Freitag, 30. September 2022

Antwort auf: Kick-Off der Spezialisierungen

#14679
schwertfeger
Teilnehmer

Hallo Björn,

ich bin für den Carglass Köln Marathon (Halbdistanz) am 4.9.2022 angemeldet.

An welchem Plan soll ich mich orientieren?

  • Ironman Duisburg (28.8.2022) und eine Woche mehr Tapering oder
  • Ironman Erkner (11.9.2022) mit einer Woche weniger Tapering?

Carsten