Samstag, 28. Januar 2023

Antwort auf: Kick-Off der Spezialisierungen

#14679
schwertfeger
Teilnehmer

    Hallo Björn,

    ich bin für den Carglass Köln Marathon (Halbdistanz) am 4.9.2022 angemeldet.

    An welchem Plan soll ich mich orientieren?

    • Ironman Duisburg (28.8.2022) und eine Woche mehr Tapering oder
    • Ironman Erkner (11.9.2022) mit einer Woche weniger Tapering?

    Carsten