BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//powerandpace.de - ECPv6.15.18//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-ORIGINAL-URL:https://powerandpace.de X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für powerandpace.de REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Berlin BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20240331T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20241027T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20250330T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20251026T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20260329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20261025T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20270328T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20271031T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260319T190000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260319T194500 DTSTAMP:20260404T025128 CREATED:20260319T115821Z LAST-MODIFIED:20260319T115823Z UID:10001565-1773946800-1773949500@powerandpace.de SUMMARY:Athletikeinheit 2026.17 DESCRIPTION:Auf die Matte\, fertig\, los: Die Athletikeinheit der Saison mit Ulrike Syring steht auf dem Programm! \n\n\n\nLos geht es wie gewohnt um 19 Uhr auf der Turnmatte und vor allem auf unserem YouTube-Kanal power & pace! Special heute Abend: Nach dem Training steht Ulrike in der Q&A für alle Fragen bereit und gibt euch wertvolle Antworten. \n\n\n\n\nZur Einheit URL:https://powerandpace.de/event/athletikeinheit-2026-17/ LOCATION:Turnmatte ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://powerandpace.de/wp-content/uploads/2026/03/PowerundPace_2026_17-scaled.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260314T000000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260328T235959 DTSTAMP:20260404T025128 CREATED:20251005T011011Z LAST-MODIFIED:20251005T011013Z UID:10001544-1773446400-1774742399@powerandpace.de SUMMARY:Trainingscamp von power & pace auf Fuerteventura DESCRIPTION:Das power & pace Trainingscamp auf Fuerteventura: Raus aus dem Winter\, rein in die Sonne! Gemeinsam mit Hannes Hawaii Tours und Ulrike Syring geht’s Mitte März für zwei Wochen ins Triathlon-Paradies Fuerteventura. Perfekt\, um die ersten Grundlagen zu legen\, an der Technik zu feilen und einfach mal wieder richtig Bock aufs Training zu kriegen – ganz egal\, ob du schon nach unseren Plänen trainierst oder einfach nur Teil der Community werden willst. Alle sind willkommen! \n\n\n\nFrank Wechsel | powerandpace.de URL:https://powerandpace.de/event/trainingscamp-von-power-pace-auf-fuerteventura-4/ LOCATION:Playitas Resort\, Urbanización\, Las Playitas\, Tuineje\, Fuerteventura\, 35629\, Spanien ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://powerandpace.de/wp-content/uploads/2024/10/20230304_Fuerteventura_nf02810-scaled.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260304T190000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260304T200000 DTSTAMP:20260404T025128 CREATED:20260223T100007Z LAST-MODIFIED:20260224T111704Z UID:10001563-1772650800-1772654400@powerandpace.de SUMMARY:Live-Q&A im März – mit Schwerpunkt "Leistungstests" DESCRIPTION:spomedis\n\n\n\nDein Coach Björn Geesmann beantwortet dir im Live-Q&A alle Fragen\, die dich aktuell rund um die Leistungstest im Schwimmen\, Radfahren und Laufen beschäftigen. \n\n\n\nAnmeldung und Teilnahme sind nur im PRO-Level möglich. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDeine Fragen kannst du hier einzureichen\, auch wenn du nicht live teilnehmen kannst. Die Antwort ist dann im Anschluss an das Event in der Aufzeichnung\, die als Podcast erscheint\, zu finden. URL:https://powerandpace.de/event/live-qa-im-maerz-mit-schwerpunkt-leistungstests/ CATEGORIES:Live-Q&A ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://powerandpace.de/wp-content/uploads/2025/02/PowerPace_LiveQA_Maerz_WEB.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260303T184500 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260303T210000 DTSTAMP:20260404T025128 CREATED:20260115T103926Z LAST-MODIFIED:20260226T110954Z UID:10001554-1772563500-1772571600@powerandpace.de SUMMARY:FTP-Test und AI Diagnostics – LIVE DESCRIPTION:Frank Wechsel | powerandpace.de\n\n\n\nJetzt ist der perfekte Moment\, die Formentwicklung zu überprüfen. Für das Radfahren machen wir genau das gemeinsam – beim FTP-Test oder alternativ einer AI-Diagnostics-Session vor der Saison. Du kannst wie gewohnt in deinen vier Wänden mitfahren\, auf TrainingPeaks Virtual\, und den Livestream auf YouTube verfolgen. Dort begleiten dich Team-Managerin Jule Bartsch und Coach Björn Geesmann durch den Abend. \n\n\n\nOder du bewirbst dich auf einen der Plätze\, um bei uns vor Ort in Hamburg diese wohl härtesten 20 Minuten der Saisonvorbereitung im kleinen Kreis der Community durchzupowern – eine Nachricht über unser Kontaktformular mit ein paar Angaben zu dir genügt. \n\n\n\n\nVorbereitungen treffen\n\n\n\nDamit um Punkt 19 Uhr auch bei dir zu Hause der Startschuss für diesen Leistungstest fallen kann\, gilt es einiges vorzubereiten. Wir haben dir eine Liste erstellt\, dir ihr Schritt für Schritt abhaken könnt\, damit du rechtzeitig auf deinem Rad auf dem Smarttrainer sitzt. Diese Liste beinhaltet Vorschläge\, die eure Vorbereitung möglichst vollständig abdecken können: \n\n\n\n\nTrinkflasche(n) gefüllt\n\n\n\nVerpflegung für vorher(\, währenddessen) und nachher paratlegen\n\n\n\nHandtuch auf dem Lenker\n\n\n\nVentilator angeschaltet / Fenster auf\n\n\n\nSmarttrainer an Stromquelle angeschlossen\n\n\n\nLaptop / iPad / PC / Smartphone an Stromquelle angeschlossen\n\n\n\nauf Endgerät bei Trainingsplattform angemeldet und diese mit dem Smarttrainer verbunden\n\n\n\nAlle Geräte mit Internet verbinden / WLAN-Verbindung herstellen\n\n\n\nBrustgurt angelegt und verbunden\n\n\n\nTrainingsuhr / Fahrradcomputer / Brustgurt und Leistungsmesser verbunden\n\n\n\n\n\nWir starten den Livestream auf YouTube etwas früher\, damit wir gemeinsam letzte Vorbereitungen treffen können. Um 18:45 Uhr geht dieser los. Schalte ein und sei dabei! Wir freuen uns auf einen herausragenden\, schweißtreibenden Abend. \n\n\n\n\nZum Livestream auf YouTube URL:https://powerandpace.de/event/ftp-test-und-ai-diagnostics-live/ LOCATION:Pain Cave CATEGORIES:Live-Ride ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://powerandpace.de/wp-content/uploads/2024/10/FTP-Test-1.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260226T190000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260226T194500 DTSTAMP:20260404T025128 CREATED:20260226T102121Z LAST-MODIFIED:20260226T102123Z UID:10001564-1772132400-1772135100@powerandpace.de SUMMARY:Athletikeinheit 2026.14 – mit Q&A DESCRIPTION:Auf die Matte\, fertig\, los: Die Athletikeinheit der Saison mit Ulrike Syring steht auf dem Programm! \n\n\n\nLos geht es wie gewohnt um 19 Uhr auf der Turnmatte und vor allem auf unserem YouTube-Kanal power & pace! Special heute Abend: Nach dem Training steht Ulrike in der Q&A für alle Fragen bereit und gibt euch wertvolle Antworten. \n\n\n\n\nZur Einheit URL:https://powerandpace.de/event/athletikeinheit-2026-14-mit-qa/ LOCATION:Turnmatte ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://powerandpace.de/wp-content/uploads/2024/10/PowerundPace_Athletik-2025.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260219T190000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260219T194500 DTSTAMP:20260404T025128 CREATED:20260115T105244Z LAST-MODIFIED:20260219T073131Z UID:10001561-1771527600-1771530300@powerandpace.de SUMMARY:Athletikeinheit 2026.13: Kraft DESCRIPTION:Auf die Matte\, fertig\, los: Die Athletikeinheit der Saison mit Ulrike Syring steht auf dem Programm! \n\n\n\nLos geht es wie gewohnt um 19 Uhr auf der Turnmatte und vor allem auf unserem YouTube-Kanal power & pace! \n\n\n\n\nZur Einheit URL:https://powerandpace.de/event/athletikeinheit-2026-13-kraft/ LOCATION:Turnmatte ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://powerandpace.de/wp-content/uploads/2025/11/Athletik_20251127_Thumb-scaled.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260212T190000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260212T194500 DTSTAMP:20260404T025128 CREATED:20260115T105149Z LAST-MODIFIED:20260115T105220Z UID:10001560-1770922800-1770925500@powerandpace.de SUMMARY:Athletikeinheit 2026.12: Kraft DESCRIPTION:Auf die Matte\, fertig\, los: Die Athletikeinheit der Saison mit Ulrike Syring steht auf dem Programm! URL:https://powerandpace.de/event/athletikeinheit-2026-12-kraft/ LOCATION:Turnmatte ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://powerandpace.de/wp-content/uploads/2025/11/Athletik_20251127_Thumb-scaled.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260205T190000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260205T194500 DTSTAMP:20260404T025128 CREATED:20260115T105048Z LAST-MODIFIED:20260115T105050Z UID:10001559-1770318000-1770320700@powerandpace.de SUMMARY:Athletikeinheit 2026.11: Mobility DESCRIPTION:Auf die Matte\, fertig\, los: Die Athletikeinheit der Saison mit Ulrike Syring steht auf dem Programm! URL:https://powerandpace.de/event/athletikeinheit-2026-11-mobility/ LOCATION:Turnmatte ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://powerandpace.de/wp-content/uploads/2025/11/Athletik_20251211_Thumb-scaled.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260202T190000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260202T200000 DTSTAMP:20260404T025128 CREATED:20260115T110001Z LAST-MODIFIED:20260115T110052Z UID:10001562-1770058800-1770062400@powerandpace.de SUMMARY:Live-Q&A im Februar DESCRIPTION:spomedis\n\n\n\nDein Coach Björn Geesmann beantwortet dir im Live-Q&A alle Fragen\, die dich aktuell im Kontext deines Triathlontrainings beschäftigen. Anmeldung und Teilnahme sind im PRO-Level möglich. \n\n\n\n\nZur Anmeldung\n\n\n\n\n\n\n\n\nDeine Fragen kannst du hier einzureichen\, auch wenn du nicht live teilnehmen kannst. Die Antwort ist dann im Anschluss an das Event in der Aufzeichnung\, die als Podcast erscheint\, zu finden. \n\n\n\n Live-Q&AΔ VornameNachnameE-MailAktuelle Trainingskategorie- Kategorie wählen -MOVERALLROUNDERCHAMPIONFINISHERQUALIFIERunbekanntFrage an den CoachFrage absenden URL:https://powerandpace.de/event/live-qa-im-dezember-5/ CATEGORIES:Live-Q&A ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://powerandpace.de/wp-content/uploads/2025/02/PowerPace_LiveQA_Februar_WEB.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260129T190000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260129T194500 DTSTAMP:20260404T025128 CREATED:20260115T104831Z LAST-MODIFIED:20260128T172811Z UID:10001558-1769713200-1769715900@powerandpace.de SUMMARY:Athletikeinheit 2026.10: HIIT DESCRIPTION:Auf die Matte\, fertig\, los: Die Athletikeinheit der Saison mit Ulrike Syring steht auf dem Programm! \n\n\n\n\n Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von YouTube. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen\, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie\, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden. Mehr Informationen Inhalt entsperren Erforderlichen Service akzeptieren und Inhalte entsperren URL:https://powerandpace.de/event/athletikeinheit-2026-10-hiit/ LOCATION:Turnmatte ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://powerandpace.de/wp-content/uploads/2025/11/Athletik_20251218_Thumb-scaled.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260122T190000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260122T194500 DTSTAMP:20260404T025128 CREATED:20260115T104642Z LAST-MODIFIED:20260121T085158Z UID:10001557-1769108400-1769111100@powerandpace.de SUMMARY:Athletikeinheit 2026.09: HIIT DESCRIPTION:Auf die Matte\, fertig\, los: Die Athletikeinheit der Saison mit Ulrike Syring steht auf dem Programm! \n\n\n\n\n Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von YouTube. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen\, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie\, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden. Mehr Informationen Inhalt entsperren Erforderlichen Service akzeptieren und Inhalte entsperren URL:https://powerandpace.de/event/athletikeinheit-2026-08-hiit-2/ LOCATION:Turnmatte ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://powerandpace.de/wp-content/uploads/2025/11/Athletik_20251218_Thumb-scaled.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260115T190000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260115T194500 DTSTAMP:20260404T025128 CREATED:20260115T104223Z LAST-MODIFIED:20260115T104226Z UID:10001555-1768503600-1768506300@powerandpace.de SUMMARY:Athletikeinheit 2026.08: HIIT DESCRIPTION:Auf die Matte\, fertig\, los: Die Athletikeinheit der Saison mit Ulrike Syring steht auf dem Programm! \n\n\n\n\n Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von YouTube. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen\, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie\, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden. Mehr Informationen Inhalt entsperren Erforderlichen Service akzeptieren und Inhalte entsperren URL:https://powerandpace.de/event/athletikeinheit-2026-08-hiit/ LOCATION:Turnmatte ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://powerandpace.de/wp-content/uploads/2025/11/Athletik_20251218_Thumb-scaled.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251218T190000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251218T194500 DTSTAMP:20260404T025128 CREATED:20251113T154438Z LAST-MODIFIED:20251210T110414Z UID:10001553-1766084400-1766087100@powerandpace.de SUMMARY:Athletikeinheit 2026.07: Mobility DESCRIPTION:Auf die Matte\, fertig\, los: Die Athletikeinheit der Saison mit Ulrike Syring steht auf dem Programm! \n\n\n\n\n Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von YouTube. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen\, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie\, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden. Mehr Informationen Inhalt entsperren Erforderlichen Service akzeptieren und Inhalte entsperren URL:https://powerandpace.de/event/athletikeinheit-2026-07-mobility/ LOCATION:Turnmatte ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://powerandpace.de/wp-content/uploads/2025/11/Athletik_20251218_Thumb-scaled.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251211T190000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251211T194500 DTSTAMP:20260404T025128 CREATED:20251113T154243Z LAST-MODIFIED:20251210T110346Z UID:10001552-1765479600-1765482300@powerandpace.de SUMMARY:Athletikeinheit 2026.06: Yin-Yoga DESCRIPTION:Auf die Matte\, fertig\, los: Die Athletikeinheit der Saison mit Ulrike Syring steht auf dem Programm! URL:https://powerandpace.de/event/athletikeinheit-2026-06-yin-yoga/ LOCATION:Turnmatte ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://powerandpace.de/wp-content/uploads/2025/11/Athletik_20251211_Thumb-scaled.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251209T184500 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251209T210000 DTSTAMP:20260404T025128 CREATED:20251005T012335Z LAST-MODIFIED:20251005T012730Z UID:10001546-1765305900-1765314000@powerandpace.de SUMMARY:1. FTP-Test der Saison 2026 – LIVE DESCRIPTION:Frank Wechsel | powerandpace.de\n\n\n\nWir laden zum ersten FTP-Test der neuen Saison 2026 ein – live auf YouTube! \n\n\n\nJetzt ist der perfekte Moment\, eine erste Standortbestimmung in allen drei Disziplinen vorzunehmen. Für das Radfahren machen wir genau das gemeinsam – beim 1. FTP-Test der neuen Saison. Ihr könnt wie gewohnt in euren vier Wänden mitfahren\, auf TrainingPeaks Virtual\, und den Livestream auf YouTube verfolgen. Dort begleiten euch Coach Björn Geesmann und Frank Wechsel durch den Abend. Oder ihr bewerbt euch auf einen der drei Plätze\, um bei uns vor Ort in Hamburg diese wohl härtesten 20 Minuten der Saisonvorbereitung im kleinen Kreis der Community durchzupowern. Wer darauf Lust hat\, kann sich bewerben. Details dazu folgen. \n\n\n\n\nRoute\, Event und FTP-Test\n\n\n\nNever change a winning system\, bedeutet: Wir bleiben bei dem\, was ihr bereits kennt\, wenn ihr schon länger dabei seid. Es wird kein Zwift-Event geben. Stattdessen treffen wir uns alle auf der Strecke/Route Tempus Fugit in der virtuellen Zwift-Welt Watopia. Vorher habt ihr als “Workout“ den kompletten FTP-Test von Zwift mit einer Dauer von 1:13 Stunden ausgewählt. Der Startschuss für diesen Leistungstest fällt um Punkt 19 Uhr. Er beginnt mit dem Warm-up\, leitet euch zu einer kleinen Vorbelastung und dann zum 20-minütigen Test\, bevor es ins wohlverdiente Cool-down geht. Bitte sorgt dafür\, dass ihr rechtzeitig alle Einstellungen vorgenommen und die richtige Route sowie das richtige Zwift-Protokoll ausgewählt habt\, um pünktlich mit uns zu starten. Der ERG-Modus stellt sich während der 20-Minuten-Test automatisch aus\, wenn ihr auf Zwift fahrt. Darum braucht ihr euch nicht kümmern. \n\n\n\nIhr könnt auch ohne Zwift fahren und das in eurem Trainingsplan vorhandene Protokoll für den FTP-Test absolvieren. Ein Smarttrainer ist auch nicht zwingend notwendig. Dieser Test kann von euch so gesteuert werden wie die Radeinheiten auf der Rolle ebenfalls\, über Leistung (Watt) oder über die Herzfrequenz. Der Livestream auf YouTube macht mit Björn und Jule machen die Einheit sicher etwas abwechslungsreicher und kurzweiliger. Schaltet ein! \n\n\n\nVorbereitungen treffen\n\n\n\nDamit um Punkt 19 Uhr auch bei euch zu Hause der Startschuss für diesen Leistungstest fallen kann\, gilt es einiges vorzubereiten. Wir haben euch eine Liste erstellt\, dir ihr Schritt für Schritt abhaken könnt\, damit ihr rechtzeitig auf eurem Rad auf dem Smarttrainer sitzt. Diese Liste beinhaltet Vorschläge\, woran zu denken sein kann abhängig davon\, mit welchem Equipment ihr trainiert. \n\n\n\n\nTrinkflasche(n) gefüllt\n\n\n\nVerpflegung für vorher und nachher paratlegen\n\n\n\nHandtuch auf dem Lenker\n\n\n\nVentilator angeschaltet / Fenster auf\n\n\n\nSmarttrainer an Stromquelle angeschlossen\n\n\n\nLaptop / iPad / PC / Smartphone an Stromquelle angeschlossen\n\n\n\nauf Endgerät bei Zwift angemeldet und Zwift mit dem Smarttrainer verbunden\n\n\n\nBrustgurt angelegt\n\n\n\nBrustgurt mit Zwift verbunden\n\n\n\nTrainingsuhr / Fahrradcomputer mit Zwift / Brustgurt und Leistungsmesser verbunden\n\n\n\nZwift geöffnet\, „FTP-Test 1:13 h“ gewählt\n\n\n\nZwift-Welt Watopia und Route Tempus Fugit gewählt\n\n\n\n\nAlles Wichtige im Überblick\n\n\n\n\nkein Zwift-Event\n\n\n\nLivestream auf YouTube\n\n\n\nZwift-Welt: Watopia\n\n\n\nRoute in Watopia: Tempus Fugit\n\n\n\nAlle Vorbereitungen bis 18:55 Uhr abgeschlossen haben URL:https://powerandpace.de/event/1-ftp-test-der-saison-2026-live/ LOCATION:Pain Cave CATEGORIES:Live-Ride ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://powerandpace.de/wp-content/uploads/2024/10/FTP-Test-1.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251204T190000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251204T194500 DTSTAMP:20260404T025128 CREATED:20251113T154134Z LAST-MODIFIED:20251113T154342Z UID:10001551-1764874800-1764877500@powerandpace.de SUMMARY:Athletikeinheit 2026.05: Core DESCRIPTION:Auf die Matte\, fertig\, los: Die Athletikeinheit der Saison mit Ulrike Syring steht auf dem Programm! \n\n\n\n\n Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von YouTube. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen\, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie\, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden. Mehr Informationen Inhalt entsperren Erforderlichen Service akzeptieren und Inhalte entsperren URL:https://powerandpace.de/event/athletikeinheit-2026-05-core/ LOCATION:Turnmatte ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://powerandpace.de/wp-content/uploads/2025/11/Athletik_20251204_Thumb-scaled.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251202T190000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251202T200000 DTSTAMP:20260404T025128 CREATED:20251005T005733Z LAST-MODIFIED:20251031T235859Z UID:10001543-1764702000-1764705600@powerandpace.de SUMMARY:Live-Q&A im Dezember DESCRIPTION:Lea Rosenberg | powerandpace.de\n\n\n\nDein Coach Björn Geesmann beantwortet dir im Live-Q&A alle Fragen\, die dich aktuell im Kontext deines Triathlontrainings beschäftigen. Anmeldung und Teilnahme sind im PRO-Level möglich. \n\n\n\n\nZur Anmeldung\n\n\n\n\n\n\n\n\nDeine Fragen kannst du hier einzureichen\, auch wenn du nicht live teilnehmen kannst. Die Antwort ist dann im Anschluss an das Event in der Aufzeichnung\, die als Podcast erscheint\, zu finden. \n\n\n\n Live-Q&AΔ VornameNachnameE-MailAktuelle Trainingskategorie- Kategorie wählen -MOVERALLROUNDERCHAMPIONFINISHERQUALIFIERunbekanntFrage an den CoachFrage absenden URL:https://powerandpace.de/event/live-qa-im-dezember-4/ CATEGORIES:Live-Q&A ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://powerandpace.de/wp-content/uploads/2025/02/PowerPace_LiveQA_Dezember_WEB.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251127T190000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251127T194500 DTSTAMP:20260404T025128 CREATED:20251113T153956Z LAST-MODIFIED:20251113T154339Z UID:10001550-1764270000-1764272700@powerandpace.de SUMMARY:Athletikeinheit 2026.04: Core DESCRIPTION:Auf die Matte\, fertig\, los: Die Athletikeinheit der Saison mit Ulrike Syring steht auf dem Programm! \n\n\n\n\n Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von YouTube. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen\, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie\, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden. Mehr Informationen Inhalt entsperren Erforderlichen Service akzeptieren und Inhalte entsperren URL:https://powerandpace.de/event/athletikeinheit-2026-04-core/ LOCATION:Turnmatte ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://powerandpace.de/wp-content/uploads/2025/11/Athletik_20251127_Thumb-scaled.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251120T190000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251120T194500 DTSTAMP:20260404T025128 CREATED:20251113T153850Z LAST-MODIFIED:20251113T154338Z UID:10001549-1763665200-1763667900@powerandpace.de SUMMARY:Athletikeinheit 2026.03: Core DESCRIPTION:Auf die Matte\, fertig\, los: Die Athletikeinheit der Saison mit Ulrike Syring steht auf dem Programm! \n\n\n\n\n Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von YouTube. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen\, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie\, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden. Mehr Informationen Inhalt entsperren Erforderlichen Service akzeptieren und Inhalte entsperren URL:https://powerandpace.de/event/athletikeinheit-2026-03-core/ LOCATION:Turnmatte ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://powerandpace.de/wp-content/uploads/2025/11/Athletik_20251120_Thumb-scaled.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251113T190000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251113T194500 DTSTAMP:20260404T025128 CREATED:20251113T145231Z LAST-MODIFIED:20251113T155830Z UID:10001548-1763060400-1763063100@powerandpace.de SUMMARY:Athletikeinheit 2026.02: Faszientraining DESCRIPTION:Auf die Rolle\, fertig\, los: Die zweite Athletikeinheit der Saison mit Ulrike Syring steht auf dem Programm! \n\n\n\n\n Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von YouTube. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen\, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie\, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden. Mehr Informationen Inhalt entsperren Erforderlichen Service akzeptieren und Inhalte entsperren URL:https://powerandpace.de/event/athletikeinheit-2026-02-faszientraining/ LOCATION:Turnmatte ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://powerandpace.de/wp-content/uploads/2025/11/Athletik_20251113_Thumb-scaled.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251106T190000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251106T194500 DTSTAMP:20260404T025128 CREATED:20251005T054450Z LAST-MODIFIED:20251005T054456Z UID:10001547-1762455600-1762458300@powerandpace.de SUMMARY:Start der Live-Athletik 2026 DESCRIPTION:Frank Wechsel | powerandpace.de\n\n\n\nAuch auf der Matte geht es wieder los: Ab heute gibt es wieder jeden Donnerstag eine Athletik-Einheit mit eurer Turngöttin Ulrike Syring – mit anschließdem Q&A. URL:https://powerandpace.de/event/start-der-live-athletik-2026/ CATEGORIES:Athletik ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://powerandpace.de/wp-content/uploads/2024/10/power-pace-Athletik-2022-3-scaled-1.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251104T190000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251104T200000 DTSTAMP:20260404T025128 CREATED:20251005T011622Z LAST-MODIFIED:20251103T163429Z UID:10001545-1762282800-1762286400@powerandpace.de SUMMARY:Here we ride again: Saisonauftakt 2026 DESCRIPTION:Es geht wieder los: power & pace startet mit dem Training für die Saison 2026 – und dazu treffen wir uns wieder in virtuellen Welten\, um gemeinsam zu radeln. PRO-Mitglieder von power & pace haben auch den Premium-Zugang zu TrainingPeaks und damit zur Plattform TrainingPeaks Virtual. Natürlich könnt ihr auch auf allen anderen Plattformen mitradeln (selbst auf dem Sofa)\, um unseren Gesprächen zu lauschen oder eure Fragen im Livechat zu stellen. \n\n\n\n\nZum Event auf TrainingPeaks Virtual\n\n\n\nZum Livestream auf YouTube\n\n\n\n\nBjörn Geesmann | powerandpace.de URL:https://powerandpace.de/event/here-we-ride-again-saisonauftakt-2026-2/ LOCATION:Pain Cave CATEGORIES:Live-Ride ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://powerandpace.de/wp-content/uploads/2025/09/Indoortraining_Zwift_2-scaled-1.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251103T190000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251103T200000 DTSTAMP:20260404T025128 CREATED:20251005T005118Z LAST-MODIFIED:20251005T005253Z UID:10001542-1762196400-1762200000@powerandpace.de SUMMARY:Live-Q&A im November DESCRIPTION:Frank Wechsel | powerandpace.de\n\n\n\nDein Coach Björn Geesmann beantwortet dir im Live-Q&A alle Fragen\, die dich aktuell im Kontext deines Triathlontrainings beschäftigen. Anmeldung und Teilnahme sind im PRO-Level möglich. \n\n\n\n\nZur Anmeldung\n\n\n\n\n\n\n\n\nDeine Fragen kannst du hier einzureichen\, auch wenn du nicht live teilnehmen kannst. Die Antwort ist dann im Anschluss an das Event in der Aufzeichnung\, die als Podcast erscheint\, zu finden. \n\n\n\n Live-Q&AΔ VornameNachnameE-MailAktuelle Trainingskategorie- Kategorie wählen -MOVERALLROUNDERCHAMPIONFINISHERQUALIFIERunbekanntFrage an den CoachFrage absenden URL:https://powerandpace.de/event/live-qa-im-november-4/ CATEGORIES:Live-Q&A ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://powerandpace.de/wp-content/uploads/2025/10/PowerPace_LiveQQ_November_WEB.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250929T190000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250929T200000 DTSTAMP:20260404T025128 CREATED:20250912T062437Z LAST-MODIFIED:20250912T064018Z UID:10001540-1759172400-1759176000@powerandpace.de SUMMARY:Live-Q&A im September DESCRIPTION:spomedis\n\n\n\nDein Coach Björn Geesmann beantwortet dir im Live-Q&A alle Fragen\, die dich aktuell im Kontext deines Triathlontrainings beschäftigen. Anmeldung und Teilnahme sind im PRO-Level möglich. \n\n\n\n\nZur Anmeldung\n\n\n\n\n \n\n\n\nDeine Fragen kannst du hier einzureichen\, auch wenn du nicht live teilnehmen kannst. Die Antwort ist dann im Anschluss an das Event in der Aufzeichnung\, die als Podcast erscheint\, zu finden. \n\n\n\n Live-Q&AΔ VornameNachnameE-MailAktuelle Trainingskategorie- Kategorie wählen -MOVERALLROUNDERCHAMPIONFINISHERQUALIFIERunbekanntFrage an den CoachFrage absenden URL:https://powerandpace.de/event/live-qa-im-september-3/ CATEGORIES:Live-Q&A ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://powerandpace.de/wp-content/uploads/2025/04/PowerPace_LiveQandA_SeptemberWeb.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250909T190000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250909T200000 DTSTAMP:20260404T025128 CREATED:20250618T090257Z LAST-MODIFIED:20250908T055154Z UID:10001535-1757444400-1757448000@powerandpace.de SUMMARY:Live-Q&A im September DESCRIPTION:spomedis\n\n\n\nDein Coach Björn Geesmann beantwortet dir in dem Live-Q&A am Dienstag\, 9.9.25\, 19 Uhr\, alle Fragen\, die dich aktuell im Kontext deines Triathlontrainings beschäftigen. Unten hast du die Möglichkeit\, deine Fragen einzureichen. \n\n\n\nÜber den Button kannst du dich für die Teilnahme am Live-Q&A registrieren. \n\n\n\n\nZur Anmeldung\n\n\n\n\n \n\n\n\nNutze am besten dieses Formular\, um deine Fragen einzureichen. Auf diesem Weg kann sich Björn bereits vorab mit der Fragestellung befassen und hat in der Session die passende Antwort für dich parat. \n\n\n\nAuch wenn du nicht live teilnehmen kannst\, ist das Einreichen deiner Frage auf diesem Weg möglich. Die Antwort ist dann im Anschluss an das Event in der Aufzeichnung zu finden. Die Aufzeichnung wird auf dieser Seite hinterlegt und als Podcast in Castos veröffentlicht. \n\n\n\n Live-Q&AΔ VornameNachnameE-MailAktuelle Trainingskategorie- Kategorie wählen -MOVERALLROUNDERCHAMPIONFINISHERQUALIFIERunbekanntFrage an den CoachFrage absenden \n \n\n\n\nAnmeldung\, Teilnahme und der Zugriff auf die Aufzeichnung sind im PRO-Level möglich. URL:https://powerandpace.de/event/live-qa-im-september-2/ CATEGORIES:Live-Q&A ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://powerandpace.de/wp-content/uploads/2025/04/PowerPace_LiveQandA_SeptemberWeb.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250819T190000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250819T200000 DTSTAMP:20260404T025128 CREATED:20250618T085158Z LAST-MODIFIED:20250819T091333Z UID:10001534-1755630000-1755633600@powerandpace.de SUMMARY:Live-Q&A im August DESCRIPTION:spomedis\n\n\n\nDein Coach Björn Geesmann beantwortet dir in dem Live-Q&A am Dienstag\, 19.8.25\, 19 Uhr\, alle Fragen\, die dich aktuell im Kontext deines Triathlontrainings beschäftigen. \n\n\n\nÜber den Button kannst du dich für die Teilnahme am Live-Q&A registrieren. \n\n\n\n\nZur Anmeldung\n\n\n\n\nNutze am besten dieses Formular\, um deine Fragen einzureichen. Auf diesem Weg kann sich Björn bereits vorab mit der Fragestellung befassen und hat in der Session die passende Antwort für dich parat. \n\n\n\nAuch wenn du nicht live teilnehmen kannst\, ist das Einreichen deiner Frage auf diesem Weg möglich. Die Antwort ist dann im Anschluss an das Event in der Aufzeichnung zu finden. Die Aufzeichnung wird auf dieser Seite hinterlegt und als Podcast in Castos veröffentlicht. \n\n\n\n Live-Q&AΔ VornameNachnameE-MailAktuelle Trainingskategorie- Kategorie wählen -MOVERALLROUNDERCHAMPIONFINISHERQUALIFIERunbekanntFrage an den CoachFrage absenden \n \n\n\n\nAnmeldung\, Teilnahme und der Zugriff auf die Aufzeichnung sind im PRO-Level möglich. URL:https://powerandpace.de/event/live-qa-im-august-3/ CATEGORIES:Live-Q&A ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://powerandpace.de/wp-content/uploads/2025/04/PowerPace_LiveQandA_August_Web.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250715T190000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250715T200000 DTSTAMP:20260404T025128 CREATED:20250618T072521Z LAST-MODIFIED:20250711T094737Z UID:10001533-1752606000-1752609600@powerandpace.de SUMMARY:Live-Q&A im Juli DESCRIPTION:spomedis\n\n\n\nDein Coach Björn Geesmann beantwortet dir in dem Live-Q&A am Montag\, 14.7.25\, 19 Uhr\, alle Fragen\, die dich aktuell im Kontext deines Triathlontrainings beschäftigen. \n\n\n\nÜber den Button kannst du dich für die Teilnahme am Live-Q&A registrieren. \n\n\n\n\nZur Anmeldung\n\n\n\n\nNutze am besten dieses Formular\, um deine Fragen einzureichen. Auf diesem Weg kann sich Björn bereits vorab mit der Fragestellung befassen und hat in der Session die passende Antwort für dich parat. \n\n\n\nAuch wenn du nicht live teilnehmen kannst\, ist das Einreichen deiner Frage auf diesem Weg möglich. Die Antwort ist dann im Anschluss an das Event in der Aufzeichnung zu finden. Die Aufzeichnung wird auf dieser Seite hinterlegt und als Podcast in Castos veröffentlicht. \n\n\n\n Live-Q&AΔ VornameNachnameE-MailAktuelle Trainingskategorie- Kategorie wählen -MOVERALLROUNDERCHAMPIONFINISHERQUALIFIERunbekanntFrage an den CoachFrage absenden \n \n\n\n\nAnmeldung\, Teilnahme und der Zugriff auf die Aufzeichnung sind im PRO-Level möglich. URL:https://powerandpace.de/event/live-qa-im-juli-3/ CATEGORIES:Live-Q&A ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://powerandpace.de/wp-content/uploads/2025/04/PowerPace_LiveQandA_WEB_Juli.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250704T170000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250704T180000 DTSTAMP:20260404T025128 CREATED:20250618T091332Z LAST-MODIFIED:20250618T091334Z UID:10001539-1751648400-1751652000@powerandpace.de SUMMARY:Community Meet: Challenge Roth 2025 DESCRIPTION:Frank Wechsel / spomedis\n\n\n\nDas nächste große Triathlonevent steht an und wir freuen uns über eine weitere Möglichkeit\, euch persönlich zu treffen. Viele von euch werden an der Startlinie stehen\, noch mehr sehen wir hoffentlich bei unserem Community-Meet-up im Rahmen des weltweit beliebten Challenge Roth am Freitagnachmittag. Bringt gern Freunde und Familie mit und tragt am besten eure Teamkleidung. So erkennen wir uns alle besser. \n\n\n\nIhr trefft einen Großteil der Crew von power & pace: Freut euch auf tolle Begegnungen mit eurer Athletiktrainerin Ulrike Syring\, Coach Björn Geesmann\, Chefredakteur Nils Flieshardt und Redakteurin Anna Bruder. Als Special-Guest trefft ihr unsere Ernährunsgexpertin Caroline Rauscher ebenfalls live vor Ort. \n\n\n\nTreffpunkt ist um 17 Uhr der Trimtex-Stand auf der Expo des Events. \n\n\n\nIm Anschluss an unser Meet-up gehen wir gemeinsam zur Pasta-Party des Events\, wo ein Tisch exklusiv für die Communuity reserviert ist. URL:https://powerandpace.de/event/community-meet-challenge-roth-2025/ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://powerandpace.de/wp-content/uploads/2025/06/Challenge-Roth-2024.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250627T170000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250627T180000 DTSTAMP:20260404T025128 CREATED:20250618T072931Z LAST-MODIFIED:20250618T072932Z UID:10001538-1751043600-1751047200@powerandpace.de SUMMARY:Community Meet: Ironman Frankfurt 2025 DESCRIPTION:Frank Wechsel / spomedis\n\n\n\nBeim Ironman Frankfurt geht es nicht nur um den Europameistertitel der Männer. Viele Agegrouperinnen und Agegrouper bereiten sich seit Monaten hart auf diesen wichtigsten Tag des Jahres vor. Einige von ihnen nach den Trainingsplänen von power & pace. Triff deine Mitstreiter und das Team von power & pace beim Community Meet im Massif Central am Freitag vor dem Rennen! \n\n\n\nDas Meeting findet im Rahmen der Mainova IRONMAN Race Night statt. Mit dabei sind u. a.: Sebastian Kienle\, Daniela Bleymehl und ARD-Kommentator Dirk Froberg. Höhepunkt des Abends ist die Live-Aufzeichnung eines Podcasts “Carbon & Laktat special” mit Frank Wechsel und Jan Grüneberg als Hosts\, DJ\, Drinks und Party. Der Eintritt ist frei! URL:https://powerandpace.de/event/community-meet-ironman-frankfurt-2025/ LOCATION:Massif Central\, Bethmannstraße 7-9\, Frankfurt\, 60311\, Germany ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://powerandpace.de/wp-content/uploads/2025/06/Ironman-Frankfurt.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250617T190000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250617T200000 DTSTAMP:20260404T025128 CREATED:20250604T104315Z LAST-MODIFIED:20250618T082922Z UID:10001532-1750186800-1750190400@powerandpace.de SUMMARY:Live-Q&A im Juni DESCRIPTION:spomedis\n\n\n\nDein Coach Björn Geesmann beantwortet dir in dem Live-Q&A am Dienstag\, 17.6.25\, 19 Uhr\, alle Fragen\, die dich aktuell im Kontext deines Triathlontrainings beschäftigen. Noch bis Donnerstag\, 12.6.25\, 19 Uhr\, hast du die Möglichkeit\, deine Fragen einzureichen. \n\n\npower & pace | PRO Mitgliedschaft erforderlichDu musst Mitglied von power & pace | PRO sein\, um diesen Inhalt sehen zu können. Jetzt Mitglied werden Du bist schon Mitglied? Hier einloggen URL:https://powerandpace.de/event/live-qa-im-juni-3/ CATEGORIES:Live-Q&A ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://powerandpace.de/wp-content/uploads/2025/04/PowerPace_LiveQandA_WEB_Juni.jpg END:VEVENT END:VCALENDAR