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SUMMARY:Live-Q&A im Mai
DESCRIPTION:spomedis\n\n\n\nDein Coach Björn Geesmann beantwortet dir im Live-Q&A alle Fragen\, die dich aktuell rund um den unmittelbar bevorstehenden Saisonauftakt beschäftigen. \n\n\n\nAnmeldung und Teilnahme sind nur im PRO-Level möglich. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDeine Fragen kannst du hier einzureichen\, auch wenn du nicht live teilnehmen kannst. Die Antwort ist dann im Anschluss an das Event in der Aufzeichnung\, die als Podcast erscheint\, zu finden.
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SUMMARY:Podcast: Alles\, was du zur aktuellen Wettkampfvorbereitung wissen musst
DESCRIPTION:In dieser Folge geht es um die unmittelbare Wettkampfvorbereitung: Was passiert in den letzten vier bis sechs Wochen vor dem Rennen\, worauf kommt es im Tapering an und wie schaffst du es\, dein Leistungsniveau am Wettkampftag wirklich abzurufen? Redakteurin Anna Bruder und Coach Björn Geesmann sprechen über Schlüsseleinheiten\, Renn-Set-up\, Verpflegung\, mentale Sicherheit\, typische Fehler in den letzten Tagen und den Abschied vom Perfektionismus. Damit du mit einem guten Plan\, Ruhe und Selbstvertrauen an die Startlinie gehen kannst. \n\n\n \n\n\n\nDein Podcast-Host auf Instagram: \n\n\n\ntriathlon-Redakteurin Anna Bruder @aennabroo \n\n\n\nTermine & unser Support für dich \n\n\n\n\nHilfe via Live-Q&As\, Kontaktformular und Chatbot\n\n\n\n\nWeitere Informationen \n\n\n\nJetzt Mitglied werden \n\n\n\nDie offizielle Website von power & pace \n\n\n\nDie fünf Kategorien \n\n\n\nDas Kontaktformular \n\n\n\npower & pace bei Instagram:@power.pace \n\n\n\nZum YouTube-Kanal von power & pace:power & pace
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