Antwort auf: Kick-Off der Spezialisierungen
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3. Juli 2022 um 21:29 Uhr #15615
Hallo,
habe gerade den Plan zum Frankfurt City Triathlon eingefügt (Finisher)
Bis zum Rennen sind es noch 5 Wochen.
Jetzt kommen 2 intensive Wochen, dann eine locker, dann Woche -2 vor dem Wettkampf nochmal intensiv, dann ist der Plan zu Ende (aber es ist dann auch die Woche vorm Wettkampf)
Ergibt es Sinn wenn man gerne 2 Woche tapern will das zu tauschen und die 3 intensiven Wochen zu machen und dann die lockere ? Oder ist das Quatsch ? ODer ist die Frage zu kompliziert 😀
Grüße
Claus