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SUMMARY:Podcast: Der Trainingslagertalk mit Björn Geesmann und Christoph Fürleger
DESCRIPTION:Ihr denkt über ein Trainingscamp mit power & pace nach\, habt aber noch einige Fragen zur Buchung und zum Ablauf eines solchen Camps und welche Voraussetzungen ihr mitbringen müsst? Coach Björn Geesmann spricht mit Christoph Fürleger von Hannes Hawaii Tours\, dem Veranstalter der Camps von power & pace\, über alle möglichen offenen Fragen. \n\n\n \n\n\n\nDen Talk könnt ihr auch auf YouTube anschauen. \n\n\n\nUnsere Trainingscamps im Überblick: \n\n\n\n\nCamp auf Fuerteventura: 10.-24.02.2024 – mehr darüber erfahrt ihr im Event.\n\n\n\n\n\nCamp auf Mallorca: 06.-20.04.2024 – mehr darüber erfahrt ihr im Event.\n\n\n\n\nEs sind noch Fragen offen geblieben? Schreibt uns eine E-Mail an coach@powerandpace.de und wir beantworten sie euch. \n\n\n\nAlles rund um power & pace findet ihr auf unserer Website powerandpace.de.
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SUMMARY:Podcast: Community-Chat: Per Rookie-Programm in den Triathlon mit Steffen Domnick
DESCRIPTION:Der Sport begleitete Steffen Domnick während seiner gesamten Kindheit\, das Interesse daran und die Zeit fehlten mit Ende der Teenager-Zeit. Ein Reset brachte für ihn und seine Frau den sportlichen Neustart. Wie sie genau wieder in die Sportroutine fanden und wer Steffen dazu brachte\, selbst den Triathlon auszuprobieren\, hört ihr in dieser Folge unseres Formats Community-Chat. \n\n\n \n\n\n\nAlle Termine und Events der Community von power & pace findet ihr in unserem Kalender. \n\n\n\nMehr Informationen zum Trainingscamp mit Hannes Hawaii Tours auf Fuerteventura\, 10.–24.2.24 findet ihr hier. \n\n\n\nMehr Informationen zum Trainingscamp mit Hannes Hawaii Tours auf Mallorca\, 6.–20.4.24 findet ihr hier. \n\n\n\npower & pace bei Instagram:@power.pace \n\n\n\nJule Bartsch auf Instagram@julebartsch.tri \n\n\n\nDie neue Ausgabe triathlon 216:tri-mag.de/t215 \n\n\n\nZum YouTube-Kanal von power & pace:power & pace \n\n\n\nNoch Fragen? coach@powerandpace.de
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SUMMARY:Podcast: Selbstmitgefühl im Sport und Alltag mit Psychologin Viktoria Vida
DESCRIPTION:Mitgefühl ist uns bekannt\, das bringen wir in einigen Situationen für unser Gegenüber auf. Aber wie steht es um das eigene Selbstmitgefühl und wie kann es uns helfen\, um etwas leichter durch den (Trainings-)Alltag zu gehen? In welchem Zusammenhang steht es mit dem Selbstbewusstsein und mit mentaler Stärke? Wie kann Selbstmitgefühl geübt und wann kann es sowohl im Training als auch Wettkampf eingesetzt werden? Zu all diesen Fragen liefert die Psychologin Viktoria Vida im Gespräch mit Team-Managerin Jule Bartsch hilfreiche Antworten. \n\n\n \n\n\n\nIhr wollt mehr über Viktoria Vida erfahren oder direkt mit ihr in Kontakt treten? Besucht ihre Website oder schreibt ihr eine E-Mail an info@athleticjoy.de. \n\n\n\npower & pace bei Instagram:@power.pace \n\n\n\nJule Bartsch bei Instagram:@julebartsch.tri \n\n\n\nDie aktuelle triathlon 216:tri-mag.de/t216 \n\n\n\nZum YouTube-Kanal von power & pace:power & pace \n\n\n\nNoch Fragen? coach@powerandpace.de
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SUMMARY:Podcast: Community-Chat: Frank Nuppeney und die Kunst der Beharrlichkeit
DESCRIPTION:Angefangen mit der Leichtathletik im Kindesalter war für Frank Nuppeney schnell klar\, dass seine Stärke im Laufen liegt\, am liebsten über die 1.500 Meter. Im Jugendalter zog es ihn in den Triathlon und letztlich verhalf die Deutsche Post ihm zum ersten Start über die Langdistanz. Wie Franks Triathlonreise seitdem verläuft und welche Rolle seine Beharrlichkeit dabei spielt\, erzählt er im Gespräch mit Team-Managerin Jule Bartsch in der aktuellen Episode von “Community-Chat”. \n\n\n \n\n\n\npower & pace Trophy: Alle Informationen zum Event sowie den Link zur Anmeldung für den Triathlon Ingolstadt findest du hier. \n\n\n\npower & pace bei Instagram:@power.pace \n\n\n\nJule Bartsch auf Instagram@julebartsch.tri \n\n\n\nDie aktuelle triathlon special über Jan Frodeno:tri-mag.de/frodeno \n\n\n\nZum YouTube-Kanal von power & pace:power & pace \n\n\n\nNoch Fragen? coach@powerandpace.de
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SUMMARY:Podcast: Die Jahresreflexion 2023: 6 Fragen\, um auf das eigene (Triathlon-) Jahr zurückzublicken
DESCRIPTION:Das Jahr 2023 ist fast am Ende angekommen. Dieser Zeitpunkt eignet sich immer wieder ganz wunderbar\, um auf die vergangenen 365 Tagen zurückzublicken und Erkenntnisse zu gewinnen. In diesem Jahr ist Psychologin Viktoria Vida bei Team-Managerin Jule Bartsch zu Gast und bringt 6 hilfreiche Fragen mit\, anhand derer ihr euer (Triathlon-)Jahr 2023 reflektieren könnt. Die beiden beantworten einige Fragen selbst und schauen auf einzelne Ereignisse zurück\, aus denen sie gelernt haben\, die sie weitergebracht oder ihnen womöglich Energie gekostet haben. \n\n\n \n\n\n\nEin Tipp von uns für diese Folge:Legt euch einen Block und einen Stift bereit. Ihr könnt während des Anhörens dieser Folge immer wieder auf Pause drücken und mitschreiben oder diese Folge abspeichern\, herunterladen und eure Gedanken zu einem anderen Zeitpunkt aufschreiben\, um dann euer Jahr zu reflektieren. Wir wünschen euch hilfreiche Erkenntnisse und dass ihr im besten Fall euer Jahr 2023 loslassen könnt\, um frisch in das neue Jahr zu starten. \n\n\n\nDie 6 Fragen für eure Jahresreflexion: \n\n\n\n\nWas war dein schönstes (Triathlon-)Erlebnis dieses Jahr?\n\n\n\nWelche Menschen haben dich besonders in deinem Training begleitet und unterstützt – und war das so nach deinem Geschmack?\n\n\n\nWas waren dieses Jahr meine größten Energiespender und Energieräuber?\n\n\n\nWenn dein Körper dir einen Tipp geben könnte hinsichtlich deiner Regeneration\, was würde er dir sagen?\n\n\n\nWelche Ergebnisse bin ich nicht mehr bereit zu tragen? Und was habe ich evtl. damit zu tun?\n\n\n\nWas war die größte Lektion für dich dieses Jahr?\n\n\n\n\nWenn ihr eure Lektion des Jahres mit der Community auf Instagram teilen möchtet\, könnt ihr unser Template nutzen und es in der Story posten. Verlinkt uns @power.pace. \n\n\n\nDie Folge mit Viktoria zum Thema Selbstmitgefühl könnt ihr jederzeit nachhören. Zur Folge: Selbstmitgefuehl im Sport und Alltag mit Psychologin Viktoria Vida \n\n\n\nCommunity-Umfrage: \n\n\n\nHier geht es zu unserer Mini-Umfrage\, in der ihr uns Feedback zum vergangenen Jahr mit power & pace geben könnt und außerdem eure Wünsche für das neue Jahr einschickt. Vielen Dank euch schon jetzt für eure Zeit und eure Teilnahme!Zur Umfrage: bit.ly/3NbCDSA \n\n\n\nWir wünschen euch einen friedlichen Jahresübergang und einen motivierten Start in das neue Jahr 2024! \n\n\n\nEuer Team von power & pace \n\n\n\nIhr wollt mehr über Viktoria Vida und ihre Arbeit erfahren oder direkt mit ihr in Kontakt treten? Besucht ihre Website oder schreibt ihr eine E-Mail an info@athleticjoy.de. \n\n\n\npower & pace bei Instagram:@power.pace \n\n\n\nJule Bartsch bei Instagram:@julebartsch.tri \n\n\n\nDie aktuelle triathlon special:tri-mag.de \n\n\n\nZum YouTube-Kanal von power & pace:power & pace \n\n\n\nNoch Fragen? coach@powerandpace.de
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