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SUMMARY:CSS-Test
DESCRIPTION:In dieser Woche geht’s endlich wieder los mit den Leistungstests. Den Start macht der CSS-Test in der ersten Disziplin. Im CSS-Test kannst du eine Standortbestimmung über die 200 und 400 m vornehmen. Details zum Ablauf findest du in dem Download aller Schwimmeinheiten von power & pace\, aktuell noch in deinem Trainingsplan auf Today’s Plan in der entsprechenden Einheit und in deinem Trainingskalender auf TrainingPeaks (MOVER: Mittwoch\, 6.3.24; ALLROUNDER\, CHAMPION\, FINISHER\,QUALIFIER: Freitag\, 8.3.24).
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SUMMARY:Lauftest: 5 oder 10 Kilometer
DESCRIPTION:In dieser Woche wird das Triple komplettiert! Mit dem heutigen Leistungstest über die 5  oder 10 Kilometer im Laufen schließt du die Standortbestimmung wenige Monate vor der Wettkampfsaison ab. Wie genau dieser Test funktioniert\, findest du detailliert in deinem Trainingsplan in der aktuellen Ausgabe 218\, aktuell noch in deinem Trainingsplan auf Today’s Plan in der entsprechenden Einheit und in deinem Trainingskalender auf TrainingPeaks. Wir wünschen dir viel Spaß und Erfolg\, wenn du in diesen Tagen ein weiteres Mal „all out“ gehst!
URL:https://powerandpace.de/event/lauftest-5-oder-10-kilometer/
CATEGORIES:Performance-Test
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