\nTrinkflasche(n) gefüllt\n\n\n\nVerpflegung für vorher(\, währenddessen) und nachher paratlegen\n\n\n\nHandtuch auf dem Lenker\n\n\n\nVentilator angeschaltet / Fenster auf\n\n\n\nSmarttrainer an Stromquelle angeschlossen\n\n\n\nLaptop / iPad / PC / Smartphone an Stromquelle angeschlossen\n\n\n\nauf Endgerät bei Trainingsplattform angemeldet und diese mit dem Smarttrainer verbunden\n\n\n\nAlle Geräte mit Internet verbinden / WLAN-Verbindung herstellen\n\n\n\nBrustgurt angelegt und verbunden\n\n\n\nTrainingsuhr / Fahrradcomputer / Brustgurt und Leistungsmesser verbunden\n\n\n\n\n\nWir starten den Livestream auf YouTube etwas früher\, damit wir gemeinsam letzte Vorbereitungen treffen können. Um 18:45 Uhr geht dieser los. Schalte ein und sei dabei! Wir freuen uns auf einen herausragenden\, schweißtreibenden Abend. \n\n\n\n\nZum Livestream auf YouTube
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