Zwift-Ride 2023-Z-04: EB (3 x 3 min)
Pain Cave
Heute wird's anstrengend: 3 x 3 Minuten im EB-Bereich stehen auf dem Tableau. Da geht die Tendenz zur zweiten Trinkflasche. Macht euch bereit – heute Abend geht's ab!
Ansicht laden.
EB-Intervalle
Live-Ride 2024-03: K3–G2 (3 x 5 min + 2 x 5 min)
Pain Cave
Heute wird's anstrengend: 3 K3-Intervalle stehen auf dem Tableau. Da Macht euch bereit – gemeinsam auf YouTube geht's ab!
power & pace
power & pace ist eine Trainingscommunity von Triathletinnen und Triathleten aus Deutschland und dem deutschsprachigen Raum. Sie basiert auf den Trainingsplänen der Zeitschrift triathlon und ihren digitalen Präsenzen wie tri-mag.de, die von der spomedis GmbH publiziert werden. Im Rahmen einer Mitgliedschaft erhalten die Teilnehmer eine Trainingsbetreuung in digitaler Form mit zielgerichteten Trainingsplänen für das persönliche Saisonhighlight, Fachbeiträgen, Webinaren und mehr.
Du spielst nicht Triathlon. Du spielst Fußball, das macht Spaß! Triathlon ist Arbeit, bei der du dich am Straßenrand auskotzen kannst. Es ist die körperliche Brutalität der Besteigung des Mount Everest, ohne die großartige Aussicht vom Gipfel der Welt. Was für ein Mensch kommt immer wieder zurück, um mehr davon zu bekommen?
Chris McCormack
Zweifacher Ironman-Weltmeister© spomedis GmbH, 2022