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SUMMARY:Podcast: Leistungsstress und Wettkampftest
DESCRIPTION:Inwiefern ist es sinnvoll oder sogar notwendig\, das Geschlecht bei der Trainingsplanung und -umsetzung zu berücksichtigen? Coach Björn Geesmann und triathlon-Redakteurin Anna Bruder werfen im Gespräch unter anderem einen Blick auf die Physiologie sowie den Menstruationszyklus und kommen der Beantwortung der Eingangsfrage ein gutes Stück näher. \n\n\n \n\n\n\n\n\n\n\npower & pace bei Instagram:@power.pace \n\n\n\nAnna Bruder auf Instagram@aennabroo \n\n\n\nBjörn Geesmann auf Instagram:@bjoegee \n\n\n\nDie aktuelle März-Ausgabe der triathlon:https://spomedis.de/products/t228 \n\n\n\nZum YouTube-Kanal von power & pace:power & pace \n\n\n\nNoch Fragen? coach@powerandpace.de
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SUMMARY:triathlon 228 (März 2025)
DESCRIPTION:spomedis\n\n\n\nDie neue triathlon 228 liegt ab heute im Kiosk deines Vertrauens oder hat bereits zum Wochenanfang den Weg in deinen Briefkasten gefunden. Wir wünschen dir viel Spaß beim Lesen! \n\n\n\nNorweger Reloaded\n\n\n\nJahrelang haben Kristian Blummenfelt und Gustav Iden den Triathlon dominiert. Doch mit dem Wechsel auf die kurzen Strecken geriet der Erfolg ins Stocken. Kommt der „Norwegian Hype Train“ in dieser Saison zurück in die Spur? \n\n\n\nGebrauchtkauf\n\n\n\nWenn ein fabrikneues Bike-Geschoss außerhalb der finanziellen Reichweite liegt\, wird der Gebrauchtmarkt zum bevorzugten Jagdrevier. Wir zeigen\, was auf der Pirsch wichtig ist und was ein gutes Gebrauchtes ausmacht. \n\n\n\nBlutwerte im Check\n\n\n\nDas menschliche Blut enthält zahlreiche wichtige Informationen\, sowohl im Hinblick auf die Leistungsentwicklung im Sport als auch auf die Gesundheit. Auf diese Werte sollten Triathleten unbedingt achten. \n\n\n\nAlle Themen im Überblick\n\n\n\n\nHype Train: Wie die Norweger zurück an die Spitze wollen\n\n\n\nTourenvergleich: Ironman Pro Series vs. T100-Tour\n\n\n\nGeheimtipps: Athleten aller Distanzen auf dem Weg nach oben\n\n\n\nRadtest: Das Canyon „Grail CFR“ in der Aero-Version\n\n\n\nGebrauchtkauf: So geht Schnäppchenjagd\n\n\n\nSitzposition: Wir zeigen\, welche Haltung zu wem passt\n\n\n\nZone 2: Das trendige Trainingsthema im Check\n\n\n\nKohlenhydrate: Alles zum Treibstoff der Triathleten\n\n\n\n(Kein) Unterschied: Wie Frauen und Männer trainieren sollten\n\n\n\nBlutwerte: Welche Zahlen es im Blick zu behalten gilt\n\n\n\nNeue Serie: Die besten Triathlontrainer der Welt\n\n\n\nTechnik-Tipps: Die perfekte Fußhaltung beim Schwimmen\n\n\n\n\nHier kannst du dir die Ausgabe sichern\n\n\n\n\nDie aktuelle Ausgabe im Online-Shop\n\n\n\nDie Zeitschrift triathlon im Abo\n\n\n\nDie triathlon als E-Paper für iOS\n\n\n\nDie triathlon als E-Paper für Android
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SUMMARY:Podcast: Sollten Frauen und Männer unterschiedliche Trainingsansätze verfolgen?
DESCRIPTION:Inwiefern ist es sinnvoll oder sogar notwendig\, das Geschlecht bei der Trainingsplanung und -umsetzung zu berücksichtigen? Coach Björn Geesmann und triathlon-Redakteurin Anna Bruder werfen im Gespräch unter anderem einen Blick auf die Physiologie sowie den Menstruationszyklus und kommen der Beantwortung der Eingangsfrage ein gutes Stück näher. \n\n\n \n\n\n\n\n\n\n\npower & pace bei Instagram:@power.pace \n\n\n\nAnna Bruder auf Instagram@aennabroo \n\n\n\nBjörn Geesmann auf Instagram:@bjoegee \n\n\n\nDie aktuelle März-Ausgabe der triathlon:https://spomedis.de/products/t228 \n\n\n\nZum YouTube-Kanal von power & pace:power & pace \n\n\n\nNoch Fragen? coach@powerandpace.de
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SUMMARY:Athletik für Triathleten 2025-A-15
DESCRIPTION:spomedis\n\n\n\nJeden Donnerstag\, 19 Uhr\, gibt es auf diesem Kanal eine neue Athletikeinheit\, die dich bei deinem Triathlontraining gezielt weiterbringt. Athletik-Coach Ulrike Syring arbeitet seit vielen Jahren in der Fitnessbranche\, holte mehrere Landesmeistertitel im Triathlon in Rheinland-Pfalz und finishte bei großen Events wie der Challenge Roth und dem New York City Marathon.  \n\n\n\nFür diese Einheit benötigst du Gewichte. \n\n\n\n\nZur Athletik-Einheit
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SUMMARY:Live-Q&A im Februar
DESCRIPTION:spomedis\n\n\n\nDein Coach Björn Geesmann beantwortet dir in dem Live-Q&A am Dienstag\, 25.2.25\, 19 Uhr\, alle Fragen\, die dich aktuell im Kontext deines Triathlontrainings beschäftigen. Hier findest du die Aufzeichung (nur für PRO-Mitglieder): \n\n\npower & pace | PRO Mitgliedschaft erforderlichDu musst Mitglied von power & pace | PRO sein\, um diesen Inhalt sehen zu können. Jetzt Mitglied werden Du bist schon Mitglied? Hier einloggen
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SUMMARY:Athletik für Triathleten 2025-A-16
DESCRIPTION:spomedis\n\n\n\nJeden Donnerstag um 19 Uhr gibt es auf diesem Kanal eine neue Athletikeinheit. Nach dem Konzept “power & pace” der Zeitschrift triathlon\, von tri-mag.de und vom Sportinstitut HYCYS trainieren viele Triathletinnen und Triathleten für die Saison 2025. Athletik-Coach Ulrike Syring arbeitet seit vielen Jahren in der Fitnessbranche\, holte mehrere Landesmeistertitel im Triathlon in Rheinland-Pfalz und finishte bei großen Events wie der Challenge Roth und dem New York City Marathon. \n\n\n\nFür diese Einheit benötigt ihr eine Verkleidung. \n\n\n\n\nZur Athletik-Einheit
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