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SUMMARY:Podcast: Community-Chat: Die Grenzen ausloten mit Katrin Erler
DESCRIPTION:Mitglied bei power & pace\, selbst sportlich aktiv zu werden. So kam es auch. Vom Ehrgeiz gepackt probierte sie in jungen Jahren unterschiedlichste Sportarten aus. Als Erwachsene entdeckte sie dann Fitness- und Gruppentraining für sich\, was nicht vollends zur Zufriedenheit beitrug. Begonnen mit dem Laufen besserte es sich und sie bestritt 2011 ihren ersten eigenen Triathlon. Von da an hatte sie die Leidenschaft für unseren großartigen Sport gepackt und es sollten noch große Ziele folgen … bis einschließlich heute und in die Zukunft. Hört selbst in der aktuellen Episode Community-Chat mit Mitglied Katrin Erler. \n\n\n \n\n\n\nWerbung in eigener Sache: Das Trainingscamp 2025 von power & pace zusammen mit Hannes Hawaii Tours auf Fuerteventura \n\n\n\nDer Triathlonsommer 2024 ist in vollem Gange und wir können jetzt schon auf das kommende Frühjahr 2025 schauen: Vom 15. bis 29. März 2025 findet unser nächstes Trainingscamp zusammen mit unserem Partner und Triathlonreiseexperte Hannes Hawaii Tours auf Fuerteventura statt. Eure Athletiktrainerin Ulrike Syring übernimmt wieder die sportliche Leitung und hat zusammen mit ihrem Guide-Team eine ganze Menge trainingswissenschaftliches Know-how für euch an Bord.Sendet noch heute eure Buchungsanfrage an das Team von Hannes Hawaii Tours und dann erleben wir gemeinsam 14 Tage Triathlon satt – nächstes Jahr im Frühjahr! \n\n\n\nMehr Informationen zum Camp erfahrt ihr in unserem Eventkalender. \n\n\n\nZur Buchungsanfrage gelangt ihr mit einem Klick HIER. \n\n\n\n\n\n\n\npower & pace bei Instagram:@power.pace \n\n\n\nJule Bartsch auf Instagram@julebartsch.tri \n\n\n\nDie neue Ausgabe triathlon 222:tri-mag.de/t222 \n\n\n\nZum YouTube-Kanal von power & pace:power & pace \n\n\n\nNoch Fragen? coach@powerandpace.de
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SUMMARY:Podcast: Community-Chat: Von der Intensivstation auf die Langdistanz mit Laura Herms
DESCRIPTION:Nach einer sportlichen Jugend im Feldhockey ließ Laura Herms (Kussauer) den Sport zu Beginn ihres Studiums erst mal ruhen. Fand den Schritt dorthin zurück jedoch später dank ihres Partners und entdeckte Laufevents\, aber auch den Motorradsport für sich. Ein einschneidender Moment in ihrer Sportkarriere brachte sie dann auf die Intensivstation und auf einmal sollte Sport nicht möglich sein. Doch Laura fand ihren Weg zurück und – Spoileralarm – wird am kommenden Wochenende ihre erste Langdistanz bei der Challenge Roth absolvieren. Wie sie jedoch überhaupt wieder sportlich aktiv werden und letztendlich den Triathlon beginnen konnte\, berichtet sie in diesem Podcastgespräch mit Team-Managerin Jule Bartsch. \n\n\n \n\n\n\n\n\n\n\nWerbung in eigener Sache: Trefft uns vom 4. bis 7. Juli 2024 auf der Messe in Roth \n\n\n\nMit dem Erscheinen dieser Folge sind wir vom Team von power & pace und der triathlon bereits in Roth und freuen uns auf die anstehenden Tage Triathlon satt. Ihr trefft power & pace vom 4. bis 7. Juli erstmalig mit einem eigenen Stand (Stand-Nr. 67) auf der Messe der Challenge Roth. Euch erwartet ein feines Programm! Also behaltet unseren Eventkalender und unsere Social-Media-Kanäle im Blick und seid dabei! \n\n\n\nWeitere Informationen zu unserem Messestand findet ihr auch in unserem Eventkalender. \n\n\n\n\n\n\n\npower & pace bei Instagram:@power.pace \n\n\n\nJule Bartsch auf Instagram@julebartsch.tri \n\n\n\nDie neue Ausgabe triathlon 222:tri-mag.de/t222 \n\n\n\nZum YouTube-Kanal von power & pace:power & pace \n\n\n\nNoch Fragen? coach@powerandpace.de
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SUMMARY:Podcast: Das ist Laufökonomie mit triathlon-Redakteur Simon Müller
DESCRIPTION:Die Laufökonomie ist deutlich mehr als nur Lauftechnik und schnell von A nach B kommen. triathlon-Redakteur Simon Müller klärt in dieser Podcast-Episode mit Team-Managerin Jule Bartsch über bestehende Mythen zum Thema auf und gibt detaillierte Hilfestellungen\, wie die eigene Laufökonomie verbessert werden kann. Eins vorweg: Es ist Geduld gefragt! \n\n\n \n\n\n\nFolgende Einflussfaktoren der Laufökonomie gibt es\, mit denen ihr euch für eine verbesserte Laufökonomie und Laufleistung beschäftigen könnt \n\n\n\n\nLaufumfänge\n\n\n\nCarbonschuhe\n\n\n\nSpezifische Intensitäten\n\n\n\nBergläufe\n\n\n\nPlyometrietraining\n\n\n\nMaximalkrafttraining\n\n\n\nLauftechnik\n\n\n\nHöhentraining\n\n\n\n\n\n\n\n\nWerbung in eigener Sache: Das power & pace Trainingscamp 2025 zusammen mit Hannes Hawaii Tours auf Fuerteventura \n\n\n\nDer Triathlonsommer 2024 ist in vollem Gange und wir können jetzt schon auf das kommende Frühjahr 2025 schauen: Vom 15. bis 29. März 2025 findet unser nächstes Trainingscamp zusammen mit unserem Partner und Triathlonreiseexperte Hannes Hawaii Tours auf Fuerteventura statt. Eure Athletiktrainerin Ulrike Syring übernimmt wieder die sportliche Leitung und hat zusammen mit ihrem Guide-Team eine ganze Menge trainingswissenschaftliches Know-how für euch an Bord.Sendet noch heute eure Buchungsanfrage an das Team von Hannes Hawaii Tours und dann erleben wir gemeinsam 14 Tage Triathlon satt – nächstes Jahr im Frühjahr! \n\n\n\nMehr Informationen zum Camp erfahrt ihr in unserem Eventkalender. \n\n\n\nZur Buchungsanfrage gelangt ihr mit einem Klick HIER \n\n\n\n\n\n\n\npower & pace bei Instagram:@power.pace \n\n\n\nJule Bartsch bei Instagram:@juelbartsch.tri \n\n\n\nDie neue Ausgabe triathlon 222:tri-mag.de/t222 \n\n\n\nZum YouTube-Kanal von power & pace:power & pace \n\n\n\nNoch Fragen? coach@powerandpace.de
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SUMMARY:Podcast: Community-Stimmen von der Challenge Roth 2024
DESCRIPTION:Eine Woche ist die Challenge Roth 2024 nun her. Ein guter Zeitpunkt\, um die Finishline-Feelings\, die Erlebnisse am Streckenrand und alle Momente eurer Roth-Erfahrung an dem Wochenende Anfang Juli noch mal gemeinsam zu erleben. Eure Stimmen – aus der Community für die Community. \n\n\n \n\n\n\n \n\n\n\npower & pace bei Instagram:@power.pace \n\n\n\nJule Bartsch auf Instagram@julebartsch.tri \n\n\n\nDie neue Ausgabe triathlon 222:tri-mag.de/t222 \n\n\n\nZum YouTube-Kanal von power & pace:power & pace \n\n\n\nNoch Fragen? coach@powerandpace.de
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SUMMARY:Podcast: Community-Chat: Der große Traum von Roth mit Jutta Traser
DESCRIPTION:Die 56-jährige Darmstädterin Jutta Traser fand über die Pläne von power & pace in der Zeitschrift triathlon zu dieser einzigartigen Community und hat schon als Staffelteilnehmerin 2016 erste Triathlonluft schnuppern dürfen. Und die hat ihr ziemlich gut gefallen\, also stand fest: Sie will einen ganzen Triathlon\, alle drei Disziplinen hintereinander\, allein absolvieren. 2017 war es so weit. 2 Jahre später machte sie einen Break von strukturiertem Training und Wettkampfplänen. Doch nur ein Jahr später sollte es dann wieder auf die Strecke gehen. Wie es weiterging und welche Ziele Jutta erreichen möchte\, erzählt sie in dieser neuen Epsiode von Community-Chat. \n\n\n \n\n\n\n\n\n\n\nWerbung in eigener Sache: Wir wollen euch hören – in der 200. Folge unseres Podcasts power & pace Triathlon Training \n\n\n\nSendet uns bis zum 30. Juli 2024 eure Glückwünsche\, Grußbotschaften\, Feedbacks als Sprachnachricht per E-Mail an coach@powerandpace.de.Erzählt uns 30 bis 45 Sekunden\, welche Folge euch besonders gut gefallen hat\, welche Erkenntnisse ihr aus unseren Podcast-Episoden mitnehmen konntet und und und. Wir freuen uns auf eure Nachrichten zum 200. Jubiläum unseres Podcastformats power & pace Triathlon Training und sagen jetzt schon DANKE für eure Treue! \n\n\n\n\n\n\n\npower & pace bei Instagram:@power.pace \n\n\n\nJule Bartsch auf Instagram@julebartsch.tri \n\n\n\nDie neue Ausgabe triathlon 222:tri-mag.de/t222 \n\n\n\nZum YouTube-Kanal von power & pace:power & pace \n\n\n\nNoch Fragen? coach@powerandpace.de
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SUMMARY:Podcast: Ein Rückblick auf die Challenge Roth
DESCRIPTION:Die Challenge Roth ist Geschichte. Coach Björn Geesmann und triathlon-Redakteurin Anna Bruder waren beim Rennklassiker in unterschiedlicher Funktion unterwegs und sprechen über ihre Erlebnisse des Tages. Welche Momente sind für einen Coach schwierig und besonders schön? Und wie laufen taktische Besprechungen mit den Athleten im Vorfeld ab? Das erfahrt ihr unter anderem in dieser Episode. Außerdem teilt Björn wichtige Erkenntnisse der Entwicklung seiner Profiathleten\, die auch Agegroupern helfen können. \n\n\n \n\n\n\nWerbung in eigener Sache: Wir wollen euch hören – in der 200. Folge unseres Podcasts power & pace Triathlon Training \n\n\n\nSendet uns bis zum 30. Juli 2024 eure Glückwünsche\, Grußbotschaften\, Feedbacks als Sprachnachricht per E-Mail an coach@powerandpace.de.Erzählt uns 30 bis 45 Sekunden\, welche Folge euch besonders gut gefallen hat\, welche Erkenntnisse ihr aus unseren Podcast-Episoden mitnehmen konntet und und und. Wir freuen uns auf eure Nachrichten zum 200. Jubiläum unseres Podcastformats power & pace Triathlon Training und sagen jetzt schon DANKE für eure Treue! \n\n\n\n\n\n\n\npower & pace bei Instagram:@power.pace \n\n\n\nAnna Bruder auf Instagram@aennabroo \n\n\n\nDie neue Ausgabe triathlon special:Themen und Bestellung \n\n\n\nZum YouTube-Kanal von power & pace:power & pace \n\n\n\nNoch Fragen? coach@powerandpace.de
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