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SUMMARY:Athletikeinheit 2026.24
DESCRIPTION:Nach diesen drei intensiven und herausfordernden Pezziball-Sessions haben wir uns alle etwas Erholung verdient. Was wir weiterhin brauchen\, ist ein Ball\, nur die Größe ändert sich: Du kannst dir einen Faszien-\, Golf- oder Tennisball bereitlegen. Turnmatte und Trinkflasche sind ja Standard. \n\n\n\nGet ready to roll – wir sehen uns heute Abend um 19 Uhr auf YouTube. \n\n\n\n\nZur Einheit
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SUMMARY:Ein letztes Mal: Athletikeinheit 2026.26
DESCRIPTION:Heute Abend gibt es die letzte neue Athletiksession für diese Saison – die Zeit ist wieder gerast!  \n\n\n\nFreut euch auf das Training mit Ulrike Syring auf YouTube. Heute braucht ihr eine Faszienrolle\, wenn möglich. Es stehen Core und Mobility auf dem Plan. \n\n\n\n\nZur Einheit
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