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SUMMARY:Athletik für Triathleten 2023-A-27
DESCRIPTION:Jeden Donnerstag um 19 Uhr gibt es auf diesem Kanal eine neue Athletikeinheit. Nach dem Konzept “power & pace” der Zeitschrift triathlon\, von tri-mag.de und vom Sportinstitut HYCYS trainieren viele Triathletinnen und Triathleten für die Saison 2023. Athletik-Coach Ulrike Syring arbeitet seit vielen Jahren in der Fitnessbranche\, holte mehrere Landesmeistertitel im Triathlon in Rheinland-Pfalz und finishte bei großen Events wie der Challenge Roth und dem New York City Marathon. \nFür diese Einheit benötigt ihr: ein kleines Gewicht einen kleinen Ball \n\n\n\nZur Athletik-Einheit
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SUMMARY:Athletik für Triathleten 2023-A-28
DESCRIPTION:Jeden Donnerstag um 19 Uhr gibt es auf diesem Kanal eine neue Athletikeinheit. Nach dem Konzept “power & pace” der Zeitschrift triathlon\, von tri-mag.de und vom Sportinstitut HYCYS trainieren viele Triathletinnen und Triathleten für die Saison 2023. Athletik-Coach Ulrike Syring arbeitet seit vielen Jahren in der Fitnessbranche\, holte mehrere Landesmeistertitel im Triathlon in Rheinland-Pfalz und finishte bei großen Events wie der Challenge Roth und dem New York City Marathon. \nFür diese Einheit benötigt ihr: ein kleines Gewicht ein kleiner Ball ein Pad (oder andere instabile Unterlage) \n\n\n\nZur Athletik-Einheit
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SUMMARY:Athletik für Triathleten 2023-A-09: Wiederholung des Athletiktests
DESCRIPTION:Jeden Donnerstag um 19 Uhr gibt es auf diesem Kanal eine neue Athletikeinheit. Nach dem Konzept “power & pace” der Zeitschrift triathlon\, von tri-mag.de und vom Sportinstitut HYCYS trainieren viele Triathletinnen und Triathleten für die Saison 2023. Athletik-Coach Ulrike Syring arbeitet seit vielen Jahren in der Fitnessbranche\, holte mehrere Landesmeistertitel im Triathlon in Rheinland-Pfalz und finishte bei großen Events wie der Challenge Roth und dem New York City Marathon. Für diese Einheit benötigt ihr:  \n\nden ausgedruckten Testbogen und einen Stift \nZollstock oder Maßband Trainingspläne \n\n\n\n\nZur Einheit\n\n\n\nAuswertungsbogen als Download
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SUMMARY:Athletik für Triathleten 2023-A-29
DESCRIPTION:Jeden Donnerstag um 19 Uhr gibt es auf diesem Kanal eine neue Athletikeinheit. Nach dem Konzept “power & pace” der Zeitschrift triathlon\, von tri-mag.de und vom Sportinstitut HYCYS trainieren viele Triathletinnen und Triathleten für die Saison 2023. Athletik-Coach Ulrike Syring arbeitet seit vielen Jahren in der Fitnessbranche\, holte mehrere Landesmeistertitel im Triathlon in Rheinland-Pfalz und finishte bei großen Events wie der Challenge Roth und dem New York City Marathon. \nDieses ist das letzte Live-Athletiktraining der aktuellen Saison\, bevor Athletik in die Sommerpause geht. Wir wünschen euch viel Spaß! Die Aufzeichnungen bisheriger Athletikeinheiten findet ihr wie gewohnt auf unserem YouTube-Kanal. \nFür diese Einheit benötigt ihr: Faszienball Triggertools \n\n\n\nZur Athletik-Einheit
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