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SUMMARY:Podcast: Indoorradtraining und seine Vorteile
DESCRIPTION:triathlon-Redakteur Lars Wichert und Team-Managerin von power & pace Jule Bartsch unterhalten sich über die Vorteile und Hintergründe des Indoorradtrainings. Ob normaler Rollen- oder doch direkt der Smarttrainer. Lars gibt euch wichtige Tipps und Hinweise zum stationären Radtraining in euren eigenen vier Wänden. \n\n\n \n\n\n\nWerbung: Unser heutiger Presenter AG1Informiere dich jetzt auf athleticgreens.com/powerpace\, teste AG1 völlig risikofrei mit 60 Tagen Geld-zurück-Garantie und sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 zur Unterstützung des Immunsystems & 5 praktische Travel Packs! Gesundheitsbezogene Angaben zu AG1 und unser Angebot findest du auf: athleticgreens.com/powerpace. \n\n\n\nNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Bitte achte auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Für beste Ergebnisse täglich einen Messlöffel (12 g) in kaltem Wasser auflösen und konsumieren. Außer Reichweite von Kindern aufbewahren. Sollte nicht von schwangeren oder stillenden Frauen und Kindern unter 18 Jahren konsumiert werden. Die tägliche Mengenempfehlung nicht überschreiten. \n\n\n\nAlles rund um power & pace:powerandpace.de \n\n\n\nLars Wichert auf Instagram:@lars_wichert \n\n\n\nJule Bartsch auf Instagram:@julebartsch.tri \n\n\n\npower & pace bei Instagram:@power.pace \n\n\n\nDie aktuelle Ausgabe 206:tri-mag.de/t206 \n\n\n\nZum YouTube-Kanal von power & pace:power & pace \n\n\n\nNoch Fragen? coach@powerandpace.de
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SUMMARY:Podcast: Strava or it didn’t happen!
DESCRIPTION:83 Prozent unserer Instagram-Community von power & pace nutzen die App Strava\, ein soziales Netzwerk für Sportlerinnen und Sportler. Das ergab ein Meinungsbild\, das wir kurz vor dieser Podcast-Episode ermittelt haben. Motivation\, Datenerhebung\, Trainingsanalyse oder Vernetzung mit anderen – unter anderem diese Aspekte wurden als Grund für die Nutzung genannt. Doch kann das Ganze auch ins Negative umschlagen\, uns unter Druck setzen und falsche Eindrücke vermitteln? Über diese und weitere Fragen haben wir in größerer Runde in der triathlon-Redaktion diskutiert und sind gespannt\, wie ihr darüber denkt. Mit dabei sind in dieser Folge Anna Bruder\, Jule Radeck\, Julia Umlandt\, Jan Grüneberg und Jule Bartsch. \n\n\n \n\n\n\nWerbung:  \n\n\n\nUnser heutiger Presenter AG1Informiere dich jetzt auf athleticgreens.com/powerpace (https://www.athleticgreens.com/powerpace)\, teste AG1 völlig risikofrei mit 90 Tagen Geld-zurück-Garantie und sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 zur Unterstützung des Immunsystems & 5 praktische Travel Packs! Gesundheitsbezogene Angaben zu AG1 und unser Angebot findest du auf: athleticgreens.com/powerpace. \n\n\n\nNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Bitte achte auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Für beste Ergebnisse täglich einen Messlöffel (12 g) in kaltem Wasser auflösen und konsumieren. Außer Reichweite von Kindern aufbewahren. Sollte nicht von schwangeren oder stillenden Frauen und Kindern unter 18 Jahren konsumiert werden. Die tägliche Mengenempfehlung nicht überschreiten. \n\n\n\nDer Strava-Club von power & pace:power and pace powerandpace.de \n\n\n\n \n\n\n\npower & pace bei Instagram:@power.pace \n\n\n\nJule Radeck auf Instagram:@jule_radeck \n\n\n\nAnna Bruder auf Instagram:@aennabroo \n\n\n\nJulia Umlandt auf Instagram:@juliauml \n\n\n\nJan Grüneberg auf Instagram:@janlucagrue \n\n\n\nJule Bartsch auf Instagram:@julebartsch.tri \n\n\n\nDie aktuelle Ausgabe 206:tri-mag.de/t206 \n\n\n\nZum YouTube-Kanal von power & pace:power & pace \n\n\n\nNoch Fragen? coach@powerandpace.de
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SUMMARY:Podcast: Das Briefing zum Februartraining
DESCRIPTION:Die Zeit vergeht schneller\, als wir gucken können. Die Spezialpläne sind größtenteils angefangen\, um ganz gezielt auf eure Saisonhighlights hin zu trainieren und das Training erreicht allmählich seinen Peak hinsichtlich Intensitäten und Umfänge. Im Gespräch mit Team-Managerin Jule Bartsch erläutert Coach Björn Geesmann\, was das Februartraining beinhaltet und gibt sowohl einen Rückblick auf die bisher bestrittenen Trainingsmonate sowie einen Ausblick auf Testwochen\, Trainingslager und Pläne für die zweite Saisonhälfte. \n\n\n \n\n\n\nWerbung: Unser heutiger Presenter AG1Informiere dich jetzt auf athleticgreens.com/powerpace\, teste AG1 völlig risikofrei mit 90 Tagen Geld-zurück-Garantie und sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 zur Unterstützung des Immunsystems & 5 praktische Travel Packs! Gesundheitsbezogene Angaben zu AG1 und unser Angebot findest du auf: athleticgreens.com/powerpace. \n\n\n\nNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Bitte achte auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Für beste Ergebnisse täglich einen Messlöffel (12 g) in kaltem Wasser auflösen und konsumieren. Außer Reichweite von Kindern aufbewahren. Sollte nicht von schwangeren oder stillenden Frauen und Kindern unter 18 Jahren konsumiert werden. Die tägliche Mengenempfehlung nicht überschreiten. \n\n\n\npower & pace bei Instagram:@power.pace \n\n\n\nJule Bartsch auf Instagram:@julebartsch.tri \n\n\n\nDie aktuelle Ausgabe 207:tri-mag.de/t207 \n\n\n\nZum YouTube-Kanal von power & pace:power & pace \n\n\n\nNoch Fragen? coach@powerandpace.de
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SUMMARY:Podcast: Der medizinische Hintergrund: Diabetes im Ausdauersport
DESCRIPTION:“Diabetes ist Disziplinsache”\, wie Dr. Romy Wollstein\, Diabetologin im Medicum Hamburg\, sagt. Die Ärztin erklärt in der aktuellen Podcast-Episode\, was bei der Diagnose Diabetes zu berücksichtigen ist und wie es weiterhin möglich ist\, dem Triathlon trotz Erkrankung treu zu bleiben. Gewissermaßen alles reine Trainingssache und das können wir Triathleten doch ganz gut. Mit Team-Managerin Jule Bartsch spricht sie über die Hintergründe der Krankheit und die Prozesse\, die im Körper stattfinden. \n\n\n \n\n\n\nWerbung: Unser heutiger Presenter AG1Informiere dich jetzt auf athleticgreens.com/powerpace\, teste AG1 völlig risikofrei mit 90 Tagen Geld-zurück-Garantie und sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 zur Unterstützung des Immunsystems & 5 praktische Travel Packs! Gesundheitsbezogene Angaben zu AG1 und unser Angebot findest du auf: athleticgreens.com/powerpace. \n\n\n\nNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Bitte achte auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Für beste Ergebnisse täglich einen Messlöffel (12 g) in kaltem Wasser auflösen und konsumieren. Außer Reichweite von Kindern aufbewahren. Sollte nicht von schwangeren oder stillenden Frauen und Kindern unter 18 Jahren konsumiert werden. Die tägliche Mengenempfehlung nicht überschreiten. \n\n\n\nMehr über die Arbeit von Dr. Romy Wollstein erfahrt ihr auf der Website des Medicum Hamburgmedicum-hamburg.de \n\n\n\npower & pace bei Instagram:@power.pace \n\n\n\nJule Bartsch auf Instagram:@julebartsch.tri \n\n\n\nDie aktuelle Ausgabe 207:tri-mag.de/t207 \n\n\n\nZum YouTube-Kanal von power & pace:power & pace \n\n\n\nNoch Fragen? coach@powerandpace.de
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