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SUMMARY:Podcast: Vom Trainingsplan zum großen Traum: Sandras drei wichtigsten Learnings (Community-Chat)
DESCRIPTION:Vor gut einem Jahr konnte Sandra Diebel noch nicht kraulen und war noch nie auf einem Rennrad unterwegs. Heute trainiert die 53-Jährige im Finisher-Plan von power & pace\, steht vor ihrer ersten Mitteldistanz – und hat mit der Challenge Roth 2030 bereits ihr großes Langfristziel fest im Blick. \n\n\n\nIm Community-Chat mit Jule erzählt Sandra\, warum sie ihre Trainingsplanung irgendwann nicht mehr selbst aus Büchern zusammenstellen wollte\, wie sie zehn bis zwölf Trainingsstunden trotz eines zeitintensiven Jobs in ihren Alltag integriert und weshalb ihr ein konkretes Ziel dabei hilft\, auch an schwierigen Tagen dranzubleiben. \n\n\n\nVor allem aber spricht sie über drei Erkenntnisse\, die ihr erstes Jahr mit strukturiertem Training geprägt haben: Ein guter Plan gibt Sicherheit. Er muss flexibel zum eigenen Leben passen. Und Fortschritt entsteht nicht über Nacht\, sondern Schritt für Schritt. \n\n\n\nAußerdem geht es um kaltes Freiwasser\, ihre ersten Wettkampferfahrungen\, die Bedeutung von Ernährung im Trainingsalltag und die Frage\, warum für Sandra inzwischen manchmal tatsächlich der Weg das Ziel ist. \n\n\n \n\n\n\n\n\n\n\nUnser heutiger Parter: feels.like \n\n\n\nFokus auf die Recovery legen: Mit dem Starter Set von feels.like bekommst du den Activation Complex für vor dem Training\, den Muscle Complex für danach – und aktuell den Night Complex gratis dazu. Mit dem Code CL10 bekommst du zusätzlich 10 Prozent Rabatt auf deine Bestellung unter feelslike.sport. Außerdem gilt eine 100-Tage-Geld-zurück-Garantie! \n\n\n\n\n\n\n\npower & pace – die große Trainingscommunity im Triathlon. Über 250 Trainings- und Wettkampfziele\, Premium-Account bei TrainingPeaks und ganz viel Teamgeist (sogar mit DTU-Startpass) inklusive. \n\n\n\nTermine & unser Support für dich \n\n\n\n\nHilfe via Live-Q&As\, Kontaktformular und ChatbotDie offizielle Website von power & pace\n\n\n\n\nDie nächste Live-Q&A findet am 26. Oktober 2026 statt – 19–20 Uhr. Pünktlich zum Start der neuen Saison steht dir Coach Björn Geesmann für all deine Fragen zur Verfügung. Sende deine Frage ein\, melde dich an und sei live dabei.Zur Anmeldung \n\n\n\nDie erste Schwimm-Q&A mit dreifachem Masters-Weltmeister Matthias Weiss findet am 21. Oktober 2026\, 19 Uhr\, statt.Du kannst auch hier deine Fragen an Matthias vorab einschicken und die Teilnahme ist in deiner bezahlten Mitgliedschaft inbegriffen.Jetzt Platz sichern & Frage schicken \n\n\n\nDie fünf Kategorien \n\n\n\nDas Kontaktformular
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SUMMARY:Webinar: AI DIAGNOSTICS – die individuelle Anpassung deines Trainings
DESCRIPTION:Was sagt deine Leistung eigentlich über deine Physiologie aus – und wie kannst du aus einer Analyse konkrete Schlüsse für dein Training ziehen? In diesem Webinar geht es darum\, AI DIAGNOSTICS zu verstehen und vor allem dein Entwicklungspotential für dein zukünftiges Triathlontraining zu erkennen und für dich zu nutzen. \n\n\n\nFrank Wechsel | powerandpace.de\n\n\n\nCoach Björn Geesmann führt dich ausführlich durch AI DIAGNOSTICS und zeigt dir\, wie du die Ergebnisse deiner Analyse besser verstehen und für dein Training bei power & pace nutzen kannst. \n\n\n\nIm Mittelpunkt steht dabei nicht nur die Frage\, wie leistungsfähig du aktuell bist\, sondern vor allem\, wie sich deine Leistungsfähigkeit physiologisch zusammensetzt. Björn erklärt dir\, woran du in deiner Auswertung erkennen kannst\, wo dein aktuell größtes Entwicklungspotenzial liegt und wie dieses Ergebnis anschließend in die Ausrichtung deines Trainings einfließen kann. \n\n\n\nDarüber hinaus gibt dir Björn einen Überblick über die verschiedenen Funktionen von AI DIAGNOSTICS. Dazu gehören unter anderem der Kohlenhydratmanager sowie Möglichkeiten zur Erstellung und Planung von Pacing- und Verpflegungsstrategien.  \n\n\n\nDas Webinar auf einen Blick\n\n\n\nDu erfährst unter anderem\, \n\n\n\n\nwie du deine AI-DIAGNOSTICS-Auswertung besser verstehst\,\n\n\n\nwie du dein größtes physiologisches Entwicklungspotenzial erkennst\,\n\n\n\nwie diese Information für deinen individuellen Trainingsplan bei power & pace genutzt werden kann\,\n\n\n\nwelche weiteren Funktionen AI DIAGNOSTICS bietet\,\n\n\n\nwie der Kohlenhydratmanager eingesetzt werden kann und\n\n\n\nwie AI DIAGNOSTICS bei der Planung von Pacing- und Verpflegungsstrategien unterstützen kann.\n\n\n\n\nWenn du AI DIAGNOSTICS in dieser Saison nutzen möchtest oder bereits deinen ersten Test durchgeführt hast\, bekommst du im Webinar die Grundlage dafür\, deine Ergebnisse besser einzuordnen und die Möglichkeiten des Tools gezielt für dein weiteres Training zu nutzen. \n\n\n\n\nJetzt Platz sichern\n\n\n\n\nDie Aktion\, das Saisonpaket als Mitglied von power & pace exklusiv für – 25 % zu erhalten\, läuft noch bis zum 20.12.26.  \n\n\n\n\nMehr zur Aktion
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