Dienstag, 27. September 2022

Antwort auf: Kick-Off der Spezialisierungen

#15355
Björn Geesmann
Moderator

Hallo Jannik,

brauchst du nicht. Du könntest ebenso einen MD-Plan zB. für den 30.07. nehmen und eine Belastungswoche streichen. Oder noch eine Regenerationswoche machen und dann den Schnipsel der akuten Wettkampf-Vorbereitung für eine MD (2 Wochen) nehmen.

Viele Grüße

Björn