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SUMMARY:Athletik für Triathleten 2023-A-02
DESCRIPTION:Heute steht schon die weite Athletikeinheit mit eurer Trainerin Ulrike Syring an. Habt ihr euch bereits an den wöchentlichen Rhythmus gewöhnt und seid genauso froh wie wir\, dass die alte Routine endlich wieder einkehrt? \nSchafft euch Platz im Wohnzimmer\, der Paincave oder wo auch immer die Turnmatte hinpasst – um 19 Uhr geht es wieder los\, wie gewohnt auf dem YouTube-Kanal von power & pace. \nFür diese Einheit braucht ihr: ein kleines Gewicht \nHier geht’s zum heutigen Stream.
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SUMMARY:Athletik für Triathleten 2023-A-03
DESCRIPTION:Jetzt läuft die Saison\, wie wir es kennen und das bedeutet unter anderem: Donnerstagabend ist Athletik angesagt. Ulrike Syring\, eure Athletiktrainerin\, lädt wieder ein und sendet ein brandneues Workout aus ihrem in eure Wohnzimmer. \nFür die heutige Einheit braucht ihr ein kleines Gewicht. \n\n\n\nLink zur Einheit
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SUMMARY:Athletik für Triathleten 2023-A-04
DESCRIPTION:Wir befinden uns schon in der Mitte des Monats November\, sodass jegliches Training langsam etwas anstrengender wird. Ob eure Athletiktrainerin es heute Abend ähnlich händelt\, findet ihr um 19 Uhr heraus. Trinkflasche auffüllen und Matte ausrollen – ihr kennt das Prozedere. Live auf YouTube senden wir die neue Trainingseinheit aus Ulrikes Wohnzimmer. \nFür diese Einheit braucht ihr: ein kleines Gewicht und ein Handtuch. \nViel Spaß! \n\n\n \n\n\n\n\nZur Athletik-Einheit
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SUMMARY:Athletik für Triathleten 2023-A-05
DESCRIPTION:Der nächste Trainingsmonat geht zu Ende\, doch das Athletiktraining bleibt euch erhalten. In der heutigen Einheit hat sich eure Trainerin Ulrike Syring wieder eine schöne Kombination an Übungen überlegt\, um euch im Sommer gesund\, stark und optimal vorbereitet an die Startlinien der Saisonhighlights zu bringen. \n\n\n\nZur Athletik-Einheit
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