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SUMMARY:Podcast: Die 100. Podcast-Episode – Der TÜV für Triathleten
DESCRIPTION:Willkommen zur 100. Episode! Wenn das Training für die neue Saison beginnt\, muss an einiges gedacht werden. Coach Björn Geesmann erläutert im Gespräch mit triathlon-Redakteurin Anna Bruder\, welche Rahmenbedingungen erfüllt sein sollten\, damit ihr guten Gewissens durchstarten könnt. \n\n\n \n\n\n\nSchnellfahrzeug für dein Bike – willkommen im “Der Baranski Shop”!Rabattcodes oder unnötiges Zeug gibt es hier nicht. Dafür aber alles\, was ihr schon immer mal haben wolltet oder noch nicht kanntet. Marcus Baranski aka. “Der Baranski” hat gewachste Ketten\, Schmiermittel\, Computerhalterungen\, große (!) Kettenblätter und alles\, was ihr sonst noch braucht\, um schnell Rad zu fahren und dabei gut auszusehen. Schaut im Shop vorbei und findet die perfekte Kleidung\, um euch nach dem schnellen Training optimal auf der Couch zu erholen. Mit Jogginghosen\, Hoodies und vielem mehr von bester Qualität seht ihr auch abseits des Trainings verdammt gut aus. Hier geht’s zum Shop: derbaranski.shop. Und hier könnt ihr eure Sprechstunde bei Marcus buchen: Privatsprechstunde \n\n\n\n \n\n\n\nAnna Bruder auf Instagram:@aennabroo \n\n\n\nBjörn Geesmann auf Instagram:@bjoegee \n\n\n\npower & pace bei Instagram:@power.pace \n\n\n\nHier findet ihr den Athleten-TÜV als Printversion:triathlon 204 \n\n\n\nDie aktuelle Ausgabe – die triathlon special zum Ironman Hawaii 2022:tri-mag.de/kona2022 \n\n\n\nZum YouTube-Kanal von power & pace:power & pace \n\n\n\nNoch Fragen? coach@powerandpace.de
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SUMMARY:Podcast: Das Briefing für das Dezember-Training
DESCRIPTION:Die erste spannende Phase des Trainings kommt wieder auf euch zu: Es stehen Leistungstests in allen drei Disziplinen auf dem Menü. Im Schwimmen\, Radfahren und Laufen nehmt ihr ab dem 5. Dezember 2022 die Standortbestimmungen vor und schafft die Grundlagen für die nächsten Trainingsmonate. Euer Coach Björn Geesmann geht ins Detail\, warum die Tests wichtig sind\, was es mit einzelnen Trainingsbereichen auf sich hat und gibt gemeinsam mit Team-Managerin Jule Bartsch einen Ausblick auf den großen Live-FTP-Test am 7. Dezember. \n\n\n\n \n\n\n \n\n\n\nAdvent\, Advent …Noch vier Wochen bis Weihnachten – wusstet ihr\, dass ihr in unseren Shops das eine oder andere schöne Geschenk für Sportlerinnen und Sportler findet? Wandkalender und Abogutscheine\, Radflaschen und Kaffee\, Cape\, Halstücher und mehr – schaut einfach mal vorbei:powerandpace.de/shoptri-mag.de/shop \n\n\n\nZum Team-Shop von power & pace bei Trimtex geht’s hier lang:trimtex.eu \n\n\n\nHier findet ihr weitere hilfreiche Beiträge und Podcastfolgen für eure Triathlonsaison:Der CSS-Test im Schwimmen \n\n\n\nDas Webinar zu Today’s Plan mit Coach Björn Geesmann zu allen Funktionen & Einstellung der Trainingsbereiche für PRO-Mitglieder zum Nachschauen \n\n\n\nTÜV für Triathleten \n\n\n\nBjörn Geesmann auf Instagram:@bjoegee \n\n\n\nJule Bartsch auf Instagram:@julebartsch.tri \n\n\n\npower & pace bei Instagram:@power.pace \n\n\n\nDie aktuelle Ausgabe – die triathlon 205tri-mag.de/t205 \n\n\n\nZum YouTube-Kanal von power & pace:power & pace \n\n\n\nNoch Fragen? coach@powerandpace.de
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