Hi Jule, Hatte ein Jedermann Rad Rennen, deshalb war das für mich interessant. Da ich gar keine Erfahrung mit Gels habe, habe ich es im Rennen mit so Energy Bars probiert (Clif). Die gingen aber nur sehr schwer runter. Ich habe lange drauf rumgekaut und brauchte viel Wasser dazu. Na ja, wenigstens hatte ich nicht das Gefühl, dass mir am Ende der Sprit ausgegangen ist. In jedem Fall Danke für deine Tipps. Viele Grüße Patrick