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SUMMARY:Podcast: Diabetes im Triathlon
DESCRIPTION:Das Thema Diabetes hat bisher im Triathlon selten zu intensiven Gesprächen geführt\, da wir kaum Diabetikern begegnen oder zumindest von niemandem wissen\, der betroffen ist. Im Gespräch mit Manuel Szech erfährt Team-Managerin Jule Bartsch tiefgründige Informationen zur Krankheit und wird hinsichtlich des Umgangs damit aufgeklärt. Wie hat Manuel festgestellt\, dass sein Körper anders reagiert als normalerweise und welche Kompromisse geht er ein\, seit er die Diagnose Diabetes erhalten hat? Diese und viele weitere Fragen beantwortet er in der heutigen Podcast-Episode. \n \nAlle Trainingspläne findet ihr wie gewohnt auf powerandpace.de/trainingsplan für einen monatlichen Mitgliedsbeitrag von 29 oder 58 Euro. \nDie neuesten KICKR-Geräte von Wahoo ermöglichen ein noch fortschrittlicheres\, vernetztes Fitness-Erlebnis und unterstützen das Ziel\, das umfassendste Trainings-Ökosystem für Sportler zu schaffen \nWahoo hat mit der neuesten Version des KICKR Smarttrainer und KICKR BIKE gleich zwei heiße Eisen im Indoorcycling-Feuer: den neuen KICKR WIFI und das KICKR BIKE WIFI. Beide Smarttrainer sind mit neuen und verbesserten Funktionen ausgestattet\, einschließlich Wi-Fi-Konnektivität die eine nahtlose und vernetzte Benutzererfahrung im gesamten Wahoo-Ökosystem und in Verbindung mit vielen anderen Plattformen und Apps ermöglicht. Beide Trainer glänzen durch eine Messgenauigkeit von plus/minus 1 % und sind damit auch in Profi-Rennen einsatzfähig. Weitere Informationen zu den neuesten KICKR-Geräten findet ihr auf wahoofitness.com. \nAlles rund um power & pace:\npowerandpace.de \nJule Bartsch auf Instagram:\n@julebartsch.tri \npower & pace bei Instagram:\n@power.pace \nDie aktuelle Ausgabe der triathlon:\ntri-mag.de/t204 \nZum YouTube-Kanal von power & pace:\npower & pace \nNoch Fragen? coach@powerandpace.de
URL:https://powerandpace.de/event/podcast-diabetes-im-triathlon/
LOCATION:Live-Q&A im März
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SUMMARY:Kona Ride Along Part 1 auf Zwift: Women's World Championships
DESCRIPTION:Um 18:25 Uhr fällt der Kanonenschuss zum Ironman-Weltmeisterschaftsrennen der Frauen in Kona\, Hawaii. Im heutigen Social Ride erleben wir die erste Stunde des Events gemeinsam – auf der Rolle und vor den Bildschirmen. Ein Community-Abend der besonderen Art – vor allem\, weil ihr euch das Trikot von power & pace verdienen könnt. Wer länger sitzen bleiben möchte\, ist eingeladen\, genau das zu tun. \nHIER geht’s zum Ride auf Zwift.  \nWir sehen uns am Donnerstagabend um 18:15 Uhr auf Zwift!
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SUMMARY:vEveresting auf Zwift zur Ironman Weltmeisterschaft 2022 auf Hawaii
DESCRIPTION:Neue Ziele und die eigenen Grenzen neu setzen – das am mit bedeutendsten Tag des Triathlonjahres 2022: Am 8. Oktober 2022 lädt Community-Mitglied Jochen Schiller zum vEveresting (virtuelles Everesting)\, um indoor fahrend den Start und das gesamte Rennen der Herren bei der Ironman Weltmeisterschaft auf Hawaii im Kreise der Community zu verfolgen. \nStart ist 10 Uhr\, gefahren wird die Road to Sky\, um Alpe de Zwift an diesem Tag mehrfach zu erklimmen und das Everesting (8848 Höhenmeter) im besten Fall erfolgreich abzuschließen. Es gibt auch die Möglichkeit\, diese Herausforderung etwas leichter zu gestalten und mit geringerer Schwierigkeit (ca. 50 % der eigenen Trainingsleistung) zu fahren. So erhaltet ihr auch das Zwift-Badge. Den Heldenstatus habt ihr schon.  \nUnd denkt daran: Viel wichtiger ist an diesem besonderen Tag allerdings der Spaß! Für lustige\, abwechslungsreiche Unterhaltungen während vieler\, vieler Stunden auf eurem Rad in euren vier Wänden dient euch Discord. Zum Discord-Kanal von der Community von power & pace kommt ihr hier: https://discord.gg/8z9sTnb7  \nHIER findest du weitere Regeln und Informationen zum Everesting. \nSo könnt ihr teilnehmen:\n1. Geht in die Zwift-Companion-App.\n2. Sucht “Jochen Schiller (p&p_q)” unter den Zwiftern\, fügt ihn Freund hinzu.\n3. Schreibt Jochen auf Facebook oder Discord per Nachricht an\, dass ihr ihn auf Zwift hinzugefügt habt und beim Everesting teilnehmen möchtet.\n4. … und schon bekommt ihr von ihm eine Einladung zum vEveresting-Meetup auf Zwift. \nViel Spaß und genießt den besonderen Tag!
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SUMMARY:Kona Ride Along Part 2: Men's World championships
DESCRIPTION:Um 18:25 Uhr fällt der Kanonenschuss zum Ironman-Weltmeisterschaftsrennen der Männer in Kona\, Hawaii. Im heutigen Social Ride erleben wir die erste Stunde des Events gemeinsam – auf der Rolle und vor den Bildschirmen. Ein Community-Abend der besonderen Art. Wer länger sitzen bleiben möchte\, ist eingeladen\, genau das zu tun. \nHIER geht’s zum Social Ride. \nWir freuen uns auf den gemeinsamen Ride am Samstagabend!
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SUMMARY:Podcast: Schwimmtraining im Winter: Ab ins kalte Wasser – oder doch nicht?
DESCRIPTION:Es ist Herbst und zeitgleich sinkt die Wassertemperatur in den Schwimmbädern. Wie geht ihr mit dieser Situation um? Was könnt ihr tun\, um möglichst nicht zu frieren und euer Schwimmtraining weiterhin im Hallenbad absolvieren zu können? Jule Bartsch und Jule Radeck besprechen das aktuelle Thema in der neuen Podcast-Episode. \n \nNeben dem neuen KICKR Wifi oder seinen „Trainer-Verwandten“ aus dem gleichen Hause bietet Wahoo eine ganze Reihe nützlicher und spaßbringender Trainer-Accessoires\, die das Indoortraining-Equipment erst richtig rund machen. \nHilfreiche Gadgets aus dem Hause Wahoo sind der Wahoo KICKR HEADWIND\, der KICKR Desk und der KICKR Climb.  \nDer Wahoo KICKR HEADWIND\, welcher als “SMart Fan”\, als als intelligenter Ventialtor\, fungiert. Mit Herzfrequenzgurt oder Speed-Senoren verbunden\, liefert der KICKR HEADING automatisch einen realistischen und teils kräftigen Fahrtwind entspricht. \nDer KICKR Desk ist der ideale Multitasking-Schreibtisch\, der per Knopfdruck auf die richtige Höhe gebracht werden kann und auf dem ihr euer Laptop\, Tablet oder Smartphone mit der Trainings-App oder dem anstehenden Workout optimal positionieren könnt. \nDie Gruppe komplettiert der KICKR Clim für ein realistisches Fahrgefühl. Der smarte Steigungssimulator stellt Berge\, Hügel und Abfahrten physikalisch da. Will sagen: Wird die virtuelle Straße schräg\, wird auch das Rad aus der Horizontalen heraus positioniert. Das zahlt zum einen auf die Gamification ein\, zum anderen wird während eines Anstiegs die Muskulatur anders angesprochen und belastet. \nWeitere Informationen zu den Geräten des Wahoo-Ecosystem findet ihr auf wahoofitness.com. \nJule Radeck auf Instagram:\n@jule.radeck \nJule Bartsch auf Instagram:\n@julebartsch.tri \npower & pace bei Instagram:\n@power.pace \nDie aktuelle Ausgabe der triathlon:\ntri-mag.de/t204 \nZum YouTube-Kanal von power & pace:\npower & pace \nNoch Fragen? coach@powerandpace.de
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LOCATION:Live-Q&A im März
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SUMMARY:Podcast: Sonderfolge – 3 Jahre WM-Vorbereitung für das große Rennen auf der Insel
DESCRIPTION:Im Herbst 2019 holte sich triathlon-Redakteur Simon Müller mit seiner ersten Teilnahme über die Langdistanz die Quali für die Ironman-Weltmeisterschaft auf Hawaii\, doch erst 3 Jahre später\, am 6. Oktober 2022\, steht er tatsächlich an der Startlinie des magischen Rennens. Wie seine Reise bis zu dem großen Tag verlaufen ist\, erzählt er im Gespräch mit Team-Managerin Jule Bartsch und triathlon-Redakteur Lars Wichert ausführlich und steht den beiden Rede und Antwort. \n \nWahoo Fitness hat gerade seinen neuesten GPS-Radcomputer\, den ELEMNT ROAM auf den Markt gebracht und einiges an Neuheiten in das neue Flaggschiff rein gepackt. Schlagworte wie\nechtes Dual-Band-GPS\, eine verbesserte Navigation\, aktualisierte Summit Segments Climb Darstellung\, ein kontrastreicherer Bildschirm mit 64 Farben und auf 32GB erweiterte Speicherkapazität sind nur einige der neuen Features. Und der ELEMNT ROAM kann noch mehr – was genau findet ihr auf wahoofitness.com heraus. \nSimon Müller auf Instagram:\n@simondavidmueller \nLars Wichert auf Instagram:\n@lars_wichert \nJule Bartsch auf Instagram:\n@julebartsch.tri \npower & pace bei Instagram:\n@power.pace \nDie aktuelle Ausgabe – das triathlon-Special 02/2022:\ntri-mag.de/kona2022 \nZum YouTube-Kanal von power & pace:\npower & pace \nNoch Fragen? coach@powerandpace.de
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LOCATION:Live-Q&A im März
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SUMMARY:Podcast: Von der Messe bis zu Gustav Idens Bike – Marcus Baranski über das Equipment auf Hawaii
DESCRIPTION:Marcus Baranski\, der “Mann hinter der Werbung” bei triathlon\, zählte durch: Mit dem Ausflug nach Hawaii in diesem Jahr war er nun zum 15. Mal dort\, um die Industrie zu treffen und auf der Messe nach den Neuheiten der Triathlonszene Ausschau zu halten. In der aktuellen Podcastfolge erhaltet ihr viele Einblicke in das Hawaii-Equipment\, die tatsächliche Ausstattung einiger Profi-Bikes und ehrliche Ansichten zur WM auf Hawaii nach 2 Jahren Pause. \n \nWahoo Fitness hat gerade seinen neuesten GPS-Radcomputer\, den ELEMNT ROAM auf den Markt gebracht und einiges an Neuheiten in das neue Flaggschiff rein gepackt. Schlagworte wie\nechtes Dual-Band-GPS\, eine verbesserte Navigation\, aktualisierte Summit Segments Climb Darstellung\, ein kontrastreicherer Bildschirm mit 64 Farben und auf 32GB erweiterte Speicherkapazität sind nur einige der neuen Features. Und der ELEMNT ROAM kann noch mehr – was genau findet ihr auf wahoofitness.com heraus. \nMarcus Baranski auf Instagram:\n@der_baranski \nJule Bartsch auf Instagram:\n@julebartsch.tri \npower & pace bei Instagram:\n@power.pace \nDie aktuelle Ausgabe – das triathlon-Special 02/2022:\ntri-mag.de/kona2022 \nZum YouTube-Kanal von power & pace:\npower & pace \nNoch Fragen? coach@powerandpace.de
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LOCATION:Live-Q&A im März
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SUMMARY:Webinar: Der Saisonauftakt mit Today's Plan
DESCRIPTION:Die neue Saison ist wenige Wochen alt. Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt für das erste Webinar\, um euch optimal auf die kommenden Trainingsmonate vorzubereiten. Euer Coach Björn gibt euch in diesem Webinar viele wichtige Hinweise und Hilfestellungen im Umgang mit der Trainingsplattform Today’s Plan. \nHier könnt ihr euch die Aufzeichnung des Webinars anschauen.
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SUMMARY:Athletik für Triathleten 2023-A-01
DESCRIPTION:Eure Athletiktrainerin Ulrike Syring sendet ab dem 27.10. endlich wieder wöchentlich aus ihrem in eure Wohnzimmer und beschert euch Muskelkater\, damit ihr fit und gesund durch die Saison kommt. Wie auch in der letzten Saison streamen wir die Trainingseinheiten live auf unserem YouTube-Kanal und zeichnen sie auf\, sodass sie jederzeit im Anschluss für euch verfügbar sind. \nUm 19 Uhr geht es los – rollt die Matte aus und füllt eure Trinkflaschen! \nHier geht es zum Livestream und Aufzeichnung!
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