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SUMMARY:Podcast: Community-Chat: Der reifende Gedanke Langdistanz mit Simone Keimel
DESCRIPTION:Für unser Community-Mitglied Simone Keimel war der Sport immer schon von großer Bedeutung. Über Kinderturnen\, Kunstradfahren und 25 Jahren Fußball gelangte die Physiotherapeutin und Osteopathin letztlich zum Triathlon. Erste Halbmarathon- und Marathonwettkämpfe bestritt sie schon deutlich früher und gewann so viele Erfahrungen in der dritten Disziplin des Dreikampfs. 2011 ergänzte Simone dann das Schwimmen und Radfahren mit ihrem Triathlondebüt. Glücklicherweise fand sie über ein Abo-Geschenk der triathlon zu power & pace\, um mit uns nun den Gedanken an die erste Langdistanz reifen zu lassen. Welchen Weg Simone bisher gegangen ist\, mit welcher Einstellung sie durch das (Alltags-)Leben geht und wie sie auf die Langdistanzzukunft blickt\, hört ihr in dieser Episode. \n\n\n \n\n\n\nWerbung: Pillar \n\n\n\nPillar ist ein Unternehmen für Mikronährstoffe. Die Produkte bewegen sich zwischen pharmazeutischen Interventionen und klassischer Nahrungsergänzung für Sportler und sollen dabei helfen\, euch gesund durch die Vorbereitung und fit an die Startlinie zu bringen. Die Produkte von Pillar unterstützen euch in eurem Trainingsalltag und vor allem jetzt in der Trainingslagersaison in den verschiedensten Bereichen: Beim Schlafen\, eurer Erholung\, supporten euer Immunsystem\, eure Gelenke und tun noch vieles mehr. \n\n\n\nWenn ihr Pillar kennenlernen und einzelne Produkte für eure individuelle Unterstützung ausprobieren möchtet\, geht ihr jetzt auf pillarperformance.shop und erhaltet mit dem Code POWER 15 % auf eure erste Bestellung. \n\n\n\n\n\n\n\npower & pace bei Instagram:@power.pace \n\n\n\nJule Bartsch auf Instagram@julebartsch.tri \n\n\n\nDie neue Ausgabe triathlon 220:spomedis.de \n\n\n\nZum YouTube-Kanal von power & pace:power & pace \n\n\n\nNoch Fragen? coach@powerandpace.de
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SUMMARY:Podcast: Sonderfolge mit Veranstalter Gerhard Budy: Alles zur power & pace Trophy beim Ingolstadt Triathlon
DESCRIPTION:Gerhard Budy\, Veranstalter des Ingolstadt Triathlons\, ist bei Team-Managerin Jule Bartsch zu Gast. Gemeinsam besprechen sie die wichtigsten Aspekte der anstehenden fünften Auflage der power & pace Trophy beim Ingolstadt Triathlon. In den Shownotes seht ihr alle Themen der Folge im Überblick. \n\n\n \n\n\n\nZu folgenden Punkten erhaltet ihr in dieser Sonderfolge die wichtigsten Informationen – alle Themen im Überblick findet ihr auf der Website des Events: \n\n\n\n\nAnmeldung & Startplätze – zur Anmeldung geht es hier lang: www.datasport.de/anmeldeservice/triathloningolstadt2024\n\n\n\nCheck-in und Check-out\n\n\n\nStartunterlagenabholung\n\n\n\nStreckensicherheit\n\n\n\nTeilnehmerfeld\n\n\n\nTeilnahmebedingungen – weitere Informationen dazu unter triathlon-ingolstadt.de/teilnahmebedingungen/\n\n\n\nStart\n\n\n\nStreckenpläne und Runden jeder Disziplin – genaueres auch unter triathlon-ingolstadt.de/streckenplane/\n\n\n\nParken und Unterkunft\n\n\n\nShuttle\n\n\n\nNeo-Verleih\n\n\n\nExpo\n\n\n\nGoals For Kids Run 2024 – mehr Informationen unter www.datasport.de/anmeldeservice/goalsforkidsrun2024\n\n\n\nSiegerehrung\n\n\n\n\nIhr habt noch offene Fragen? Meldet euch direkt bei dem Veranstaltungsteam über das Kontaktformular. \n\n\n\n\n\n\n\npower & pace bei Instagram:@power.pace \n\n\n\nJule Bartsch auf Instagram@julebartsch.tri \n\n\n\nDie neue Ausgabe triathlon 220:spomedis.de \n\n\n\nZum YouTube-Kanal von power & pace:power & pace \n\n\n\nNoch Fragen? coach@powerandpace.de
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SUMMARY:Podcast: Psychologin Viktoria Vida über Motivation während und nach dem Training
DESCRIPTION:In der Performance-Phase während des Trainings genauso wie in der Phase nach dem Training sind wichtige Faktoren zu berücksichtigen\, um die eigene Motivation über den gesamten Zeitraum möglichst aufrechtzuerhalten. Psychologin und angehende Sportpsychologin Viktoria Vida erläutern die verschiedenen Ansätze und wann deren Einsatz am meisten Sinn ergibt. Außerdem unterscheidet sie zwischen externen und internen Faktoren. Diese spielen in beiden Phasen relevante Rollen. \n\n\n \n\n\n\nIhr möchtet mehr über die Arbeit von Viktoria Vida erfahren oder sogar mit ihr zusammenarbeiten und besser werden?Schaut auf ihrer Website athleticjoy.de vorbei und checkt ihre Angebote\, oder schreibt ihr direkt eine E-Mail an info@athleticjoy.de. \n\n\n\n\n\n\n\nWerbung in eigener Sache: Unsere Community-Meetups bei den großen deutschen Triathlonevents 2024 \n\n\n\nWir mitten im Mai und endlich geht es mit Vollgas in die deutsche Triathlonsaison. Selbstverständlich sind wir von power & pace bei den großen Events dabei. Ihr trefft uns unter anderem im Rahmen dieser kommenden Events persönlich vor Ort: \n\n\n\n\nIronman 70.3 Kraichgau am 26.5.24\n\n\n\nIronman Hamburg am 2.6.24\n\n\n\npower & pace Trophy beim Ingolstadt Triathlon am 9.6.24\n\n\n\nChallenge Roth am 7.7.24\n\n\n\nSuzuki World Triathlon Hamburg 13./14.7.24\n\n\n\n\nGenauere Informationen zum wann und wo findet ihr wie gewohnt in unserem Eventkalender auf unserer Website. \n\n\n\n\n\n\n\npower & pace bei Instagram:@power.pace \n\n\n\nJule Bartsch bei Instagram:@julebartsch.tri \n\n\n\nDie aktuelle Ausgabe triathlon 220:spomedis.de \n\n\n\nZum YouTube-Kanal von power & pace:power & pace \n\n\n\nNoch Fragen? coach@powerandpace.de
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SUMMARY:Podcast: Community-Chat: Sebastian Roßa hat "jedes Mal Respekt vor der Distanz"
DESCRIPTION:Im Rad- und Schwimmverein in Bad Liebenwerda groß geworden\, begann unser Mitglied von power & pace Sebastian Roßa als Soldat mit dem Laufen\, absolvierte den ersten Halbmarathon und Marathon. Einige Jahre danach legte er sich ein Triathlon- statt eines Rennrads zu und entdeckte wenig später das Zeitfahren für sich. Mit dem Triathlon begann er erst 2021 mit power & pace. Seitdem konnte er bis heute viele großartige Erfahrungen in unserem liebsten Sport sammeln. Diese und vieles mehr teilt er mit euch in dieser aktuellen Folge Community-Chat. \n\n\n \n\n\n\nWerbung: Sailfish \n\n\n\nAuch dieses Jahr steht wieder Sailfish als exklusiver Neo- und Schwimmpartner an unserer Seite. Das ganze Jahr über bekommt ihr von Sailfish exklusive Angebote\, Tipps & Tricks rund um das Thema Schwimmen. \n\n\n\nFür die zweite Maihälfte hat Sailfish wieder eine besondere Aktion für euch vorbereitet. Ab heute und bis einschließlich 31.5.2024 bekommt ihr mit dem Code POWER&PACE exklusive 15 statt der üblichen 10 % Rabatt auf euren Einkauf auf sailfish.com. Einfach Produkte in den Warenkorb legen\, Code eingeben und richtig satt sparen! \n\n\n\n\n\n\n\npower & pace bei Instagram:@power.pace \n\n\n\nJule Bartsch auf Instagram@julebartsch.tri \n\n\n\nDie neue Ausgabe triathlon 220:spomedis.de \n\n\n\nZum YouTube-Kanal von power & pace:power & pace \n\n\n\nNoch Fragen? coach@powerandpace.de
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SUMMARY:Podcast: Shit happens: Rettung in scheinbar aussichtslosen Wettkampfsituationen
DESCRIPTION:An einem Wettkampftag kann trotz guter Vorbereitung viel passieren\, das man im Vorfeld als kleinere oder größere Katastrophe eingestuft hätte. Eine Panne\, Magenprobleme\, misslungenes Pacing – all das muss nicht zwangsläufig zu einem DNF führen. triathlon-Redakteurin Anna Bruder bespricht mit Coach Björn Geesmann mögliche Szenarien und Problemlösungen. \n\n\n \n\n\n\nWerbung in eigener Sache: Unsere Community-Meetups bei den großen deutschen Triathlonevents 2024 \n\n\n\nDie Challenge Roth steht vor der Tür. Wir sind in der Rennwoche mit einem eigenen Expo-Stand mittendrin und freuen uns\, wenn ihr vorbeischaut. Euch erwarten viele coole Aktionen\, unter anderem ein Live-Talk mit Coach Björn Geesmann und Gästen sowie ein Community-Treffen. \n\n\n\nGenauere Informationen zum wann und wo findet ihr wie gewohnt in unserem Eventkalender auf unserer Website. \n\n\n\nUm immer auf dem Laufenden zu bleiben\, könnt ihr HIER unseren Newsletter abonnieren. \n\n\n\n\n\n\n\npower & pace bei Instagram:@power.pace \n\n\n\nAnna Bruder bei Instagram:@aennabroo \n\n\n\nDie neue Ausgabe triathlon 221:tri-mag.de/t220 \n\n\n\nZum YouTube-Kanal von power & pace:power & pace \n\n\n\nNoch Fragen? coach@powerandpace.de
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SUMMARY:Podcast: Der Startpass mit Nadine Rucktäschel von der DTU
DESCRIPTION:Der Startpass der Deutschen Triathlon Union ist DIE Wettkampflizenz in Deutschland. Über 26.000 Triathletinnen und Triathleten in Deutschland sind Startpassinhaber. Im Gespräch mit der Mitgliedsmanagerin der DTU Nadine Rucktäschel erfährt Team-Managerin Jule Bartsch viele wichtige Informationen rund um den Startpass\, der so viel mehr ist als nur eine Startberechtigung. \n\n\n \n\n\n\nIn dieser Episode erfahrt ihr mehr über … \n\n\n\n… die Vorteile eines Startpasses im Vergleich zur Tageslizenz. \n\n\n\n… Unterschiede zwischen dem Basis- und dem Premium-Startpass. \n\n\n\n… die Absicherung dank des Startpasses im Training und Wettkampf. \n\n\n\n… die Versicherungsarten und -umfänge\, die im Startpass enthalten sind. \n\n\n\n… die Unterschiede zwischen ordentlichen und außerordentlichen Mitglieder der DTU. \n\n\n\n… die Anleitung zur Beantragung des Startpasses – Hinweis: Es gibt Besonderheiten bei außerordentlichen Mitgliedern der DTU\, wie auch power & pace eines ist. \n\n\n\nAbschließend hat Nadine wichtige Tipps für eine einwandfreie organisatorische Saisonvorbereitung\, bevor das erste Rennen ansteht. \n\n\n\nIhr habt noch weitere Fragen zum Startpass und zu seiner Beantragung? Auf der Website der DTU findet ihr alle Informationen sowie die Kontaktdaten\, um euch an Nadine und ihr Team zu wenden. Ihr könnt auch direkt eine E-Mail an startpass@triathlondeutschland.de schicken. \n\n\n\nIhr möchtet noch Näheres zum Thema Versicherung mithilfe des Startpasses wissen oder habt konkrete Fragen zur Versicherung\, die in eurem Startpass inbegriffen ist? Fabian Kelling\, Ansprechpartner der LVM\, steht für euch ebenfalls über die Website als direkter Kontakt bereit. \n\n\n\nAls PRO-Mitglied von power & pace könnt ihr jederzeit bis Ende September 2024 euren Startpass für die laufende Triathlonsaison direkt in unserem Onlineshop kaufen\, im Anschluss euren Antrag ausfüllen und abschicken. \n\n\n\npower & pace bei Instagram:@power.pace \n\n\n\nJule Bartsch auf Instagram@julebartsch.tri \n\n\n\nDie neue Ausgabe triathlon 221:tri-mag.de/t220 \n\n\n\nZum YouTube-Kanal von power & pace:power & pace \n\n\n\nNoch Fragen? coach@powerandpace.de
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