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SUMMARY:Podcast: Diabetes im Triathlon
DESCRIPTION:Das Thema Diabetes hat bisher im Triathlon selten zu intensiven Gesprächen geführt\, da wir kaum Diabetikern begegnen oder zumindest von niemandem wissen\, der betroffen ist. Im Gespräch mit Manuel Szech erfährt Team-Managerin Jule Bartsch tiefgründige Informationen zur Krankheit und wird hinsichtlich des Umgangs damit aufgeklärt. Wie hat Manuel festgestellt\, dass sein Körper anders reagiert als normalerweise und welche Kompromisse geht er ein\, seit er die Diagnose Diabetes erhalten hat? Diese und viele weitere Fragen beantwortet er in der heutigen Podcast-Episode. \n \nAlle Trainingspläne findet ihr wie gewohnt auf powerandpace.de/trainingsplan für einen monatlichen Mitgliedsbeitrag von 29 oder 58 Euro. \nDie neuesten KICKR-Geräte von Wahoo ermöglichen ein noch fortschrittlicheres\, vernetztes Fitness-Erlebnis und unterstützen das Ziel\, das umfassendste Trainings-Ökosystem für Sportler zu schaffen \nWahoo hat mit der neuesten Version des KICKR Smarttrainer und KICKR BIKE gleich zwei heiße Eisen im Indoorcycling-Feuer: den neuen KICKR WIFI und das KICKR BIKE WIFI. Beide Smarttrainer sind mit neuen und verbesserten Funktionen ausgestattet\, einschließlich Wi-Fi-Konnektivität die eine nahtlose und vernetzte Benutzererfahrung im gesamten Wahoo-Ökosystem und in Verbindung mit vielen anderen Plattformen und Apps ermöglicht. Beide Trainer glänzen durch eine Messgenauigkeit von plus/minus 1 % und sind damit auch in Profi-Rennen einsatzfähig. Weitere Informationen zu den neuesten KICKR-Geräten findet ihr auf wahoofitness.com. \nAlles rund um power & pace:\npowerandpace.de \nJule Bartsch auf Instagram:\n@julebartsch.tri \npower & pace bei Instagram:\n@power.pace \nDie aktuelle Ausgabe der triathlon:\ntri-mag.de/t204 \nZum YouTube-Kanal von power & pace:\npower & pace \nNoch Fragen? coach@powerandpace.de
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SUMMARY:Podcast: Schwimmtraining im Winter: Ab ins kalte Wasser – oder doch nicht?
DESCRIPTION:Es ist Herbst und zeitgleich sinkt die Wassertemperatur in den Schwimmbädern. Wie geht ihr mit dieser Situation um? Was könnt ihr tun\, um möglichst nicht zu frieren und euer Schwimmtraining weiterhin im Hallenbad absolvieren zu können? Jule Bartsch und Jule Radeck besprechen das aktuelle Thema in der neuen Podcast-Episode. \n \nNeben dem neuen KICKR Wifi oder seinen „Trainer-Verwandten“ aus dem gleichen Hause bietet Wahoo eine ganze Reihe nützlicher und spaßbringender Trainer-Accessoires\, die das Indoortraining-Equipment erst richtig rund machen. \nHilfreiche Gadgets aus dem Hause Wahoo sind der Wahoo KICKR HEADWIND\, der KICKR Desk und der KICKR Climb.  \nDer Wahoo KICKR HEADWIND\, welcher als “SMart Fan”\, als als intelligenter Ventialtor\, fungiert. Mit Herzfrequenzgurt oder Speed-Senoren verbunden\, liefert der KICKR HEADING automatisch einen realistischen und teils kräftigen Fahrtwind entspricht. \nDer KICKR Desk ist der ideale Multitasking-Schreibtisch\, der per Knopfdruck auf die richtige Höhe gebracht werden kann und auf dem ihr euer Laptop\, Tablet oder Smartphone mit der Trainings-App oder dem anstehenden Workout optimal positionieren könnt. \nDie Gruppe komplettiert der KICKR Clim für ein realistisches Fahrgefühl. Der smarte Steigungssimulator stellt Berge\, Hügel und Abfahrten physikalisch da. Will sagen: Wird die virtuelle Straße schräg\, wird auch das Rad aus der Horizontalen heraus positioniert. Das zahlt zum einen auf die Gamification ein\, zum anderen wird während eines Anstiegs die Muskulatur anders angesprochen und belastet. \nWeitere Informationen zu den Geräten des Wahoo-Ecosystem findet ihr auf wahoofitness.com. \nJule Radeck auf Instagram:\n@jule.radeck \nJule Bartsch auf Instagram:\n@julebartsch.tri \npower & pace bei Instagram:\n@power.pace \nDie aktuelle Ausgabe der triathlon:\ntri-mag.de/t204 \nZum YouTube-Kanal von power & pace:\npower & pace \nNoch Fragen? coach@powerandpace.de
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SUMMARY:Podcast: Sonderfolge – 3 Jahre WM-Vorbereitung für das große Rennen auf der Insel
DESCRIPTION:Im Herbst 2019 holte sich triathlon-Redakteur Simon Müller mit seiner ersten Teilnahme über die Langdistanz die Quali für die Ironman-Weltmeisterschaft auf Hawaii\, doch erst 3 Jahre später\, am 6. Oktober 2022\, steht er tatsächlich an der Startlinie des magischen Rennens. Wie seine Reise bis zu dem großen Tag verlaufen ist\, erzählt er im Gespräch mit Team-Managerin Jule Bartsch und triathlon-Redakteur Lars Wichert ausführlich und steht den beiden Rede und Antwort. \n \nWahoo Fitness hat gerade seinen neuesten GPS-Radcomputer\, den ELEMNT ROAM auf den Markt gebracht und einiges an Neuheiten in das neue Flaggschiff rein gepackt. Schlagworte wie\nechtes Dual-Band-GPS\, eine verbesserte Navigation\, aktualisierte Summit Segments Climb Darstellung\, ein kontrastreicherer Bildschirm mit 64 Farben und auf 32GB erweiterte Speicherkapazität sind nur einige der neuen Features. Und der ELEMNT ROAM kann noch mehr – was genau findet ihr auf wahoofitness.com heraus. \nSimon Müller auf Instagram:\n@simondavidmueller \nLars Wichert auf Instagram:\n@lars_wichert \nJule Bartsch auf Instagram:\n@julebartsch.tri \npower & pace bei Instagram:\n@power.pace \nDie aktuelle Ausgabe – das triathlon-Special 02/2022:\ntri-mag.de/kona2022 \nZum YouTube-Kanal von power & pace:\npower & pace \nNoch Fragen? coach@powerandpace.de
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SUMMARY:Podcast: Von der Messe bis zu Gustav Idens Bike – Marcus Baranski über das Equipment auf Hawaii
DESCRIPTION:Marcus Baranski\, der “Mann hinter der Werbung” bei triathlon\, zählte durch: Mit dem Ausflug nach Hawaii in diesem Jahr war er nun zum 15. Mal dort\, um die Industrie zu treffen und auf der Messe nach den Neuheiten der Triathlonszene Ausschau zu halten. In der aktuellen Podcastfolge erhaltet ihr viele Einblicke in das Hawaii-Equipment\, die tatsächliche Ausstattung einiger Profi-Bikes und ehrliche Ansichten zur WM auf Hawaii nach 2 Jahren Pause. \n \nWahoo Fitness hat gerade seinen neuesten GPS-Radcomputer\, den ELEMNT ROAM auf den Markt gebracht und einiges an Neuheiten in das neue Flaggschiff rein gepackt. Schlagworte wie\nechtes Dual-Band-GPS\, eine verbesserte Navigation\, aktualisierte Summit Segments Climb Darstellung\, ein kontrastreicherer Bildschirm mit 64 Farben und auf 32GB erweiterte Speicherkapazität sind nur einige der neuen Features. Und der ELEMNT ROAM kann noch mehr – was genau findet ihr auf wahoofitness.com heraus. \nMarcus Baranski auf Instagram:\n@der_baranski \nJule Bartsch auf Instagram:\n@julebartsch.tri \npower & pace bei Instagram:\n@power.pace \nDie aktuelle Ausgabe – das triathlon-Special 02/2022:\ntri-mag.de/kona2022 \nZum YouTube-Kanal von power & pace:\npower & pace \nNoch Fragen? coach@powerandpace.de
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